Conseil 1500m sur piste

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Conseil 1500m sur piste par Jean-Lou (invité) (83.76.9.xxx) le 03/06/06 à 21:22:00

Salut a tous amis coureurs !!!

Alors voila dans une semaine je vais faire les championnats vaudois de 1500m sur piste et ca sera le premier meeting que je fais, j aimerais savoir si vous avez des petits trucs ou des conseils pour reusir au mieux cette competition...(si jamais j ai 16 ans)

Merci d'avance pour ceux qui vont répondre
A bientot !

Conseil 1500m sur piste par (invité) (81.13.224.xxx) le 04/06/06 à 00:22:20

Bonne chance, je suis suisse moi aussi

Il faut que tu passes au 1000m avec des réserves.
Il faut bien faire attention de pas courir seul si y a du vent
Bcp s'échauffer, faire des accèl la veille et avant la course.
Se dire que la piste c'est dur et que si tu es pas bien pendant quelques instants ne pas lâcher

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