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Je suis malade par FTG (invité) (84.4.207.xxx) le 03/09/05 à 17:59:12
Voilà, ma pratique reguliere de la CAP (40 kms par semaine au moins) ne ma pas empeche de tomber malade cette semaine a partir de vendredi. J ai du chopper une merde a la piscine. Alors comme j avais pris des vac la semaine d avant et que j avais donc arrete de courir, je me suis demande si c etait justement cet arret qui aurait pu affaiblir mes defenses.
Bon treve de theorie foireuse, ma question: de quelle facon faut il que je reprenne l entrainement une fois que je ne serai plus HS. Je pense que je serai d aplomb vers mercredi!
Merci
Je suis malade par (invité) (80.125.92.xxx) le 03/09/05 à 18:21:03
tu reprend l'entrainement comme tu avais l'habtude de t'entrainer ou alors au feeling
Je suis malade par jean jacques (invité) (84.101.22.xxx) le 03/09/05 à 20:15:19
d'accord avec l'invite, reprend ton entrainement come d'hab
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