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Soigner une tendinite : protocole de Stanish par SergeB (membre) (81.255.231.xxx) le 14/09/05 à 09:43:03
Bonjour,
Pour soigner une tendinite d’Achille, une protocole d’exercices est proposé. Il s’agit d’exercices de renforcement et d’étirement du triceps qui permet de retrouver une souplesse et une force normale au tendon.
Voici 2 liens :
http://www.nantes-mpr.com/cheville/tri_exo.htm
http://www.medisite.fr/Tendinopathies.html
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