Mon cardiologue déconseille de courir "trop"

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Mon cardiologue déconseille de courir "trop" par (invité) (95.176.34.xxx) le 27/11/13 à 17:55:22

Hier visite chez mon cardiologue, on évoque le marathon et là surprise, le voici qu'il me conseille de ne pas trop faire d'endurance (comprendre sports d'endurance en général vélo, càp ...)en tout cas moins de 9/10h par semaine (pour ma part pas de soucis je dois faire en moyenne 4h hebdo).
On aurait (des cardiologues j'imagine) observé des arythmies cardiaques chez des sportifs pratiquants en endurance majoritairement type marathoniens, ultra-marathoniens, triathlètes... un problème de ventricule droit à priori.
Il confirme quand même qu'en dessous de 9/10h semaine c'est excellent pour la santé, cardio-vasculaire en particulier.

Mon cardiologue déconseille de courir "trop" par Serge92 (membre) (82.124.8.xxx) le 27/11/13 à 17:59:29

...oui chez les sportifs et chez les sédentaires....on a...

Mon cardiologue déconseille de courir "trop" par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 27/11/13 à 18:02:26

Ouf! sauvé! j'ai jamais couru 10h par semaine! d'un seul coup je respire mieux là...

Mon cardiologue déconseille de courir "trop" par (invité) (95.176.34.xxx) le 27/11/13 à 18:05:04

ouai en course à pied 9/10h ça commence à taper, par contre en cyclo (route) ça va vite; 2 bonnes sorties par semaines et hop c'est cuit! lol
Si en plus on fait un peu de càp par dessus...

Mon cardiologue déconseille de courir "trop" par (invité) (95.176.34.xxx) le 27/11/13 à 18:06:20

j'ai l'impression que Serge92 nous fait une p'tite arytmie.

Mon cardiologue déconseille de courir "trop" par Serge92 (membre) (82.124.8.xxx) le 27/11/13 à 18:08:21

gloup....oui j'en ai fait une petite salve...

Mon cardiologue déconseille de courir "trop" par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 27/11/13 à 18:09:18

Serge attention à ne pas faire trop d'extras...

Mon cardiologue déconseille de courir "trop" par (invité) (95.176.34.xxx) le 27/11/13 à 18:12:10

Ce même cardiologue m'a également répondu que la résistance dure n'a aucun intérêt "médical".
Pour le sport c'est ok, pour la santé c'est peanuts.

Mon cardiologue déconseille de courir "trop" par Serge92 (membre) (82.124.8.xxx) le 27/11/13 à 18:12:19

...de temps en temps aussi et 32 puls la nuit au plus bas....

Mon cardiologue déconseille de courir "trop" par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 27/11/13 à 18:15:29

Gaffe! à force j'en connais qui sont arrivés à 0. à ce niveau là le problème c'est la récup on sait plus comment faire....

Mon cardiologue déconseille de courir "trop" par Koregon (invité) (109.219.54.xxx) le 27/11/13 à 18:17:20

la CAP est pourvoyeuse de troubles du rythme.

Plutôt des troubles du rythme auriculaire (chiant mais assez banal)

Mais...y a toujours un mais...
C'qui craint ce sont les troubles du rythme ventriculaire (ESV, Torsades de pointe, Fibrillation Ventriculaire...) c plutôt génétique mais déclenchées à l'effort d'où l'intérêt de faire un échauffement avant en montant progressivement en FC. En cas de persistance de ce type là de trouble du rythme c'est l'arrêt complet du sport. Définitif car le risque c'est la mort subite.

Aucun risque en revanche avec les tr du r auriculaire

Mon cardiologue déconseille de courir "trop" par oeil du tigre (invité) (93.17.67.xxx) le 27/11/13 à 18:17:50

Salut effectivement courir 9 à 10h par semaine ça fait beaucoup...surtout pour les articulations. En plus il faut être sacrément motivé.

Par contre, je fais parfois + de 10h d'entraînement par semaine de triathlon ou de vélo en fonction des objectifs, et je ne vois pas en quoi ce serait mauvais sur le plan cardiaque, puisque 80% de l'entraînement se fait en endurance.

Mon cardiologue déconseille de courir "trop" par (invité) (95.176.34.xxx) le 27/11/13 à 18:24:16

non ODT, le cardio disait sports d'endurance au sens large, pas endurance en càp.
Le problème n'est pas de faire trop d'endurance en course à pied, genre 75% du volume mais de faire trop d'heure par semaine de sport d'endurance.
Genre faudrait mieux faire 5h de sport d'endurance + 5h de sport co ou autre (tennis, foot...) que 10h de càp.

Mon cardiologue déconseille de courir "trop" par Docteur Qi (invité) (37.130.224.xxx) le 27/11/13 à 20:59:34


étant donné que plus tu cours plus tu bois de l'eau et l'eau génère de l'énergie positive ce qui provoquera un déséquilibre certain entre la négative .... et tu n'auras plus de karma pour réguler l'humeur et l'humour , plus d’égoïsme, de sadisme, de sarcasme et tu mourras dans des souffrances intenses

Mon cardiologue déconseille de courir "trop" par (invité) (201.41.246.xxx) le 28/11/13 à 02:28:59

Il doit aussi te déconseiller l'apéro et le saucisson... qu'est-ce qu'on se ferait chier si l'on suivait les conseils des toubibs.

Mon cardiologue déconseille de courir "trop" par (invité) (93.24.100.xxx) le 28/11/13 à 03:32:13

"Trop de cardiologues et pas assez d'off ta'l'mots" T'1 j'ai presque envie d'aller faire une manif pour ce problème entre Bastille et Nation.
Donnez-nous des oftalmos !!!MERDE!!!!!!

Mon cardiologue déconseille de courir "trop" par (invité) (90.18.122.xxx) le 28/11/13 à 08:14:49

http://www.clubcardiosport.com/document_detail.php?doc_id=157

Mon cardiologue déconseille de courir "trop" par Dr TRAN (invité) (109.219.54.xxx) le 28/11/13 à 08:48:51

Gross l'aiguille, très grosse...tro beaucou tro beaucou

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