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Conseils préparation - Course nature à obstacles - SoMAD par Arthur75 (invité) (82.120.175.xxx) le 13/11/12 à 14:18:29
Bonjour à tous,
J'aimerai faire une course nature à obstacles, la SoMAD qui aura lieu à paris fin mars et j'aimerai avoir si possible quelques conseils de préparation pour faire la 12km plutôt que 5k qui me parait court !
Par avance merci pour vos conseils.
Arthur
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