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un 1er 24h... par Martin (invité) (62.197.114.xxx) le 17/07/13 à 13:35:05
Avez-vous des conseils à donner, des expériences à partager avec un novice qui se lance dans un 24h solo? préparation, alimentation, équipement, sommeil, ... je prends tout ce que vous voulez partager :-) Merci d'avance.
un 1er 24h... par Edgar (invité) (93.14.59.xxx) le 17/07/13 à 14:17:18
Pas de conseils mais des encouragements de ma part.
Bravo de franchir le pas et de se lancer dans ce type de course. Bon entrainement.
un 1er 24h... par (invité) (109.239.112.xxx) le 17/07/13 à 14:43:55
Voici le site des référents dans la matière : http://annececileemmanuelfontaine.blogspot.fr/
Énormément d'infos entrainements, stages, diététique...
un 1er 24h... par (invité) (217.111.195.xxx) le 17/07/13 à 15:02:34
Surtout ce passage :
http://annececileemmanuelfontaine.blogspot.fr/2011/11/communique-anne-cecile-fontaine-huit.html
un 1er 24h... par (invité) (109.239.112.xxx) le 17/07/13 à 16:15:47
A tel point que la FFA ne l'a pas sanctionné car elle avait fini sa saison.
Ah ces personnes derrière leur écran...
un 1er 24h... par (invité) (217.111.195.xxx) le 17/07/13 à 16:33:06
"J’ai donc été amenée à me présenter en première instance devant l’organe disciplinaire de lutte contre le dopage au siège de la FFA. Cela m’a permis de préciser les conditions et les raisons pour lesquelles j’ai absorbé dans les jours qui ont suivi, et je tiens à la préciser, non les jours précédant les Championnats de France 2011 de 100km, cette substance interdite par le Code mondial antidopage dans la classe S5 – diurétiques et produits masquants-.
A l’issue de mon passage devant cette commission, les membres de cette dernière ont reconnu ma bonne foi au regard des explications cohérentes fournies, considérant que j’avais seulement commis une erreur par négligence et non dans le but de masquer la prise de produits permettant de masquer l’absorption de substances dopantes. En conséquence, il m’a donc seulement été infligé « une réprimande » ce qui correspond à un avertissement. "
un 1er 24h... par BrunoHeubi (invité) (86.192.94.xxx) le 17/07/13 à 19:01:33
un novice qui se lance dans un 24h solo
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j'espère que c'est "novice" sur 24h uniquement et pas novice en course à pied.
Tu as un forum qui existe et qui est essentiellement composé de coureur au-delà du marathon ici :
http://forum.brunoheubi.com/
Tu pourras y poser les questions qui te taraudent l'esprit ;-)
un 1er 24h... par martin (invité) (62.197.114.xxx) le 17/07/13 à 22:05:27
heuuuu, je te rassure @BrunoHeubi, je ne suis pas novice en course à pied, non... mais en longues distances, un peu quand même :-) (je n'ai que deux marathons à mon actif, et un 6h en solo...) le reste courtes distances allant du 10km au semi, et ce depuis environ 8ans... Pas si novice que çà, donc :-)
Merci pour le lien du forum!
un 1er 24h... par (invité) (109.239.112.xxx) le 18/07/13 à 10:53:40
Bruno Heubi sent qu'il y a un plan a fourguer !!! Quel businessman :-)
Sur le site des Fontaine, rien à vendre d'où la pub que j'ai faite car c'est une mine d'info sans contrepartie directe ou indirecte.
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