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1500m: cherche programme d'entrainement et conseils chaussures par seb (invité) (83.112.235.xxx) le 24/09/05 à 17:52:51
je cherche un programme d'entrainement et des conseils pour une paire de chaussure pour m'entrainer au 1500m sur piste dans le but de faire un 1500 chronométré pour un examen en juin prochain.
Je cours déja 3 fois par semaine en moyenne (depuis des années), 40min environ sur route et sous-bois (je pèse 65kg pour 1m79).
Question chaussures j'ai des trail Salomon Xa pro dont je suis très content (je les met aussi pour de la marche en montagne).j'ai regardé pour une paire d'Asics DS trainer X, ça semble bien pour ce que je fais et pour le 1500...mais je regarde aussi le modèle course (Ds racer) qui semble bon pour la piste...
Voilà donc je sais pas quoi prendre, je veux pas me faire mal au dos ni aux articulations....mais il faut qd meme que je m'entraine sérieux (faut faire 5min et des poussieres au 1500 pour avoir 20 à mon exam...)
si vous pouviez me donner des conseils sur le choix des chaussures et aussi où puis-je trouver un programme d'entrainement spécifique au 1500m ?
merci d'avance et ce forum est très classe, je le découvre juste... bonne course !
1500m: cherche programme d'entrainement et conseils chaussures par Pedro (invité) (196.206.194.xxx) le 07/10/05 à 04:20:40
je voudrais savoire tous sur 1500m
1500m: cherche programme d'entrainement et conseils chaussures par hicham david (invité) (196.206.187.xxx) le 05/01/07 à 12:01:55
je suis en jeoune garçon je 18 ans je rhcherch en programme de 1500m : efikas je en tim 3;58:15 je voue drue courir 3:50;20
1500m: cherche programme d'entrainement et conseils chaussures par said (invité) (196.217.222.xxx) le 03/11/07 à 19:09:35
va sur mon email je vx te donne ton programme je suisun tereneu
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