combient de temp?

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combient de temp? par fredo (invité) (82.127.20.xxx) le 28/02/06 à 19:23:53

combient de temp pour passer du debutant a un 100 km(mon reve) merci

combient de temp? par Frédéric (membre) (83.202.10.xxx) le 28/02/06 à 20:34:01

2 ans ? 5 ans ? 10 ? jamais ?
Je pense quand même qu'il faut envisager au minimum 3 années, cela dit il y a des exceptions, cf. Raztaboule centbornard après moins de 2 ans de pratique.
ƒred

combient de temp? par marathonman (membre) (80.119.214.xxx) le 28/02/06 à 20:57:42

Ca me semble effectivement le minimum de chez minimum.
Fais déjà plusieurs marathons. Ce n'est que quand on a l'impression qu'il n'y a plus de surprise avec un marathon, qu'on peut passer à des courses intermédiaires (65 km ou autres) puis au cent bornes.

combient de temp? par centbornard (invité) (83.198.187.xxx) le 28/02/06 à 21:05:01

aucune obligation d'avoir couru un marathon auparavant,un entrainement approprié sur un an peut suffir,cela dépend aussi du passé de sportif que l'on a,et surtout de la volonté.

combient de temp? par marathonman (membre) (80.119.203.xxx) le 01/03/06 à 06:49:17

Justement ! La volonté se teste sur des courses dures .

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