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BLESSURE MALEOLE par RUN (invité) (86.215.234.xxx) le 20/05/06 à 17:54:17
Bonjour,
J'ai été victime d'une entorse à la mi-mars ( fracture de la maléole avec atéle, béquilles et kiné pendant 6 semaines... ) en pleine préparation marathons.
J'ai repris depuis quelque jours la CAP ( 5 KM environ par sortie ),je souffre encore de mon pied lors de l'appui au sol en courant,je suis trés loin de mon niveau.
Avez vous déjà eu une situation similaire ? Quel délai pour retrouver la forme ?
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