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Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (77.130.160.xxx) le 06/12/14 à 18:01:06
http://www.kikourou.net/resultats/el+hadafe+adil.html
Une progression stupéfiante!
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (81.50.84.xxx) le 06/12/14 à 18:10:01
Tu peux développer j'ai la flemme de "décortiquer".
Signer à Alès pour devenir bon? par wassim95 (membre) (88.120.55.xxx) le 06/12/14 à 18:10:47
normal c'est le copain de Mohamed El-Hachimi
Signer à Alès pour devenir bon? par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 06/12/14 à 18:10:50
Idem
Signer à Alès pour devenir bon? par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 06/12/14 à 18:11:33
Tu veux en venir ou.......... ?
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (77.130.160.xxx) le 06/12/14 à 18:15:18
Il fait 39-38 sur 10km, il signe à alès, un an après 32'50
Signer à Alès pour devenir bon? par Lespalès (invité) (93.6.245.xxx) le 06/12/14 à 18:16:31
Ah ya des vedettes.... !
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (77.130.160.xxx) le 06/12/14 à 18:20:56
Ils doivent avoir des bonnes méthodes d'entraînement pour prendre 6mn sur 10km à ce niveau là :)
Dans 2 ans à ce rythme là il est champion du monde!
Signer à Alès pour devenir bon? par Serge92 (membre) (82.124.143.xxx) le 06/12/14 à 18:21:05
EAG !
Signer à Alès pour devenir bon? par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 06/12/14 à 18:21:09
Maintenant avant d'accuser, il faudrait connaitre son entrainement avant ex (2 entrainements par semaine) et celui maintenant ex (5 à 7 entrainements)... !
Le type d'entrainement avant et maintenant.... !
Après ou pourra peut-être en tirer des conclusions.... !
Signer à Alès pour devenir bon? par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 06/12/14 à 18:22:44
Ou plutôt subodorer des conclusions.
Signer à Alès pour devenir bon? par Serge92 (membre) (82.124.143.xxx) le 06/12/14 à 18:22:57
tout mettre à plat pour ne pas y finir ...
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (77.130.160.xxx) le 06/12/14 à 18:23:53
Il a quand même 36 ans....
Il était déjà en club avant...
Signer à Alès pour devenir bon? par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 06/12/14 à 18:28:23
Dans une autre époque, il y a bien longtemps, une quarantaine d'années, ou je commençais à entrainer quelques personnes, j'ai eu un coureur de 27 ans qui courait depuis plus de 15 ans deux à trois entrainements par semaine avec un record à 4'54 au 1 500m et en un an et demi en s'entrainant avec nous "les potes" il est passé à 3'58, mais il s'entrainait 5 à 7 jours par semaine.
Alors il faudrait connaitre le passé athlétique de ce coureur et son présent pour subodorer, ou supposer qu'il y a quelque chose d'anormale.
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (77.130.160.xxx) le 06/12/14 à 18:32:24
Je pense que progresser d'un coup sur 1500 ou 800 c'est moins choquant que de gagner 6 minutes sur 10km à 36 piges
Parceque débuter de 5 minutes sur 1500 c'est pas comme faire 39 sur 10km depuis 2 ans la marge de progression est plus grande sur 15 si t'es à 5 minutes
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (81.50.84.xxx) le 06/12/14 à 18:34:21
Ah bon ?!
Signer à Alès pour devenir bon? par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 06/12/14 à 18:35:05
Si tu me relis, il ne débutait pas puisqu'il avait 15 années en club d'athlétisme.
Maintenant c'est vrai que le club d'Alès fait parti des quelques clubs ou l'on a trouvé (sauf erreur) des personnes qui ne marchaient pas à l'eau claire.
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (77.130.160.xxx) le 06/12/14 à 18:38:18
Oui sur le 1500 c'est niveau D4 alors que le monsieur dont je parle c'est niveau R5
Deux entraînements par semaine forcément on peut pas progresser donc il "débute" si il passe de 5 à 7!
Signer à Alès pour devenir bon? par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 06/12/14 à 18:38:58
En plus je crois qu'il est plus difficile de passer de 4'54 à 3'58 au 1 500m que de 38 à 32'50, surtout si la personne court depuis 15 années.
Signer à Alès pour devenir bon? par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 06/12/14 à 18:39:25
Mais bon faut connaitre la piste pour pouvoir en juger... !
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (81.50.84.xxx) le 06/12/14 à 18:40:06
En raisonnement on doit pouvoir faire mieux. E=M6 aussi pour toi ?!
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (77.130.160.xxx) le 06/12/14 à 18:40:40
Enfin bref, tout ça pour dire que c'est ENCORE un cas suspect à alès..
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (81.50.84.xxx) le 06/12/14 à 18:42:13
D'accord, tout ça pour ça !
Signer à Alès pour devenir bon? par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 06/12/14 à 18:42:52
D'après mon petit tableau de corrélation de performances sur des distances différences je peux lire :
4'54 égal à 37'50
et
3'58 égal à 30'30
donc une progression plus importante pour mon ex coureur de 1 500m.
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (77.130.160.xxx) le 06/12/14 à 18:45:00
3'58 ça fait 32 sur 10 bornes!
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (81.50.84.xxx) le 06/12/14 à 18:45:09
Tu es dur avec le club d'Alès, ils ont des jeunes aussi. Et pas besoin de leur faire de la "pub", tous les ans aux France de cross ils ont la pancarte dans le dos !
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (77.130.160.xxx) le 06/12/14 à 18:46:52
Oui mais tu comprendras que c'est un peu désespérant de s'aligner au départ d'un championnat de france en sachant qu'il y a un paquet de dopés devant toi c'est comme au tour de france
Signer à Alès pour devenir bon? par wassim95 (membre) (88.120.55.xxx) le 06/12/14 à 18:49:34
Il s'agit d'un footballeur donc avec avec un bon profil endurant,sans vouloir être systématiquement suspicieux gagné 6 minutes sur un 10km en 1 an pour atteindre son niveau actuel n'est pas à la porté de tous, j'espère simplement que c'est le fruit de son travail et rien d'autre...
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (87.88.89.xxx) le 06/12/14 à 19:07:33
Rien d'anormal. J'ai un exemple concret, je rencontre un gars qui fait des footings, on lui propose de venir avec nous faire des courses, resultat 38'-39'. A un moment, il se prend au jeu et commence à faire quelques séances, deux mois après en octobre 35'11. il s'inscrit dans notre club, fait les cross, diminue ces chronos pour finir au France en juin en 32'31". Deux ans plus tard, il est en 31'38 et je peux affirmer sans dopage.
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (77.130.160.xxx) le 06/12/14 à 19:17:25
Oui mais lui jouait au foot et était déjà en club depuis deux ans, c'est pas un mec qui fait des footings de temps en temps
Signer à Alès pour devenir bon? par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 06/12/14 à 19:33:22
C'est peut-être que ce club prend les gens pour des poires d'où :
Alès poire.... !
avec
Alès ta zie penser avant
Signer à Alès pour devenir bon? par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 06/12/14 à 19:39:01
Après dans les courses c'est :
Alès primée.
épicétou
Signer à Alès pour devenir bon? par Jerem (invité) (92.151.166.xxx) le 06/12/14 à 19:44:13
+ 1 Didier et autres intervenants invités : on n'accuse pas sans preuve ou un fait établi. Le sport médicament cela existe mais le travail aussi, et la qualité de l'entrainement aussi. En avant Guingamp !
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (77.130.160.xxx) le 06/12/14 à 19:47:42
J'ai pas accusé, c'est un constat c'est tout.
On verra dans les mois/années qui viennent
Signer à Alès pour devenir bon? par Jerem (invité) (92.151.166.xxx) le 06/12/14 à 19:51:59
Premier message : " une progression stupéfiante ". On peut toujours jouer sur les mots... C'est facile :) mais s'entrainer dur et pendant des années pour un résultats : c'est moins facile !
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (87.88.89.xxx) le 06/12/14 à 19:58:58
A la fin de cette video, des revelations qui peuvent mettre sur la piste de cette spectaculaire progression
https://www.youtube.com/watch?v=ABKKSGdddrA
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (77.130.160.xxx) le 06/12/14 à 19:59:07
Je le fais, mais comme je disais, m'aligner sur une course en sachant qu'il y a des tricheurs récidivistes ça donne pas envie de courir. Après je n'ai rien dis sur ce cas là, simplement une autre progression stupéfiante à alès
Signer à Alès pour devenir bon? par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 06/12/14 à 20:02:45
Je sens un brun de soupçon en toi.... ?
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (77.130.160.xxx) le 06/12/14 à 20:02:46
Ah merde!
Je m'en vais manger une pizza et boire du vin, j'ai compet demain!
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (81.50.84.xxx) le 06/12/14 à 20:04:15
Dans la vie tu fais de la politique ? Parce que là on n'a rien compris !
Allez on ferme le sujet !
Signer à Alès pour devenir bon? par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 06/12/14 à 20:06:13
Quel rapport.... ?
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (81.50.84.xxx) le 06/12/14 à 20:11:18
Je m'adresse à l'auteur du sujet qui dit en gros : "oui mais euh...non...mais euh oui..." !
Signer à Alès pour devenir bon? par Jerem (invité) (92.151.166.xxx) le 06/12/14 à 20:13:29
Voir cette vidéo à partir de 30" :
www.youtube.com/watch?v=s0VjebxhyTg
Et si tu n'as pas envie de participer à une course : il suffit de ne pas prendre le départ, tu peux le faire, faut y croire !! De mon coté rien à "Cirer" que Jacques, Paul, Jean-Aziz ou Matthew soient abonnés à doliprane Magazine, je sais pourquoi je cours et donc je m'en cogne. Ah y'a des vedettes !
Signer à Alès pour devenir bon? par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 06/12/14 à 20:15:59
@(81.50.84.xxx
>>>>>>>Je m'adresse à l'auteur du sujet qui dit en gros : "oui mais euh...non...mais euh oui..."
Tu as raison, mais ton "ip" revenant souvent ne pourrais-tu pas signer tes écrits.... !
Trop facetoche de critiquer derrière un écran non... ?
Tu peux nous donner des infos sur toi.... ?
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (81.50.84.xxx) le 06/12/14 à 20:17:49
Non ! Mais là le sujet est pourri.
Signer à Alès pour devenir bon? par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 06/12/14 à 20:23:53
Alors tu circules il n'y a rien à voir.
épicétou.... !
Ah ya des veuuudeeeeettttteeees
Signer à Alès pour devenir bon? par (invité) (77.130.160.xxx) le 06/12/14 à 21:40:57
Donc selon toi Jerem il faut laisser les tricheurs gagner. Nous on a pas le droit à la gagne, si on est 5ème et que les 4 devant ont déjà été pris pour dopage on doit rien dire, on est juste qu'un 5ème qui ne sert qu'à faire un top 10 c'est tout.
M'eeeenfin bon chacun voit le truc comme il veut, si tu fais des compétitions pour perdre c'est ton choix, toujours est-il qu'il y a trop de tricheurs dans ce sport et que les produits dopants sont trop facilement accessibles, suffit de chercher sur google, c'est dire..
Signer à Alès pour devenir bon? par Jerem (invité) (92.151.166.xxx) le 06/12/14 à 21:45:29
Non : si possible faut les griller en restant à l'eau gazeuse et au Snickers. Bon aller j'ai rdv là je dois filer, et je compte bien revenir vainqueur !!!
Signer à Alès pour devenir bon? par isa (invité) (80.215.196.xxx) le 06/12/14 à 21:51:00
Jerem, sorts couvert !!! ;-))
Signer à Alès pour devenir bon? par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 06/12/14 à 21:57:49
Oui il fait froid ce soir..... !
>>>>>c'est bon je sors......... couvert.
Signer à Alès pour devenir bon? par velove (invité) (62.34.253.xxx) le 06/12/14 à 22:19:13
allez jerem!!! ce soir tu es sur la 'boite' à condition de ne pas oublier ta 'petite boite' mdr!!!!
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