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avoir du pied par MLF (invité) (82.122.49.xxx) le 06/07/13 à 19:25:08
Bonjour,
je suis pistard, spécialiste du 1500m, et j'aimerai savoir comment gagner du pied, vos exercices ect..
merci
avoir du pied par cedric (invité) (82.122.49.xxx) le 06/07/13 à 20:06:51
bonne question
avoir du pied par Serge92 (membre) (82.124.133.xxx) le 06/07/13 à 20:11:03
...demande à ton entraineur , c'est lui qui te vois courir et donc à même de te conseiller utilement et te corriger sur les exercices spécifiques...
avoir du pied par Brad (invité) (92.157.117.xxx) le 06/07/13 à 20:21:37
à Serge92,
"avoir du pied" est-ce une qualité "innée" et doit-on la parfaire par la suite, autrement dit, est-ce qu'un entraîneur voyant un jeune de 12 ans peut se dire "lui, il a du pied" ou est-ce quelque chose qui peut s'acquérir à partir de rien par l'entraînement à force de travail spécifique et cela quelque soit l'âge ?
B.
avoir du pied par Serge92 (membre) (82.124.133.xxx) le 06/07/13 à 20:42:18
oui c'est une qualité naturelle mais surtout à l'âge que tu cites, 12 ans, il est vraiment possible de faire évoluer un "pied" un pied...ensuite à l'âge adulte on peut rectifier certains points faibles, corriger quelques défauts, dynamiser les appuis c'est un travail spécifique qui n'est pas à négliger pour les pistards......pour le HS beaucoup moins probant bien que tout travail bien ciblé par rapport à l'athlète améliore un peu le rendement....
avoir du pied par AmadeusZart (invité) (78.119.2.xxx) le 06/07/13 à 21:15:35
Moi j'en ai deux plutôt gauches, mais je trouve que le compte est bon...
D'un coup parfois un troisième (au cul) mais cé pô moi qui l'voulais !
;-)
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