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conseil repas avant compet tardive par grovis (invité) (86.201.219.xxx) le 01/06/13 à 11:06:47
Bonjour,
j'ai un conseil d'urgence à vs demander, ce soir je cours et mon heure de départ a changé je ne cours plus à 18h mais à 19h30, j'aimerais avoir des conseils sur quoi manger et quand manger à partir du repas de ce midi?
D'avance merci
conseil repas avant compet tardive par violette (invité) (109.217.29.xxx) le 01/06/13 à 13:49:19
ça dépend de la distance.
Mange normalement à 13h et ça devrait le faire. Pense juste à boire de l'eau avec du sucre (genre coupée avec du jus de raisin)
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