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Visualiser sa VMA en % sur garmin Fenix 7 par Louvia (membre) (163.116.242.xxx) le 26/12/23 à 16:21:00
Bonjour,
Je dois faire des séances de VMA par exemple certaines sorties à 85 % de ma VMA ; sur la montre j'arrive bien à visualiser la FCM en % mais pas la VMA.
Comment faut-il s'y prendre
par (invité) (2a01:cb08:60:8900:84f1:51a6:6e53:xx) le 26/12/23 à 16:39:38
La vma c'est une vitesse donc en mode vitesse ou allure c'est bon.
par Garos (invité) (2a04:cec0:13eb:a3fb:6bc5:77cb:b7a2:xx) le 28/12/23 à 16:13:06
Calculer l'allure correspondant à ton pourcentage avant la séance puis regarder l'allure indiquée par ta montre (ou mieix, si tu cours sur piste, prendre des repéres sur tes points de passage 200 400 600 etc.).
par (invité) (81.247.37.xxx) le 29/12/23 à 15:52:40
De nos jours les jeunes ne savent plus calculer…
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