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A quel âge est on censé faire ses meilleures perfs? par (invité) (90.52.217.xxx) le 27/04/20 à 13:45:22
Bonjour, vers quel âge (en moyenne) est on le meilleur sur 10km? Semi? Marathon?
Merci
A quel âge est on censé faire ses meilleures perfs? par MarathonMarne (membre) (83.199.138.xxx) le 27/04/20 à 14:00:46
Sur longues distances il y a le côté expérience qui compte. Regarde Kipchoge et Bekele dans le top mondial marathon à + de 34 ans
A quel âge est on censé faire ses meilleures perfs? par Moon (invité) (88.120.44.xxx) le 27/04/20 à 15:39:10
La question n'est pas bien posée. Après combien d'années d'un entrainement sérieux et bien conduit on atteint son meilleur potentiel. J'ai pas les statistiques en tête mais je crois pas être loin de la vérité en disant que c'est entre 7 et 10 ans. On peut ensuite conserver se potentiel plafond plusieurs années. Selon l'age du début ça peut donc donner des cas de figures bien différents. Meilleur potentiel atteint à 25 ans, 35, 40, 50...
A quel âge est on censé faire ses meilleures perfs? par (invité) (83.199.138.xxx) le 27/04/20 à 16:40:13
Si on commence tardivement, mettons 35 ans, on ne pourra pas atteindre un niveau élite, donc l'âge de début compte forcément.
A quel âge est on censé faire ses meilleures perfs? par van (membre) (176.150.215.xxx) le 27/04/20 à 17:01:05
23/25 ans je dirais pour avoir un corps le plus performant possible sur du rapide (façon pic de forme) Après c'est sur que si on commence à 30 on performera plus tard mais pas au même niveau que si on avait commencé à 16/18 ans
A quel âge est on censé faire ses meilleures perfs? par rasta666 (membre) (92.184.98.xxx) le 27/04/20 à 17:42:50
Pr moi, a 41 ans, mais j'ai commencé y a 2 ans et demi, RP 39'13" au 10km a l'entraînement hier😁
Mais j'espère bien continuer de progresser au moins 4-5 ans
Je ne me rends pas du tout compte jusqu'à qurl chrono je peux descendre... 36, 37, 38??
A quel âge est on censé faire ses meilleures perfs? par (invité) (77.204.105.xxx) le 27/04/20 à 18:05:23
Après avoir développé le moteur le potentiel à 13-18 ans, il faut bien 6 à 10 ans de travail régulier pour atteindre son maximum ou avoir fait le tour sur une distance.
A quel âge est on censé faire ses meilleures perfs? par (invité) (91.170.57.xxx) le 27/04/20 à 18:16:32
En général on réalise ses meilleures perfs juste avant de commencer à régresser
De rien
A quel âge est on censé faire ses meilleures perfs? par (invité) (178.197.227.xxx) le 27/04/20 à 19:33:04
Ça dépend, imaginons un jeune qui commence a courir a 5ans il va atteindre son pic sur courte distance (3000m/5000m) entre 18 et 25ans, pour le marathon le même va atteindre son plein potentiel a 30-35ans.
Après pour quelqu'un qui commence plus vieux il va atteindre son potentiel entre 6 et 10 ans après sont début (wi il faisait déjà du sport ça peut être plus court style 3-4ans)
A quel âge est on censé faire ses meilleures perfs? par (invité) (86.214.184.xxx) le 27/04/20 à 20:23:59
Pour moi, le top : entre 37 et 42 ans. ( j'ai prés de 40 ans de compétition, disons à un niveau correct...pour moi !)
A quel âge est on censé faire ses meilleures perfs? par Johndoef (membre) (93.26.213.xxx) le 27/04/20 à 23:09:46
Je suis sur un projet statistique sur la course à pied.
En me basant que les résultats de la FFA, voici le type de courbe que l'on peut obtenir:
https://ibb.co/nkBpwS3
Ces résultats sont pour le 10km homme en 2004.
- On peut globalement dire que les top athlètes sont plutôt au top vers 26-29 ans
- En revanche, plus on s'éloigne de l'élite, plus on tend à avoir un optimum plus tard (probablement car les gens n'ont pas commencer aussi tôt que les très bons). Globalement 35 ans.
A quel âge est on censé faire ses meilleures perfs? par van (membre) (176.150.215.xxx) le 27/04/20 à 23:15:47
sympa ce graphe !!
A quel âge est on censé faire ses meilleures perfs? par (invité) (91.169.221.xxx) le 28/04/20 à 01:07:23
>> https://www.runscore.com/Alan/AgeGrade.html
A quel âge est on censé faire ses meilleures perfs? par wanoux (invité) (176.187.23.xxx) le 28/04/20 à 10:25:09
Intéressants, vos différents graphiques.
John, il y a un truc "marrant" sur ton graphe, c'est la petite irrégularité au niveau des âges qui correspondent à des changements de catégorie ...
Juste pour les 50 ans, les valeurs baissent un petit peu ... Idem pour les 60 ...
Les masters entrant dans une nouvelle catégorie d'âge, se disent, allez c'est mon année, je suis le plus jeune des vieux, je rafle tout, je m’entraîne plus ... Il y a un aspect physique et mental.
On trouve un peu la même chose (même si c'est différent sur les courbes effectif/temps au marathon ... irrégularité à 2h59 ... 3h29 ...)
A quel âge est on censé faire ses meilleures perfs? par Johndoef (membre) (93.26.213.xxx) le 28/04/20 à 13:25:02
Oui c'est vrai, ca peut être une explication.
Mais il faut faire aussi attention, il y a des générations qui courent beaucoup plus et donc mathématiquement ont une élite générationnelle plus fournie.
j'ai presque terminé l'année 2005, on pourra voir quelle hypothèse semble vérifiée en vérifiant si le décrochage se décale ou pas.
J'aimerais faire ces statistiques pour toutes les années, homme, femmes, 10km, semi-marathon et marathon, mais c'est très chronophage (plus de 88000 chronos juste pour 2004, et à cette époque il y avait beaucoup moins de coureurs!)
Dite moi si ça vous intéresse. Je pourrais peut-être organiser la collecte de donnée que je mettrai en forme et je ferrai un programme Excel pour visualiser différentes données qui pourraient vous intéresser.
A quel âge est on censé faire ses meilleures perfs? par (invité) (78.193.159.xxx) le 28/04/20 à 17:55:14
Ca peut être à 92 ans juste avant de mourir si t'as commencé à 90 !!
A quel âge est on censé faire ses meilleures perfs? par jean-pierre (invité) (90.21.72.xxx) le 28/04/20 à 21:33:48
j'ai commencé à 54.5 ans et mes meilleurs perf si on peut dire(3h28 marathon) à 58 ans depuis ca baisse.
Mais j'en connais commencé a 51 et meilleurs perf à 62ans 3h01 marathon, voila pour des vieux
A quel âge est on censé faire ses meilleures perfs? par Aldo (invité) (91.161.181.xxx) le 29/04/20 à 18:04:39
Moi j'ai eu ma meilleure Perf à 80 piges sur marathon,je vais essayer de tenir jusqu'à 92 piges si je ne pète pas une durite avant !!
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