Assimilation

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Assimilation par (invité) (78.124.146.xxx) le 02/03/13 à 10:47:33

Bonjour,

J'aimerais savoir ce que vous faites lors de la période d’assimilation, surtout pour éviter la prise de poids ?

Qu'en est il pour les sports croisés ? fatiguent ils le corps ? Si oui, à combien de jours avant le jour j faut il cesser d'en faire ?

Merci

Assimilation par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 02/03/13 à 11:00:04

Assimilation de quoi ?

Je connais la méthode à 6000

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