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Récupération don de plasma par rapport au don du sang. par (invité) (2a01:cb00:8019:2700:3181:dbde:b25:xx) le 16/12/23 à 22:42:06
Bonjour, étant donneur de sang régulier depuis plusieurs années, on me propose de passer au don de plasma.
Sans rentrer dans les détails, la récupération est apparemment bien plus rapide (tant mieux pour moi). Je voulais savoir si certains donneurs de plasma avaient vu une différence au niveau de la récupération par rapport à un don de sang total svp ?
Pour ma part, je sais que mes séances de la semaine post don sont généralement moins fructueuses. Ce délai est il raccourci avec le plasma ?
Merci.
par (invité) (110.54.141.xxx) le 17/12/23 à 07:28:09
temps présent
https://shorturl.at/gmqsL
par (invité) (2001:861:4447:c000:556c:9217:6eae:xx) le 17/12/23 à 10:45:25
Le don de plasma ne te retire aucun globule rouge, donc effectivement, tu retrouves plus vite tes capacités aérobies.
par Chevalier de Provence (invité) (193.121.36.xxx) le 17/12/23 à 17:06:43
Exact,
peu de GR sont prélevés (un peu quand même sont perdus dans la bataille, mais c'est négligeable, 1j ou2 et c'est revenu comme avant).
Bien boire et manger équilibré après un don de plasma.
Perso je ne donne plus de sang car récup trop longue mais je donne plasma et plaquettes.
par (invité) (2a01:cb00:8019:2700:3181:dbde:b25:xx) le 17/12/23 à 17:59:00
Merci de vos réponses.
Donc si je prévois de courir le lendemain du don de plasma (plus de 24 heures après), c'est faisable en footing EF voir en séance qualité ?
par Chevalier de Provence (invité) (193.121.36.xxx) le 17/12/23 à 21:28:32
En EF absolument aucun doute, le jour même c'est faisable si tu bois bien.
Pour une séance de qualité aussi, mais tu dois absolument, dès la fin du don, t'hyper-réhydrater et ptêt pas qu'avec de l'eau.
NON pas avec de la bière non plus ;-) Mais du jus de fruits, de la soupe,... pour refaire le plein d'électrolytes
par (invité) (2a01:cb00:8019:2700:b92c:aa69:ac4f:xx) le 17/12/23 à 22:51:58
Ah ben parfait, merci des précisions !
par (invité) (2a01:cb00:8019:2700:b92c:aa69:ac4f:xx) le 24/12/23 à 10:48:07
Petit retour tout de même !
Don de plasma vendredi midi, séance qualité ce matin (moins de 48 heures après donc), les performances sont normales, donc c'est le bon plan en fait le plasma !
Prochaine fois je tente la séance qualité dès le lendemain.
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