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Douleur crête illiaque par nathanrunning (invité) (90.46.44.xxx) le 03/03/15 à 19:14:54
Bonsoir à tous,
Je voudrais m'informer afin de savoir si quelqu'un a déjà eu la douleur que je ressens ou la connait.
Je vous explique, samedi dernier je vais courir mes 15 km hebdomadaires mais je ressens une petite douleur au niveau de la hanche mais je continue ma course. Suite a ce footing, je ressens une douleur intense au niveau de la crete iliaque (sur le haut de la hanche, sur les 2 cotés) comme une sorte d'hematome. Cette douleur a persisté p pendant 2 jours mais je ressens encore une douleur quand j'appuie dessus.
J'ai fais le test de recourir sur quelques mètres mais la douleur reviens de plus belle...
Sauriez-vous comment y remédier ?
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