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FC qui s'affole en début d'entraînement par invitée (invité) (84.227.150.xxx) le 25/03/06 à 17:08:44
A chaque fois que je commence un entraînement, ma féquence cardiaque s'affole, selon mon Polar (A5). La fréquence monte très rapidement à 170-180 pulsations (j'ai 42 ans!)dans les 200 premiers mètres pour retrouver très vite un rythme plus raisonnable (140-160 selon type d'entraînement) aux 400m. J'ai un fréquence moyenne de 64 pulsations au repos. Est-ce que mon cardio est mal réglé ou est-ce normal. Je n'ai pourtant pas l'impression d'avoir le coeur qui va exploser, même si je ne trouve pas les 500 premiers mètres des plus agréables. Merci pour vos infos.
FC qui s'affole en début d'entraînement par Eric (invité) (87.231.25.xxx) le 25/03/06 à 17:16:02
Peut être la pile de l'émetteur qui est usée, quel est son âge ?
FC qui s'affole en début d'entraînement par invitée (invité) (84.227.150.xxx) le 25/03/06 à 17:27:28
Je l'ai depuis presque 3 ans, mais j'avais déjà dû le faire réparer au bout d'un an environ.
FC qui s'affole en début d'entraînement par fredP (invité) (86.205.248.xxx) le 25/03/06 à 17:50:20
ATTENTION !!
L'accentuation du rythme cardiaque au tout début de l'effort est peut être dû à une artère "bouchée" qui empêche la bonne circulation sanguine vers le coeur.
Si cela est le cas, un infarctus peut arriver...
Je vous conseille fortement de consulter un CARDIOLOGUE au plus vite !!
sincèrement
FC qui s'affole en début d'entraînement par preveza (invité) (86.216.137.xxx) le 25/03/06 à 17:53:31
je préfère ne plus regarder mon cardio car j'ai le même problème; il monte tellement haut alors que je suis à peine partie de chez moi...après il se régule mais c'est très long...pas de panique je pense...
FC qui s'affole en début d'entraînement par YOYO (membre) (82.120.13.xxx) le 25/03/06 à 17:56:23
salut,
as tu pris ton poul manuellement lorsque ça affiche 170 ?
FC qui s'affole en début d'entraînement par Steph66 (membre) (88.121.49.xxx) le 25/03/06 à 17:58:15
Quand on est habitué, on "sent" de suite à quel pouls on est.
FC qui s'affole en début d'entraînement par preveza (invité) (86.216.137.xxx) le 25/03/06 à 18:00:05
fredp : tu fais flipper, je relis ta réponse...tu n'exagères pas? je suis suivie par un cardiologue et j'ai eu une echo, il a vu un problème mais j'ai le feu vert pour pratiquer mes sports.
FC qui s'affole en début d'entraînement par LaurentB (membre) (85.69.142.xxx) le 25/03/06 à 18:00:36
Présenté ainsi, cela n'a rien d'anormal.
A mon avis tu manques simplement d'entraînement.
va voir ton médecin de famille et pose lui la question.
Trouve quelqu'un pour te donner des directives sérieuses d'entraînement en fonction de tes antécédents.
FC qui s'affole en début d'entraînement par Steph66 (membre) (88.121.49.xxx) le 25/03/06 à 18:01:28
Et il n'a pas su te dire quel était ton "problème" ! Ce n'est plus le secret médical, c'est le secret doctoral.
FC qui s'affole en début d'entraînement par floflo (membre) (213.36.9.xxx) le 25/03/06 à 18:06:36
Alors on est beaucoup à avoir un problème, parceque ça me le fait aussi au départ.
On va tous crever, c'est bientôt la fin du forum faute de "combattans". Fais chier je voulais refaire Le Marseille Cassis cette année..
FC qui s'affole en début d'entraînement par preveza (invité) (86.216.137.xxx) le 25/03/06 à 18:08:08
Floflo, Marseille/Cassis, en string ou en shorty? :)
FC qui s'affole en début d'entraînement par Coyotte34 (invité) (86.202.215.xxx) le 25/03/06 à 18:14:28
Bien humidifier les capteurs avant de partir, cela règle souvent le problème des infos farfelues du départ... sauf si c'est le coeur, bien sûr.
FC qui s'affole en début d'entraînement par F13 (invité) (82.240.81.xxx) le 25/03/06 à 18:21:28
Le mien fait exactement la même chose il faut 10' avant qu'il prenne la FC convenablement ... C'est tout simplement un mauvais contact electrode/peau trop séche ... Avec les premières sueurs tout rentre dans l'ordre ... Il faut effectivement bien mouiller avec la salive ou du gel ...
Quant à l'aorte bouchée ... Je ne suis pas spécialiste mais ca me semble un peu douteux voire fantaisiste comme interprétation ...
FC qui s'affole en début d'entraînement par invitée (invité) (84.227.150.xxx) le 25/03/06 à 18:31:06
Tu as raison Yoyo, je vais commencer de prendre mon pouls manuellement avant de flipper. D'autant qu'avec mon poids, 55 kg (1m65) et ma tension artérielle 110/60 de moyenne, je ne pense pas que j'ai trop de risques d'infarctus. Mais bon, j'en parlerai quand même à mon médecin de famille qui pratique aussi la CAP.
FC qui s'affole en début d'entraînement par Pierrot_75 (membre) (83.200.77.xxx) le 25/03/06 à 18:35:05
FC qui s'affole en début d'entraînement par cyril (membre) (82.242.178.xxx) le 25/03/06 à 18:37:16
Salut,
En effet ne t'affole pas avant l'heure, il faut que tu aies la certitude que ce ne soit pas un problème expérimental, lié au cardio.
à+
FC qui s'affole en début d'entraînement par Pierrot_75 (membre) (83.200.77.xxx) le 25/03/06 à 18:40:59
Bonsoir,
désolépour le départ impromptu du message ci dessus!
Etrange, le diagnostic de l'artère bouchée :s'il y a doute mieux vaut cosulter un médecin
Quand il fait froid et sec les contacts du cadio peuvent effectivement mettre du temps à être corrects
Pour estimer ta FC en course, si tu t'arrêtes et prend immédiatement ton pouls , pense à ajouter 10 pulsations, en gros, à la valeur trouvée car le coeur redescend très rapidement dès l'arrêt de l'effort. Tu compares ensuite à la valeur mesurée au cardio pendant la phase de course
bon courage
FC qui s'affole en début d'entraînement par LaurentB (membre) (85.69.142.xxx) le 25/03/06 à 19:28:04
je maintiens mon interprétation, ça ne peut pas être des mauvais contacts car ça durerait quand même plus longtemps...
il dit que c'est les 200 premiers mètres qui sont étranges et que 200 mètres plus loin ça revient bien...
ou bien il part un peu vite, ou il manque d'entraînement, ou un peu des deux ;-)
en causer au médecin de famille, si en plus c'est un coureur c'est parfait.
FC qui s'affole en début d'entraînement par floflo (membre) (213.36.9.xxx) le 25/03/06 à 20:19:05
@ preveza : suis toujours pas décidée..
FC qui s'affole en début d'entraînement par riri (membre) (82.65.112.xxx) le 25/03/06 à 20:43:18
moi les Fc elles s'affolent toutes seules si je suis derrière floflo en string ... AH ça c'est sûr !!
FC qui s'affole en début d'entraînement par floflo (membre) (213.36.9.xxx) le 25/03/06 à 20:48:07
MDR ! sur tous les sujets de ce forum on parle de mon string ! où que je tourne la tête il est là, présent, me poursuis.. HELLLLLLLLLLLLLPPPPPPPPPPPP
FC qui s'affole en début d'entraînement par marathonman (membre) (80.118.219.xxx) le 25/03/06 à 20:51:13
Y a qu'à l'enlever ...
FC qui s'affole en début d'entraînement par riri (membre) (82.65.112.xxx) le 25/03/06 à 20:52:19
ah oui arrete là le coeur tape à plus de 200 là ...
FC qui s'affole en début d'entraînement par momoVH3 (invité) (83.205.219.xxx) le 25/03/06 à 21:04:11
J'ai le même problème avec mon polar lorsque j'utilise la ceinture et l'emetteur Polar wearLink.Il me faut alors 5 à 10mn pour avoir des valeurs stables. Par contre je n'ai pas ce problème si j'utilise l'emetteur Polar T61 codé.
FC qui s'affole en début d'entraînement par floflo (membre) (213.36.9.xxx) le 25/03/06 à 21:11:21
Mon cardio m'a servi 1 mois, il affichait à la fin des trucs du genre : 220 puis 55 (je n'y arrive même pas au repos) enfin poubelle grosse merde à 29€, j'ai pu garder que la montre qui me sert de chrono.. Enfin bref au début, dès la première minute, j'étais à 185... puis 175 puis 185, 148, 175, 183.. si j'en crois tout ce que j'ai lu et si mon cardio était bon, ça veut dire que je me suis entrainée pendant plusieurs mois à raison de 4h par semaine de 95 à 100% de ma FCM ?... Je suis une extra terrestre...A ce propos quelqu'un peut me conseiller pour un cardio à un prix "raisonnable mais qui FONCTIONNE" ?
FC qui s'affole en début d'entraînement par marathonman (membre) (80.118.219.xxx) le 25/03/06 à 21:14:02
Ca m'arrive quelquefois ; mais c'est alors signe que l'élastique s'est déserré.
FC qui s'affole en début d'entraînement par riri (membre) (82.65.112.xxx) le 25/03/06 à 21:14:13
serieux là pareil que momo avec la ceinture wearlink ça merde au début , avec l'emeteur classique ça marche mieux
FC qui s'affole en début d'entraînement par LaurentB (membre) (85.69.142.xxx) le 25/03/06 à 21:18:34
floflo tu mets du gel et ça ira
FC qui s'affole en début d'entraînement par floflo (membre) (213.36.9.xxx) le 25/03/06 à 21:20:17
bof j'ai tout essayé lubrifiant, popers mais rien n'y faisait il était foutu ! (délire du soir...espoir)
FC qui s'affole en début d'entraînement par LaurentB (membre) (85.69.142.xxx) le 25/03/06 à 21:46:30
ta ceinture, il faut aussi qu'elle soit suffisamment serré... et évite le poppers avant une sortie, tu risques de battre des records :)))
FC qui s'affole en début d'entraînement par preveza (invité) (86.216.137.xxx) le 25/03/06 à 23:12:06
hé, salut Floflo!!! moi j'ai eu le même problème avec mon cardio (52 puis 170 etc...)je ne le mouille pas assez comme le conseillent les pro du cardio (aucune allusion au string!):)
FC qui s'affole en début d'entraînement par zouchris (invité) (195.93.102.xxx) le 25/03/06 à 23:47:22
Bonsoir à tous ! J'ai connu ce problème : résolu en humidifiant correctement dès le départ.
FC qui s'affole en début d'entraînement par invitée (invité) (62.167.48.xxx) le 26/03/06 à 21:37:45
C'est bon, j'ai testé aujourd'hui avant d'ameuter mon médecin. J'ai donc bien humidifié les capteurs et miracle ma FC est montée lentement et s'est stabilisée autour de 135-140 puls. Donc j'attendrai encore un peu avant de ranger définitivement mes baskets pour retourner à des occupations moins stressante pour le coeur...
FC qui s'affole en début d'entraînement par floflo (membre) (213.36.8.xxx) le 26/03/06 à 21:59:14
Le mien était réellement foutu...même inondé de transpiration il disait ce qu'il voulait... d'ailleurs je trouvait que ça m'oppressait au niveau de la poitrine en courant...
FC qui s'affole en début d'entraînement par LaurentB (membre) (85.69.142.xxx) le 26/03/06 à 22:08:14
il faut le coincer sous le soutif
FC qui s'affole en début d'entraînement par floflo (membre) (213.36.128.xxx) le 26/03/06 à 22:27:42
Faudrait déjà que j'en rachète un..
FC qui s'affole en début d'entraînement par LaurentB (membre) (85.69.142.xxx) le 26/03/06 à 23:18:39
Alors dès que ce sera fait :
il faut que tu le serres bien autour de ta poitrine
et que tu n'aies pas peur de mouiller ses électrodes
si tu ne veux pas le mouiller toi-même tu appliques un gel spécial
et surtout, il apprendre à interpréter ses messages.
:))))
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