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etre lourd et peu gras par niouk (invité) (92.154.99.xxx) le 06/08/12 à 11:58:30
Salut! En lisant le forum je me rend compte qu' etre lourd est
vraiment mauvais pour l'endurance. Je me demande quand meme si un individu lourd et assez sec est aussi ou moins pénalisé qu'un individu du meme poids et taille juste gras...
Au niveau articulations que ce soit du gras ou du muscle un poids important reste un poids, non?
Je trouve ça dingue les courses de 100 m de haut niveau: les mecs sont ultra secs mais lourds et sont les hommes les plus rapides au monde: ça doit bousiller les articulations a vitesse grand V n'est ce pas?
etre lourd et peu gras par (invité) (204.45.134.xxx) le 06/08/12 à 12:02:35
on peut pas comparer les physiques des sprinteurs et des coureurs de fond
etre lourd et peu gras par (invité) (82.229.140.xxx) le 06/08/12 à 12:25:43
Ce qui bousille les articulations c'est la répétition des chocs. Or, sur 100 m Bolt, par exemple, a effectué 37 foulées. Autant dire que ces articulations n'ont même pas eu le temps de se s'apercevoir ce qui se passait.
etre lourd et peu gras par Fench (invité) (217.111.195.xxx) le 06/08/12 à 12:31:48
Je suis un gros lourd et pourtant je cours vite : 4h16 au marathon.
etre lourd et peu gras par Bouape (invité) (62.39.128.xxx) le 06/08/12 à 12:36:22
:( Pas mieux
etre lourd et peu gras par (invité) (82.229.140.xxx) le 06/08/12 à 12:38:49
je rectifie, 41 foulées pour Bolt hier au 100 m
etre lourd et peu gras par Patricedu51 (invité) (86.215.191.xxx) le 06/08/12 à 13:17:20
102kgs pour 1m79 et 3h57 sur nice-cannes!faut pas se focaliser sur le poids et en faire un handicap!
etre lourd et peu gras par coureuse (invité) (160.62.4.xxx) le 07/08/12 à 08:31:47
les sprinteurs ont besoin de muscles puissants mais un coureur de fond n'a pas besoin de cette masse musculaire, tu ne peux pas comparer. Etre lourd n'est jamais un avantage en course de fond, tu dois transporter ton poids et utiliser plus d'énergie
etre lourd et peu gras par Titi (invité) (83.112.28.xxx) le 07/08/12 à 10:12:44
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etre lourd et peu gras par (invité) (82.229.140.xxx) le 06/08/12 à 12:25:43
Ce qui bousille les articulations c'est la répétition des chocs. Or, sur 100 m Bolt, par exemple, a effectué 37 foulées. Autant dire que ces articulations n'ont même pas eu le temps de se s'apercevoir ce qui se passait.
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La puissance des impacts n'a pas d'importance alors ??? o_O'
Un impact à 45 km/h et un impact à 10 km/h serait aussi traumatisant l'un que l'autre? dO_Ob
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