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10 kms pour faire un temps PACA par Dikil (invité) (37.168.107.xxx) le 05/08/23 à 08:04:30
Bonjour,
Je souhaite battre mon record sur 10km et cherche donc une course avec un parcours roulant. J’aimerais dans l’idéal une course entre mi septembre / mi octobre si possible, voir un peu plus tard… Et pour la localisation, en gros 100kms à la ronde d’Aix en Provence. Des avis sur le 10 kms d’Avignon (24 septembre) ? D’autres idées ?
par (invité) (2a01:e0a:d75:4c00:61a9:3dcf:bbc8:xx) le 05/08/23 à 10:48:46
Avignon c'est le 08/10
par (invité) (2001:861:4447:c000:64bc:894b:e034:xx) le 12/08/23 à 14:55:45
Attention, il y a plusieurs 10 km à Avignon : c'est celui de la Barthelasse qu'il faut viser et non le tour des remparts.
Il y a ou avait un 10 km d'Avignon Nord (Le Pontet) c'est aussi un très bon truc pour la performance.
par (invité) (2a01:cb08:60:8900:d10b:40ff:5e02:xx) le 12/08/23 à 17:37:41
Même avec du mistral?
par (invité) (2a01:e0a:28e:5db0:f245:1c34:1a04:xx) le 12/08/23 à 20:52:53
"une course avec un parcours roulant"
une piste d'athlé de 400m à parcourir 25 fois, y a pas mieux.
De rien
par (invité) (2001:861:4447:c000:1110:5136:142a:xx) le 13/08/23 à 00:26:43
Sur piste on ne parle pas d'un 10 km mais d'un 10 000 m. Ici il s'agit donc d'une compétition sur route, pas sur piste.
par (invité) (2a01:e0a:194:1140:3049:1c0b:800c:xx) le 14/08/23 à 13:49:26
Le premier week-end d'octobre, tu as les 10 km de Tamaris à La Seyne qui sont labellisés. C'est un aller-retour plat en bord de mer. Bon parcours pour la performance, sauf s'il y a du vent (ce qui est fréquent).
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