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Plan semi marathon 1h45 par Semimarathonienne26 (invité) (2a01:e0a:88f:3000:e161:e6d5:30f5:xx) le 18/03/24 à 13:31:57
Bonjour
Certains d’entre vous ont ils déjà testé un plan en libre accès sur internet pour un semi marathon (running heroes, décathlon…) et le conseilleriez vous ?
Bêcher un plan pour réaliser un semi en 1h45 (3 semi à mon actif mais pas satisfaite du plan proposé par mon club qui ne me convient pas).
par Semimarathonien26 (invité) (2a01:e0a:88f:3000:e161:e6d5:30f5:xx) le 18/03/24 à 13:33:06
Je cherche*
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