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Combien de temps pour atteindre son niveau maximum? par (invité) (90.49.209.xxx) le 13/08/13 à 17:41:15
En admettant qu'on commence jeune (moins de 25 ans), qu'on mange bien et qu'on s'entraine régulièrement en suivant un plan d'entrainement sérieux et régulier, en combien de temps grossièrement atteint-on son niveau maximum? 3 ans? Plus?
Combien de temps pour atteindre son niveau maximum? par (invité) (217.70.85.xxx) le 13/08/13 à 17:43:07
t'es pressé ? certains courent jusqu'a 75 ans !
Combien de temps pour atteindre son niveau maximum? par (invité) (90.49.209.xxx) le 13/08/13 à 17:52:10
Non, je suis pas pressé, mais j'ai le droit de me demander quand même, non?
Combien de temps pour atteindre son niveau maximum? par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 13/08/13 à 17:57:22
Impossible à dire...
Dans quelle spécialité? (100m, 100km...)
En y mettant quels moyens? (3h, 5h, 10h par semaine...)
Quelle est la charge d'entraînement supportable?
Quelles sont les capacités de récupération?
Quelle est l'aptitude du sujet à "digérer" les expériences et à apprendre de ses échecs?
Certains ne réaliseront jamais leur plein potentiel, d'autres mettront 5 ans, personne ne met 3 ans pour s'accomplir pleinement dans quelque spécialité que ce soit en partant de zéro. par contre certains après 3 ans d'efforts peuvent considérer qu'ils ont atteint leur maxi alors que c'est simplement un manque d'ambition...
Combien de temps pour atteindre son niveau maximum? par (invité) (92.151.128.xxx) le 13/08/13 à 19:22:03
Je dirais : si aucune blessure, aucun arrêt prolongé, 6/8 entrainements par semaine bien structurés en environ 5 ans tu es proche de ton Max en demi fond ou fond (pour le sprint, peut etre qu'il faut un peu plus de maturité).
Combien de temps pour atteindre son niveau maximum? par (invité) (92.151.128.xxx) le 13/08/13 à 19:25:13
Ps : en partant avec une bonne condition physique au départ, par ex avoir deja pratique régulièrement du sport jeune, mais pas forcement la course...
Combien de temps pour atteindre son niveau maximum? par (invité) (193.253.168.xxx) le 13/08/13 à 19:46:43
Dans les conditions exposées, a mon avis + de 5 ans. Pour quelqu'un qui commence vers 16 ans, le top vers 25/26 ans peut être, et après la possibilité de changer de discipline ,d'augmenter la distance
Combien de temps pour atteindre son niveau maximum? par (invité) (92.151.128.xxx) le 13/08/13 à 20:26:38
Euh. Il n'a exposé aucune condition lol
Combien de temps pour atteindre son niveau maximum? par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 13/08/13 à 20:29:47
@ 92.151.128
si, si il a cru poser des conditions mais elles sont tellement floues... :-)
Combien de temps pour atteindre son niveau maximum? par allo super D (invité) (78.117.76.xxx) le 14/08/13 à 03:55:42
Bonjour super d, êtes vous sur le forum la nuit? j'ai une question à vous demander sur l'entraînement.
Merci de me signaler votre arrivée, j'attends!!!!!!!
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