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Podologue or not podologue ? par Georgesk (invité) (195.93.102.xxx) le 01/10/05 à 20:50:30
Bonjour
Victime d'une périostite récalcitrante il y a quelques années ,j'avais abandonné la course à pied.
A 31 ans , j'ai décidé de m'y remettre doucement en suivant un plan d'entraînement pour débutant (alternance course /marche en endurance,3 fois par semaine...)
Voulant mettre toutes les chances de mon côté afin de "durer" ,je me demandais si je ne devais pas consulter un podologue .
J'en ai parlé à mon médecin traitant qui me le déconseille .
D'après lui une bonne paire de chaussures devrait me suffire
Il me dit aussi d'éviter d'alterner course et marche et de privilégier un effort continu!
Que dois-je en penser?
Merci à l'avance pour vos conseils
Podologue or not podologue ? par fils du vent (invité) (82.236.176.xxx) le 01/10/05 à 20:58:38
tu n as rien a perdre a consulter un podologue, bien au contraire !
Podologue or not podologue ? par seb151 (invité) (84.5.87.xxx) le 02/10/05 à 07:35:32
Je ne vois pas pourquoi ce medecin deconseille de voir un podologue, 2 avis valent mieux qu'un <b><A HREF="http://www.sospodo.com/conseil.html">.</A></B>
seb151
Podologue or not podologue ? par supinatrice (invité) (193.249.188.xxx) le 02/10/05 à 12:16:54
qqn peut m'expliquer ce qui est une périostite... j'entends parler dans le forum... je n'arrive pas à deduire...
merci
Podologue or not podologue ? par gavroche (invité) (82.123.102.xxx) le 02/10/05 à 12:29:58
bonjour,
supinatrice, une periostite est une inflammation du périoste ,une membrane qui recouvre l'os, généralement elle se situe sur le tibia coté intérieur, c'est une douleur sur plusieurs centimetres que l'on ressent en courant et quelquefois en marchant, on peut aussi l'avoir de facon billatérale sue les 2 jambes, plusieurs causes soit un sure ntrainement sur sols durs, soit une hyperpronation du pied, soit d'autres causes, pour guerir il faut du repos et trouver la cause, par ex se faire faire des semelles pour la pronation, faire aussi attention si les chaussures sont trop usées ou pas adaptées. voila tu peux trouver pleins de renseignements dans le moteur à gauche du forum, en cherchant le mot périostite.
Podologue or not podologue ? par supinatrice (invité) (130.120.228.xxx) le 02/10/05 à 16:52:01
entendu!
merci bcp!
Podologue or not podologue ? par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 02/10/05 à 20:05:39
attends de voir si elle revient avant de consulter, et si tu la sens revenir tu exiges tes semelles !
Podologue or not podologue ? par vincent_34 (invité) (195.6.126.xxx) le 03/10/05 à 10:06:09
Georgesk,
Les médecins généralistes sont des "généralistes"... aller dans le détail de la foulée d'un coureur relève d'un spécialiste. La plupart des médecins, connaissant leurs limites conseillent de consulter un podologue.
Moi je ne suis pas médecin mais je te conseille de le faire. Il te dira si tu as besoin de semelles ou pas pour courir ! D'ailleurs, je te conseille d'aller voir un podologue du sport, (il sont regroupés en une association dont j'ai perdu le nom mais dont tu pourras retrouver le site sur google par ex.) car la problèmatique de la petite vieille qui a mal au pied quand elle marche n'est pas la même que celle du coureur à pied.
Pour ce qui est effort alterné / effort continu. Pareil: Tu pourra trouver des 10aines de plan d'entrainement pour débuter la cap qui privilégie course+marche. Je ne pense jamais en avoir lu un qui conseille de courir en continue.
DOnc...
Podologue or not podologue ? par Georgesk (invité) (195.93.102.xxx) le 03/10/05 à 11:56:15
Merci pour vos conseils !
Je viens de prendre rendez vous chez un podologue membre de l'ANPS (Association Nationnale des Podologues du Sport)
Et je continue mon plan d'entrainement pour débutant !
Bonnes courses à tous
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