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Changer d'objectif, le sprint ? par Mike (invité) (77.200.113.xxx) le 18/03/15 à 00:18:18
Salut tout le monde,
Je vais faire bref, à 11ans au collège sur 50m avec faux départ je suis partis en retard j'ai fait 6sec90, sachant que je suis partis tard même si c'est juste un prof qui chronomètre ce temps me paraît être une base.
Aujourd'hui je vais sur mes 18ans, des cigarettes sont passées par là .. Mais je cours, sauf qu'étant jeune et bien, je me demande si cela ne vaut pas le coup de tenter de me spécialisé dans le sprint, et pour savoir, Est-ce que quelqu'un saurait à partir de mon chrono sur 50m sans aucun entraînement ce qu'il serait envisageable sur 50m ? 100m ? Car ayant grandi, je devrais pouvoir faire bien mieux que 6sec90 sur 50m sachant que je ne m'entraînais pas particulièrement et ne faisais aucun sport.
Changer d'objectif, le sprint ? par (invité) (147.94.134.xxx) le 18/03/15 à 09:11:32
Quel genre de sport tu fais en ce moment ?
Changer d'objectif, le sprint ? par Mike (invité) (77.200.113.xxx) le 18/03/15 à 19:44:38
Absolument aucun, enfin je fais de la course à pied quoi, des footings en EF comme conseillé seulement pour débuter, mais en réfléchissant beaucoup je me suis dit '' ok tu es déjà ''vieux'' mais 6 sec 90 c'était le record du collège que tu as fait à l'époque alors en t'entraînant alors qu'avant tu ne faisais que des activités de jeunes avec des potes du style jouer au loup et faire des petits foots tu peux peut-être faire quelque chose de pas mal en sprint''.
Donc pour rendre ma question beaucoup plus simple, en supposant que je passe à 6 secondes au 50m je peux espérer combien au 100m ?
Changer d'objectif, le sprint ? par llort (invité) (2.3.48.xxx) le 18/03/15 à 21:03:44
Honnêtement, va le taper ton 100m, tu seras fixé.
C'est impossible de prédire un temps, surtout quand les données (en plus erronées) datent de 7 ans...
A 18 ans, chrono manuel (pris par quelqu'un d'autre bien entendu), si tu passes en 11"50, tu pourras te considérer comme un pas trop mauvais sprinteur par rapport à la moyenne, sachant que tu débutes dans l'activité.
Dans ce cas, je te conseillerai d'approcher un club, car le sprint c'est très spécifique dans l'approche, et seul un connaisseur sera de bons conseils ;)
Changer d'objectif, le sprint ? par Pilou (invité) (195.101.177.xxx) le 19/03/15 à 15:10:06
Oui, ben échauffe toi pendant 20 min et vas sur une piste avec un pote, dis lui de te chronométrer et fais un 100 m à fond.
si tu fais 11" ya du potentiel , Christophe Lemaitre faisait 10"67 à 17 ans.
Et si tu es noir c'est un avantage , Lemaitre étant l'exception qui confirme la règle en sprint.
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