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Enrhubé ??? par steph87 (invité) (82.121.131.xxx) le 13/10/05 à 15:02:39
Petite question pleine d'angoisse.
Est-ce que le fait d'être enrhumé la semaine qui précéde un marathon (c'est à dire en ce moment pour une course ce dimanche), réduit toute mes chances de réussir une bonne perf définitivement ?
Enrhubé ??? par GGBI LE VRAI (membre) (80.13.178.xxx) le 13/10/05 à 15:42:05
Si tu n'as pas de fièvre et seulement du rhume, ce n'est pas trop grave.
D'ici dimanche ça va s'améliorer. Tu vas dégager pas mal ton nez en courant. Peut etre aura tu une petite gêne respiratoire.
Par contre si tu as de la fièvre, c'est plus problématique.
Enrhubé ??? par GGBI (membre) (80.11.2.xxx) le 13/10/05 à 16:29:51
Sincérement tu va être légérement handicapé pour ta course.
D'ici là prend des vitamines tu en as besoin pour palier au rhume.
Par exemple, aspirine plutot que doliprane car l'apirine contient de vitamine C.
Enrhubé ??? par steph87 (invité) (82.121.8.xxx) le 18/10/05 à 18:54:00
Merci messieurs pour vos réponses qui m'ont un peu remonté le moral.
Au départ de la course ce dimanche, mon rhume (sans fièvre) n'était pas complétement guéri. Mais malgré cela, j'ai réussi une très bonne course en abaissant mon temps de référence de près de 14 minutes, pour finir en 3h07'29".
Enrhubé ??? par ChristopheMontreal (membre) (65.94.173.xxx) le 18/10/05 à 19:15:58
Ouas, bravo... j'aimerais bien courir un marathon dans ce temps là, même sans rhume... ;-)
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