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désinsertion de l'ischiojambier par miouasse (invité) (78.230.182.xxx) le 21/09/20 à 16:01:17
Bonjour,
sur un faux mouvement en course à pied je me suis fait une désinsertion totale de l'ischio-jambier sur 2 cm. C'est à dire que mon tendon s'est décroché de l'os et est descendu 2 cm plus bas. Arrêt total du sport pour l'instant, j'ai eu une douleur pendant plus d'une semaine et depuis ça va mieux. Le médecin ne veut pas me faire opérer et donc Kiné sur 8 semaines pour l'instant.
Est ce que quelqu'un à eu ce genre de blessure que je sais être très rare? Est ce que vous vous êtes fait opérer ou non? Et comment ça a évoluer?
Si quelqu'un peut m'aiguiller .
Merci beaucoup
désinsertion de l'ischiojambier par (invité) (82.64.189.xxx) le 21/09/20 à 16:12:37
Pas grand chose de pertinent à dire ; mais la vache !
Bon courage ...
désinsertion de l'ischiojambier par dugland (invité) (171.16.208.xxx) le 21/09/20 à 17:15:11
Bon courage ! Ça doit faire bien mal...
désinsertion de l'ischiojambier par (invité) (176.179.135.xxx) le 21/09/20 à 20:52:04
Quel est le faux mouvement en question ? Parce que là franchement...
désinsertion de l'ischiojambier par (invité) (109.88.145.xxx) le 21/09/20 à 20:52:21
Pour t’aiguiller rien ne vaut un bon acupuncteur.
désinsertion de l'ischiojambier par John Caffe (invité) (188.224.3.xxx) le 21/09/20 à 21:16:57
traitement habituellement chirurgical mais qui ne fait pas forcément consensus.
la décision dépend de ton âge, tes activités sportives, tes antécédents médicaux, d'un arrachement osseux associé ou non...
J'imagine que tu as vu un chirurgien pour en discuter ?
désinsertion de l'ischiojambier par miouasse (invité) (185.60.8.xxx) le 22/09/20 à 11:34:28
Le faux mouvement en question... j'ai pris un caillou qui m'a fait trébucher(le truc qui t'arrive 500 fois en trail) en évitant la chute ça a laché. J'ai vu un médecin du sport qui me déconseille l'opération. Je fais du trail et pratique presque tous les jours une activité. Je souhaite savoir si ça peut se consolider avec du kiné??
désinsertion de l'ischiojambier par (invité) (37.58.190.xxx) le 24/09/20 à 11:12:57
Quel tendon ?
Les ischios y'en a plusieurs.
Sinon, arrachement tendineux c'est repos, repos, puis kiné douce et progressive.
Puis avant reprise de CAP, IRM de contrôle pour visualiser la cicatrisation.
Courir selon le ressenti.
Très important.
désinsertion de l'ischiojambier par Miouasse (invité) (78.230.182.xxx) le 24/09/20 à 18:18:43
Malheureusement les 3 tendons. 8 semaines de kiné j'ai repris le vélo pas de douleur
Reprise course à pied dans 8 semaines si tout va bien apparemment.
par Muriel (invité) (2a01:cb1d:8b29:1500:711f:6cf7:6cf9:xx) le 17/12/23 à 17:39:24
Désinsertion totale des 3 tendons de l’ischio jambier avec rétractation de 6cm il y a deux mois aujourd’hui . Opération impossible pour moi professionnellement car deux mois d’arrêt . 3 séances de kinésithérapie par semaine . Pas de douleur mais impossible de courir , pas de répondant dans la jambe . Y a t il quelqu’un qui sans opération recourt ?J’ai 50 ans et je pratique le trail .
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