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les 15 KM de Charenton par launw (invité) (invité) (195.101.199.xxx) le 07/02/05 à 10:34:44
Bonjour a tous,
Est ce quelqu'un(e) fait les 15 KM de charenton dimanche ?
les 15 KM de Charenton par Fogump (invité) (193.251.40.xxx) le 07/02/05 à 17:03:04
Ce sera ma 4ème participation et je ne peux que recommander cette course ! Mais attention, parcours exigeant...
les 15 KM de Charenton par fusco (membre) (82.121.224.xxx) le 07/02/05 à 17:27:22
slt,
J'y serai egalement sur 15 kms. le parcours a changé depuis
2002, date de ma derniere participation?
a+
les 15 KM de Charenton par sourire (invité) (193.249.160.xxx) le 07/02/05 à 18:43:42
bonjour,
oups cela veut dire quoi parcours exigeant ?
J'ai entendu dire qu'il y a des côtes mais est ce qu'elles sont aussi dures que celle d'Issy les moulineaux.
comme j'aime bien découvrir de nouvelles courses, je me suis inscrite pour les 15kms mais si vous avez des infos pas trop décourageantes à partager cela m'intéresse.
merci
les 15 KM de Charenton par launw (invité) (195.101.199.xxx) le 07/02/05 à 19:58:43
Bonsoir,
C'est vrais qu'il y a qq côtes ( 2 je crois ), mais le plus pénible il ya é ans c'estait le lond de l'a4 avec un vent glacial pleine face.
Sinon super course.
Moi j'y serais même si j'ai un peu mal aux jambes rapport à vincennes hier.
les 15 KM de Charenton par Rinti/La Pluche (membre) (83.157.68.xxx) le 07/02/05 à 20:15:48
Je suis inscrit, mais vraisemblablement, je serai forfait dimanche prochain.
J'ai bêtement aggravé ma blessure au mollet hier, en tentant une sortie hasardeuse hier, puisque la douleur avait disparu.
Snif.
Bonne course à vous.
les 15 KM de Charenton par Fogump (invité) (213.103.58.xxx) le 07/02/05 à 21:42:03
Pour répondre à "Sourire", il n'y a pas de raidillon aussi prononcé qu'à Issy mais un long faux plat. A vue de nez, je dirai 300 m... Si quelqu'un connait le chiffre exact, je suis preneur... Pour le reste, parcours roulant avec quelques relances à la sortie de virages serrés. Attention toutefois au départ avant la fin du 1er kilo (autour du vélodrome) aux blocs en béton qui traversent la chaussée, bien signalés habituellement. Au niveau de l'organisation, je n'ai jamais été déçu. Ne reste plus à espérer que les mêmes conditions météo qu'à Vincennes.
les 15 KM de Charenton par Fogump (invité) (213.103.58.xxx) le 07/02/05 à 21:44:47
Zut ! J'ai oublié de préciser que le faux plat est à franchir 2 fois, vu qu'il y a 2 tours...
les 15 KM de Charenton par sourire (invité) (193.249.162.xxx) le 08/02/05 à 07:52:08
merci fogump pour ces précisions; cela permet de savoir que tant le deuxième faux plat il faut garder des réserves avant de lancer un sprint.
J'en ai fait un petit sprint pendant 150m à l'arrivée Vincennes. Je me dis que je vais essayer un autre à Charenton ?
d'habitude j'étais tellement contente d'arriver que cela ne m'effleurait pas même l'idée de sprinter au final des courses.
Bonne course à tous
les 15 KM de Charenton par Fogump (invité) (193.251.40.xxx) le 08/02/05 à 10:03:35
Oui, ce sont toujours quelques secondes gagnées. Je ne vais pas jouer les nostalgiques mais je me rappelle d'un prof de sport qui nous demandait de ralentir une fois la ligne franchie...
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