Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
gateau sport et barres energetiques maison par chris (invité) (109.223.79.xxx) le 18/05/12 à 18:48:36
Quelqu'un a essayer de faire des gâteaux sport soi meme comme sur ce site :
http://www.irbms.com/rubriques/Dietetique/recette-gateau-sport.php
J'ai bien envi de tenter. Je voudrais faire aussi des barres énergétiques mais j'ai pas trouver de recettes.
gateau sport et barres energetiques maison par serge (invité) (88.179.188.xxx) le 18/05/12 à 19:09:40
je connais ce site, et les gâteaux sont bon ;-))
Pour les barres, y a ça que j'aime bien!
Tu peux faire une variante en remplaçant la pomme de terre par de la banane.
Bon appétit ;-)
http://www.courseapied.org/recette-des-barres-energetiques-maison.html
gateau sport et barres energetiques maison par chris (invité) (109.215.108.xxx) le 18/05/12 à 20:01:28
merci
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge