10km lendemain sortie longue

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10km lendemain sortie longue par Mika (invité) (80.12.39.xxx) le 07/06/15 à 14:44:29

Coucou,
Qqn a t il deja un 10km le lendemain d'une sortie 1h45. Si oui avec quelle perte de temps par rapport à un 10km normal avec repos la veille.

10km lendemain sortie longue par entonoir (invité) (92.90.26.xxx) le 07/06/15 à 17:27:52

Mon chat a fait " miaou miaou" ce matin.

D'habitude il fait juste "miaou".

Dois je m inquiéter?

10km lendemain sortie longue par Mika (invité) (80.12.43.xxx) le 07/06/15 à 17:31:39

Baiss de rythme avec la chaleur ... Il doit valoir 5" de plus au 100m souris
Ds 3 jours ce doit être revenu Ds lordre

10km lendemain sortie longue par (invité) (82.241.152.xxx) le 07/06/15 à 20:46:39

Prq cette question ? T'as parié avec tes potes sur le temps que tu vas faire ? :-D
Fais le et constate... c'est carrément impossible de te répondre...

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