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Tendinite de la patte d'oie par Grégoire71 (invité) (193.250.133.xxx) le 09/06/06 à 00:25:25
J'ai un problème j'ai une tendinite a la patte d'oie et ca depuis 1 an.Ca fait un an que j'ai pas fait de sport et j'en peux plus.J'ai tout essayer, je suis aller voir des dizaines de medecins.La seule chose que je n'ai pas essayer c'est les ondes de chocs et la cryotherapie.Est ce que c'est efficace???
Tendinite de la patte d'oie par grégoire (invité) (193.248.2.xxx) le 12/06/06 à 14:04:00
personne veut me repondre c'est cool
Tendinite de la patte d'oie par oufti (invité) (62.197.98.xxx) le 12/06/06 à 14:15:22
As tu été voir un ostéo (ou thérapeute manuel), pour te remettre ...."droit" vu que les douleurs de genou ne sont le + souvent que la conséquence d'un problème des articulations sus ou sous jacente. Cryothérapie 2 à 3 x par jour pendant 15 ou 20 minutes. Bon courage; A+
Tendinite de la patte d'oie par Grégoire (invité) (80.9.102.xxx) le 21/06/06 à 19:03:17
je ne sais pas si de la cryotherapie peut suffir j'ai plutot pensé aux ondes de choc et que l'on me fasse des semelles orthopédiques.Mais ca fait 3 ans que je traine ce truc.
Tendinite de la patte d'oie par ric69 (invité) (84.7.124.xxx) le 21/06/06 à 22:31:22
Je ne fais que citer le post d'une autre victime du syndrome qui a pu s'en sortir avec un ostéo qui a replacé la chose comme il faut. Je le cite :(http://alpinisme.camptocamp.com/forums/read.php?f=23&i=1361&t=1085 => "Cette tendinite est provoquée par un léger déplacement de la tête du péronné dans le tibia, après une manipulation même pas douloureuse, il m'a remis le péroné en place et après une semaine la douleur a complètement disparu"
J'espère que tu trouveras une solution dans le même style.
Le "même pas douloureuse" est au moins encourageant.
Salutations
Tendinite de la patte d'oie par (invité) (81.80.139.xxx) le 22/06/06 à 16:30:54
Je traine aussi une tendinite au niveau de la patte d'oie mais depuis le mois de Mars ... seulement ! J'ai eu des ondes de chocs au mois de Mai, cela a bien calmé la douleur mais c'est revenu, moins au niveau du genou . Maintenant j'ai un pincement qui remonte sur la face interne de la jambe jusque dans la cuisse. Je ne sais plus quoi faire non plus ...
Tendinite de la patte d'oie par Grégoire (invité) (193.250.133.xxx) le 26/06/06 à 18:20:29
C'est la merde ces tendinites, je me suis fait bouger la tete du péroné mais c'est pas suffisant.Je traine cette tendintie depuis 3 ans et ca fait maintenant un an que je l'ai et je ne peux plus m'en debarassé.Je vais testé les ondes de chocs on verra!!J'espere que ca pourra me soigner.
Tendinite de la patte d'oie par Grégoire (invité) (193.250.132.xxx) le 27/06/06 à 11:52:06
Je fais du triathlon mais il ne m'est impossible de courir ou de faire du vélo je peux seulement nager.C'est une tendinite sur le coté interne du genou le tendon qui vient des isquios.Si qqn a rencontré le meme probleme qu'il me fasse signe.
Tendinite de la patte d'oie par (invité) (87.91.197.xxx) le 14/07/06 à 22:54:43
j'ai eu une tendinite de la patte d'oie. la remusculation m'a permis de reprendre une vie normale.
Tendinite de la patte d'oie par Guilitch (invité) (86.196.55.xxx) le 14/07/06 à 23:15:16
Pouvez vous décrire les symptomes de cette tendinite.
J'ai une douleur au genou droit coté intérieur qui m'empeche la moindre course...
Tendinite de la patte d'oie par Grégoire (invité) (193.248.0.xxx) le 15/07/06 à 18:25:55
Tu parles si la musculation soigne une tendinite!!!!
Bah c'est une douleur derriere le genou au niveau du demi tendineux, tres tres chiant.Moi ca fait 3ans...et je m'en sors pas.
Tendinite de la patte d'oie par FREDFOX (invité) (82.237.203.xxx) le 24/07/06 à 17:40:37
Bonjour à Tous,
Moi aussi cela va faire un an et demi que je traine une tendinite de la patte d'oie je viens de recommencer à courrir, la recette est simple du repos dans un premier temps ensuite ostéo, puis podologue du sport pour des semelles que je porte en permanence, séance de kiné (compex et physiothérapie) enfin 4 seances de mésothérapie apparament le mal à disparu, mais je recommence trés très doucement.
Bon courage à tous
Tendinite de la patte d'oie par Jojo (invité) (83.194.63.xxx) le 24/07/06 à 18:20:54
Tu as essayé tous les traitements en même temps ?
- massage
- ketum
- glace
- bandage (bande de contention)
- forte hydratation et alimentation adaptée
Pour ce qui est de l'inactivité totale, cela doit rester ponctuel. Dés qu'on peut remarcher sans gène, il est bon de trottiner quelques minutes par jour (2,3,4,5,6,7).
Tendinite de la patte d'oie par Gregoire (invité) (24.119.25.xxx) le 25/07/06 à 22:43:54
MOI J AI TOUT ARRETE D UN COUP MAIS IL PARAIT QUE C PAS BON
Tendinite de la patte d'oie par Bébère (invité) (82.249.97.xxx) le 25/07/06 à 23:00:38
Je n'ai pas compris si tu avais testé des semelles orthopédiques ? Elles m'ont été d'une très grande utilité (pour un mal différent toutefois).
Bon courage
Tendinite de la patte d'oie par stefkine (invité) (88.137.50.xxx) le 09/08/06 à 15:33:08
Bonjour,
Je suis kiné et je pratique les ondes de choc radiales notamment dans le milieu sportif.
Cette technique donne d'excellents résultats et permet souvent une disparition totale de la tendinite.
il y a un taux de 80% de réussites lorsque c'est bien pratiqué.
Alors par expérience, je te dirais que tu as tout a gagner à essayer, surtout que tu n'as que 4 voire 5 séances grand maximum a faire.
Amicalement,
Stéphane
Tendinite de la patte d'oie par Martin (invité) (195.33.69.xxx) le 04/10/06 à 14:58:55
J'ai eu une tendinite de la patte d'oie il y a 10 ans.
Je l'ai trainé pdt 2 ans et vu des tonnes de medecins det de traitements differents qui n'ont pas marché.
Mon osteo m'a gueri en 3 mois avec des injection de produit omeopathique 3 fois par semaine dans le genou.
J'ai fais des trail en montagnes depuis (18 eme au 73 km de la vanoise cette année).
Malheuresement je crois que depuis 1 mois je l'ai a nouveau attrapé !!!
Je suis en train de me renseigner sur les trois produit qu'il m'avait donné a l'epoque ...
a suivre !
Tendinite de la patte d'oie par sam (invité) (84.5.255.xxx) le 13/10/06 à 13:25:17
salu a tous g mal o genou ext gauche é sa remonte dèrière la cuisse g tou fé ostéo,kiné,infiltr,é voi oral r1 ni fé g tjr mal kan je pren 1 apui ou kan je tape dan la bal sa fé 3 semaine ke sa dur avé vou dé conseild avance merci
Tendinite de la patte d'oie par riri le pignouf (invité) (88.122.100.xxx) le 13/10/06 à 13:33:06
désolé.
On comprends pas les langues étrangères ici!
Tu peux traduire en Français?
Tendinite de la patte d'oie par jojo (invité) (216.209.126.xxx) le 13/06/07 à 01:12:56
Cela se guérie par un bon chiro, il m'a donné 3 traitements et je n'avais plus de douleur. J'ai suivi ses recommandations à la lettre et je vais bien. Mon problème a commencé par un syndrome fémoro-patellaire et ensuite le syndrome de patte d'oie.
Tendinite de la patte d'oie par stop (invité) (86.203.171.xxx) le 17/09/07 à 07:20:18
bon tendinite de la patte doie ça fais juste 1 mois é c'est la galere il me faut 1truc efficace fissa sinon byebye le taaf et c'est pas le moment .Mon toubib m'envoie au podologue ok mais la douleur tjrs la et sur les 2 genou plus 1 tibia c'est le pied ce machin la .Merci a ts et ttes et vive le sport hihih
Tendinite de la patte d'oie par jluc (invité) (83.197.106.xxx) le 26/07/08 à 17:55:50
hello
16 mois de galere , et c pas fini , j'ai essayé pas mal de truc et si tu veux je peux te faire partager mon experience
a+ jluc
Tendinite de la patte d'oie par Med57 (invité) (80.185.164.xxx) le 26/07/08 à 19:26:39
Salut,
J'ai eu ce probleme pendant 3 mois et je viens d eb sortir presque instantanément. J ai ete voir un podologue qui a tout de suite identifier le probleme et l a corrigé. Avec la semelle l'amelioration a été presque instantannée. 2 semaine apres tout est en ordre. Pour moi le podologue est un medecin des plus important pour nous coureur, les aspect mecanique etant tres important dans la course a pieds.
A+
Tendinite de la patte d'oie par (invité) (90.55.209.xxx) le 26/07/08 à 19:56:59
Tout à fait d'accord. Pour ma part j'ai eu une tendinite il y a 1 an. J'ai porté des semelles faites par le podologue et tout a disparu. Depuis 1 à 2 mois j'ai cessé de les porter ; tout allait bien. Et bien la tendinite est revenue il y a 15 jours. Je les ai remises et ça passe mais je vais quand même m'arrêter jusqu'à fin août au cas où.... le piège de la tendinite est qu'il n'ya plus de douleur au repos mais dès que l'effort vient elle revient avec si elle n'est pas complètement passée. La tendinite est sournoise......
Tendinite de la patte d'oie par hadelie (invité) (90.28.241.xxx) le 29/08/08 à 10:13:52
eh bien moi, c'est un ostéo-kiné qui m'a provoque une terrible tendinite, en rééducant ma prothèse du genou !! quelle brute... je ne sais + que faire, se reposer, et rééduquer le quadriceps, sont contradictoires..;sos
qui peut m'aider????
Tendinite de la patte d'oie par malou (invité) (82.121.87.xxx) le 27/10/08 à 10:04:42
j'ai moi aussi une tendinite de la patte d'oie, fort handicapante,à la suite de la pose d'une prothèse du genou gauche faite en septembre 2007 (bientot 14 mois).J'ailu le massage d'Hadelie 90 28 241 envoyé le 29 08 08, et je serais reconnaissante à cette personne de bien vouloir me faire savoir la nature de son traitement et si celui-ci l'a soulagée. D'avance je la remercie
Tendinite de la patte d'oie par Mél (invité) (195.93.102.xxx) le 16/11/08 à 15:11:25
Bonjour,
Moi aussi j'ai une tendinite de la patte d oie depuis un mois , mon docteur m'a conseillé du repos.Je suis allée revoir le podoloque pour contrôler les semelles ,mais la douleur est toujours presente.
Quel remède est le plus efficace (ondes de choc radial ou ostéopathie).
Merci de votre réponse.
Mél
Tendinite de la patte d'oie par gilles Vidal (invité) (90.52.181.xxx) le 26/11/08 à 15:11:16
Je suis ostéopathe et voici ce que je recommande de mon expérience:
Tout d'abord consulter un ostéopathe pour faire la part des choses entre une pathologie locale ou un trouble compensatoire d'un autre problème. S'il s'agit d'une pathologie locale, il faut pouvoir affirmer le diagnostic de tendinite de la patte d'oie et pour cela il faut consulter le meilleur ostéo de votre région et spécialisé en pathologie du sport. En particulier s'il existe un defaut de liberté méniscale, il est proiritaire d'y remédier.
Les tendinites ont des éthiologies diverses, ce sont soit des traumatismes ou microtraumatismes répétés soit des causes métaboliques et, ou, alimentaires y compris liés à une mauvaise hydratation; bien sùr la première chose à faire est de supprimer la cause.
Le meilleurs traitement des tendinites est le repos relatif mais pas total.
S'il s'agit de causes liées à la pratique du cyclisme, il faut parfois savoir baisser la selle de quelques milimètres de manière temporaire (mais pas trop non plus!), l'ideal est de continuer le vélo sur un traineur à environs 50 à 60 cycles par minute pas plus et de ne pas utiliser trop de force mais de laisser "mouliner".
L'application de Flector tissugel (pas le Flector pommade) peut être très efficace si elle est prolongée pendant au moins 15 jours/trois semaines 24H/24. L'application de glace est également d'un bon appoint.
Espérant vous aider quelque peu....
Gilles VIDAL
Tendinite de la patte d'oie par vincent (invité) (79.88.207.xxx) le 26/11/08 à 19:59:53
bonjour a tous...de mon cote,je traine une tendinite de la patte d oie depuis debut septembre suite a des sorties repetees en course a pied.l application de creme anti inflammatoire durant quelques jours m a permis de remarcher normalement meme si une gene se fait toujours sentir.depuis je ne fais que du velo et encore,sans me donner a fond..je consulte un specialiste dans quelques jours..on verra bien
Tendinite de la patte d'oie par fredo (invité) (84.100.12.xxx) le 05/12/08 à 15:51:54
bonjour,moi aussi tendinite a patte d oie 8 jours sans rien faire c dur mais ce soir je vais aller faire 3 /4 tours tout doux pour voir la chose vraiment sans forcer je pense également que c est pas forcément bon d arreter complétement j espere ne pas me trompé je vais suivre mon intruission masculine
Tendinite de la patte d'oie par Preveza (invité) (86.70.118.xxx) le 05/12/08 à 16:14:49
idem pour moi depuis 2mois...je n'ai pas complètement arrêté (sauf si j'ai trop mal), à lire les précédents messages, pas vraiment de règles fixes pour en guérir...
Je pense qu'il faut être sage et s'arrêter quand on a trop mal...
Je pense également aller voir un kiné/ostéo, mais je ne suis pas adepte des manipulations...
Tendinite de la patte d'oie par (invité) (84.100.12.xxx) le 05/12/08 à 21:48:48
voila j ai fais ma sortie ce soir cool sur piste molo molo!! et je dois dire que sa aller bcp mieux par rapport a lundi passage aussi chez l osthéo vendredi dernier et anti inflamatoire depuis 5 jours et flector je croise les doigts en esperant que demain je me leve pas en marchant sur une jambe lol affaire a suivre bon courage a tous sportivement fredo
Tendinite de la patte d'oie par vincent (invité) (77.202.146.xxx) le 17/12/08 à 16:24:54
bonjour a tous..le mois dernier je m etais auto diagnostique une tendinite de la patte droit.je suis alle consulter un medecin du sport qui a semble sceptique..ce soir a 20h je passe une irm.ayant tout decortique sur le forum je commence serieusement a angoisser lorsque je lis des temoignages evoquant des problemes de cartilage,d oedeme etc...j ai 33 ans et la perspective d arreter de trottiner ne serait ce qu une petite heure par semaine me flingue le moral,en plus des genes que tout cela pourrait occasionner dans la vie de tous les jours..verdict ce soir sur les coups de 22h..bon retablissement a tous
Tendinite de la patte d'oie par vincent (invité) (79.88.207.xxx) le 17/12/08 à 21:41:35
le verdict de l irm est tombe:rien au cartilage,pas d oedeme,pas de pb de menisque..rien d alarmant meme s il y avait bien quelques petits hypersignaux au tendon de la pate d oie..on y est donc!lold apres le medecin cela proviendrait des appuis.de plus il a evoque la possibilite de voir un podologue..rdv avec le medecin du sport dans 7 jrs..affaire a suivre..
Tendinite de la patte d'oie par jpl2010 (invité) (213.223.179.xxx) le 29/05/09 à 10:26:38
moi j ai aussi ce problème,de manière récurrente, et ce depuis près d'une année ,( je fais du vélo assez régulièrement et quasiment tous les jours) ...traitement : Diclofénac 50 deux cp d'emblée le soir, éventuellement deux autres le lendemain matin , et c' est tout ,.... généralement ce traitement est tres efficace , dans les 24 /48 h je n'ai plus mal du tout .
Tendinite de la patte d'oie par oasics (invité) (82.246.104.xxx) le 02/06/09 à 19:34:22
bonjour, j ai également une tendinite genoux gauche extérieur depuis 2 ans , infiltration, kiné, ostéo, onde de choque, semelle orto, repos de 3 mois, rien y fait la douleur revient au bout de 10 mn de course, je ne c plus koi faire avez vous une solution merci.
Tendinite de la patte d'oie par michele (invité) (75.84.145.xxx) le 24/07/09 à 23:03:05
bonjour
je suis a los angeles pour voir ma fille qui y vie voila 3 jours que je suis bloquee a la maison mes vacances ont ete gachee comme dab par cette tendinite que j'ai apres avoir ete operee du menisque ou alors c'etait ce que j'avais et on m'a donc operee por rien je deviens folle cette douleur est vicieuse et apparement les temoignages sont tres different moi mon medecin ni mon rhumato ne m'ont parle d'ondes de choc ni de semelles on m'a fait 2 infiltration qui m'ont soulager a 60 pour cent mais ici en vacances j'ai eu si mal je crois qu'il n'y a pas de solutions moi qui adore dance
Tendinite de la patte d\'oie par david33 (invité) (72.232.237.xxx) le 24/07/09 à 23:05:13
essai de marcher comme un canard
Tendinite de la patte d'oie par totalement débutant (invité) (90.49.183.xxx) le 24/07/09 à 23:23:21
j'ai le meme soucis. Tendinite de la patte d'oie genou gauche. Le kiné m'a fait travailler sur la partie haute du corps (étirements), plus onde de choc et mésothérapie.Elle a presque disparue. C'est long a traiter, chiant meme, mais il existe des méthodes de soins qui sont efficaces.
Question semelle , dans mon cas , elles n'ont servi à rien. Je me suis juste fait faire des semelles pour un pied neutre , sans corrections particulieres.
Tendinite de la patte d'oie par fauskifau (invité) (92.150.201.xxx) le 02/08/09 à 22:02:21
j'ai eu çà en ...1991.Cà n'a passé qu'avec 4 infiltrations.Et oui!
Depuis çà n'est jamais revenu
Tendinite de la patte d'oie par lucho (invité) (84.14.108.xxx) le 12/10/09 à 17:01:57
Oubliez les semelles : j'ai essayé pendant 4 ans, ca soulage mais ca ne soigne pas, dès que vous allez reprendre une activité sportive sérieuse ca va revenir. Personnellement l'osteo m'a guéri. Mais il faut trouver le bon ostéo. Le mien est spécialiste des entorse, il m'a soulagé d'une entorse à la cheville mal soignée (qui devait dater de 6 ou 7 ans). Ca a eu un impact positif sur mon dos et mon genou. Il ne vous reste qu'a trouver le bon ostéo. Bonne chance
Tendinite de la patte d'oie par dominic (invité) (212.95.68.xxx) le 14/10/09 à 17:22:25
De mon côté j'ai cette douleur vicieuse qui se situe au genou droit (légerement sous le genou et qui s'étend vers l'intérieur du genou).C'est une sensation désagréable comme un pincement. Au repos ou à la marche il y a rien mais dès que je commence à esquisser un pas de course ou alors si je me réceptionne un peu lourdement sur le pied droit j'ai de suite cette douleur. j'ai fait des radios et une échographie et il n'y a rien d'anormal. C'est un acupuncteur qui m'a dit que cela semble être une tendinite de la patte d'oie... Ce qui est dingue, c'est comme je le disais plus haut : impossible de courir mais ok pour la marche sur du plat et même monter ou descendre un escalier ne pose pas trop de problème.
Si quelqu'un à un avis ou un conseil n'hésitez pas. J'en arrive à avoir des sueurs quand je traverse une route et que je dois soudain accélérer car une voiture arrive à toute blinde :-)
Tendinite de la patte d'oie par DONKERBOY (invité) (77.194.84.xxx) le 03/11/09 à 18:50:46
Bonjour à tous,
suite à une douleur juste au dessous du genou gauche côté intérieur, le médecin a diagnostiqué une tendinite de la patte d'oie et m'a conseillé de me reposer, en tout cas de ne pas courir.Je me suis donc contenté de vélo durant 15 jours sans douleur, j'ai ensuite voulu reprendre le course à pieds mais dès le 2éme Km la douleur réapparaissait. J'ai tenté l'expérience plusieurs fois durant 2 mois avec toujours le même verdict. Je me suis donc décidé à aller voir un podologue du sport qui, après examen de ma foulée et de mes chaussures, est arrivé à la conclusion que ces dernières ne m'étaient pas du tout adaptées ( running pour pronateurs alors que j'ai une tendance supinatrice côté gauche); il a donc confectionné des semelles que je devais placer dans des runnings universelles. J'ai recommencé à courir il y a quelques semaines en augmentant progressivement le kilométrage, la dernière sortie faisait 15 Kms et je n'ai toujours pas de problème au genou.
Pourvu que ça dure et bon courage à tous les runners qui galèrent.
Tendinite de la patte d'oie par Ardent (invité) (90.8.243.xxx) le 16/11/09 à 18:28:08
Bonjour,
Moi aussi je suis en pleine galère avec une tendinite de la patte d'oie sur chaque genou. Renseigné par ce forum je me suis appliqué du flector tissugel. Très bon résultat dans la mesure où je marche grâce à ce produit. Malheureusement dès que je l'enlève quelques heures après les douleurs reviennent et je recommence à perdre de l'amplitude dans ma démarche, je ressent une raideur et des pointes de couteau apparaissent. cela fait donc un mois que je marche avec Flector, bientôt 4 mois que je traine ces tendintes. Je trouve que c'est vraiment long la guérison de ce traumatisme d'autant plus que j'ai déjà fait 2 traitements d'anti-inflammtoires, 3 injections de mésothérapie, une dizaine de séances d'ostéopathie et 5 séances de kiné avec machine à vibration, ultra son et cryothérapie.La seule chose que je n'ai pas encore essayé se sont ondes de choc radiales car mon médecin du sport dit que c'est trop fort pour les tendons concernés. Que ceux qui s"en sont remis me renseignent sur ce qui a vraiment fonctionné!!! svp.
Tendinite de la patte d'oie par totalement débutant (invité) (93.2.72.xxx) le 16/11/09 à 18:57:22
Je commence à voir le bout du tunnel de ces saloperies de tendinites de la patte d'oie. Pour ma part, Méso, infiltration , kiné, semelle ortho pour courir m'ont beaucoup aidé. Mais le médecin ne comprenait pas , pour le genou droit, que la douleur ne diminue pas. En faisant un examen, on a découvert un soucis de retour veineux qui entretient la tendinite !!!! Donc traitement, et depuis , les douleurs commencent à disparaître .
Tendinite de la patte d'oie par Ern (invité) (92.147.161.xxx) le 24/11/09 à 04:22:45
J'ai eu une tendinite de la patte d’oie au ironiquement (je faisait une 15h de sport par semaine judo/footing/muscu) au lycée sur un 2000 metres.
Mon medecin de village m'a conseillé de stop 1 à 2 mois le sport mais sans résultat tjrs la douleur qui reviens aprés 1-2 km de footing.
J'ai gardé la gêne pendant 2 ans puis en déménageant j'ai changé de médecin et en lui parlant de ce pb m'a conseillé d'aller voir un kiné.
Ce kiné m a traité pendant 8 semaines avec des électro-chocs sur le genou ~30mins/1h par semaine et la douleur est partie.
A mon avis le traitement y est pour qq chose et maintenant je suis amer d'avoir perdu 2 ans de ma vie :(
Tendinite de la patte d'oie par Magnum74 (invité) (77.202.163.xxx) le 13/12/09 à 09:50:09
Je pense avoir cela à 99 %. Il y a 2 mois, en courrant, j'ai eu cette vive douleur qui ne disparait pas vraiment. J'ai subi plusieurs traumatismes à mon genou dont ligamentoplastie il y a 12 ans que j'ai bien dégommée ces 2 dernières années. Je pense que cette tendinite est la conséquence de mon genou à nouveau en vrac. J'ai rdv chez mon médecin ortho ce vendredi 18/12/09.
En attendant, j'ai trouvé cette page web très claire et qui correspond bien à mes symptomes. les traitements qui y sont proposés reprennent la plupart des contributions "sérieuses" ci-dessus.
http://www.genou-hanche.com/pdf/11-tendinite-interne-du-genou-patte-d-oie.pdf
Tendinite de la patte d'oie par Julie (invité) (92.152.58.xxx) le 07/02/10 à 23:56:10
Bonjour,
J'ai une tendinite de la patte d'oie et haujourd'hui je me suis aperçue que j'avais une boule sur le genou et je suppose que c'est un kyste.
Es-ce possible d'en avoir un suite a une tendinite de la patte d'oie?
Tendinite de la patte d'oie par stephane (invité) (90.28.47.xxx) le 11/02/10 à 22:29:30
je traine depuis 2 ans une douleur au genoux gauche suite à une chute en torsion à ski. aprés une arthroscopie ou l'on a détecté un arrachement de cartilage et un traitement par micro pieux j'ai gardé une douleur à l'intérieur du genoux qui lors d'un effort ne me gène pas vraiment mais qui m'empêche ensuite de marcher pendant plusieurs jours, le docteur qui m'a opéré à detecté une tendinite de la patte d'oie et m'a proposé un traitement par onde de choc.aprés une séance de 15 mn la douleur à presque disparu et j'ai retrouvé toute l'amplitude de ma jambe, j'ai enfin pu re-skier sans gêne lemdemain. j'ai également mon ostéopathe qui m'a soulagé sans supprimer la douleur.
Tendinite de la patte d'oie par Dinou (invité) (86.213.35.xxx) le 12/02/10 à 00:18:18
Idem pour moi, j'ai une douleur derrière la cuisse puis au genou, au niveau du tendon rotulien. Il y a un mois, j'ai senti une boule qui se baladait dans le genou, ça m'a fait flipper car j'ai deja eu 2 ligamentoplastie et sur la deuxième opération on m'a retiré une partie des menisques. Dons kyste ou menisque qui me gene ? Je ne sais pas, en tout cas je vais essayer de voir si mes chaussures sont bien adaptées à ma morphologie plantaire, puis ostéo (car je dois pas courir tres droit, bascule du bassin qui me désequilibre et tire sans doute sur les tendons du genou). Voila Faut vraiment que je cours car j'ai deja arreté le foot alors si je fais pas de sport je disjoncte
Tendinite de la patte d'oie par fanfan (invité) (95.168.0.xxx) le 16/06/10 à 18:20:26
coucou, je vois que tout le monde est exaspere!!! pour ma part j'ai radicalement resolu le probleme de la patte d'oie avec des semelles orthopediques ( mais la cause viendrai du dos ou autre qu'il faut traiter par exercices)et dernier truc s'avoir s'arreter ds l'activité quand il est temps pour mieux repartir! bon courage
Tendinite de la patte d'oie par arpette (invité) (24.201.112.xxx) le 19/06/10 à 03:04:46
Je viens de me guérir de ce truc en moins de 3 semaines.
1 - Anti-inflammatoires pendant une semaine
2 - Manipulations par un physiothérapeute
3 - renforcissement du grand fessier
Mon grand fessier gauche étant faible, cela causait une trop grande rotation interne du fémur, compensée par une trop grande rotation externe du tibia. Tout ceci cause un trop grande tension dans la patte d'oie.
Des fois, la cause est plus bas. Dans le mien, ça veanit de plus haut.
47 ans. Repris la course à pied depuis 2 mois après 20 ans d'absence. 15 kilos en trop.
Bonne guérison à tous.
Tendinite de la patte d'oie par guirun (invité) (217.175.187.xxx) le 20/06/10 à 07:08:06
Bonjour,
Je fait du trail assez intensivement depuis janvier 2009. J'ai une tendinite récurrente de la patte d'oie (genou gauche), la première apparition date d'octobre 2009 lors du Grand Raid de la Réunion (au bout d'une quarantaine de km nb: j'avais couru 2 trails de + de 50 km en 2009). Elle n'a pas été clairement identifiée par des toubibs au début. Je me suis reposé quelques semaines puis j'ai repris l'entrainement. j'ai vu un podologue qui m'a fait des semelles de correction (forte pronation pied gauche, supinateur pied droit!). Plus trop de douleurs(sauf des tensions après les sorties à vélo) jusqu'en mai 2010: douleur plus forte après une sortie vélo avec des montées assez sévères sur gros braquet. Une semaine de repos puis trail du Piton des Neiges où la douleur est réapparue. RDV chez l'osthéo qui me cible rapidement le mal: tendinite de la patte d'oie. Il me conseille des applications de glace et d'aller voir un orthoptiste après avoir repérer des défauts dans l'équilibre (yeux fermés, je tire à gauche). Hier, je fais une sortie longue de préparation et paf elle revient au bout d'une vingtaine de km. Bref, le moral commence à être bien bas, j'annule les courses à venir et j'envisage une longue période de repos. Ma question est : combien de temps et comment? J'envisage un repos de deux mois avec quelques séances de natation (que les bras) et peut-être quelques footing. Mercredi, bilan othoptique. Des avis? des conseils? Merci.
Tendinite de la patte d'oie par benoit (invité) (86.70.34.xxx) le 25/06/10 à 11:19:13
Bonjour
Je traine cette horreur depuis maintenant 3 ans et demi suite a un travail en force en cyclisme .
Depuis impossible de refaire du velo :(
apres avoir tout essayé on a decelé un decalage de jambes de 1 cm , j ' essaye actuelement des semelles compensatrice sans grand resultat pour le moment ...
j' y croit encore ...
Tendinite de la patte d'oie par Miketo (invité) (78.155.130.xxx) le 25/06/10 à 11:53:30
Je ne sais pas ce qu'est la patte d'oie.
Perso j'ai trainé une tendinite au talon d'achille pendant 7 / 8 ans et tout essayé (ostéo, mezzo, homéo, alo pathies) et j'ai expérimenté la MTP alias manipilation transverse profonde proposée par les kinés.
Par contre il faut aimer; la tendinite à peine tu touches ça fait mal et la MTP consiste à masset (voire malaxer) le tendon touché.
Dur mais efficace
Tendinite de la patte d'oie par (invité) (92.133.237.xxx) le 04/07/10 à 17:13:39
bonjour
j'ai aussi une tendinite(pattes d'oie proche de l'insertion tibial)depuis debut avril.Arret de la course a pied 11 jours.reprise,douleur immediate.arret 8jours avec anti inflammatoire cachets et pommade mais aucune amelioration.alors on passe à 12 seances de kinés ou je fais de l'électro stimulation,ostéopathie,ultrason.
la douleur reviens tout de suite.
je décide de changer de kiné aprés 5 seances.me voila reparti pour 7 nouveaux rendez vous. Au programme froid pulsé,physiotherapie.resultat:du progrès avec la physio mais la douleur reviens a la deuxieme sortie de cap.cela fais 3 mois donc on passe a l'infiltration"altim"nom du produit.Infiltré vendredi matin,je dois attendre 10 à 15 jours avant de reprendre la cap.
on est dimanche je n'ai plus aucune douleur mais je vais attendre 15 jours pour que le tendon se refasse une santé.
Tendinite de la patte d'oie par ostéo 67 (invité) (88.169.184.xxx) le 04/07/10 à 23:23:24
Je suis ostéopathe et je te conseille de commencer par faire un examen kinépodique. C'est le meilleur moyen de trouver le déséquilibre mécanique, si il y en a un. Essaye de voir un ostéo formé en la matière...il a rien à te vendre. Il te dira juste si il y a un souci à corriger...ensuite t'avise.
Bonne chance
Tendinite de la patte d'oie par granka78 (invité) (87.88.17.xxx) le 13/09/10 à 14:37:52
bonjour a tous,
voila 20 jours que jai arrete le sport (football assez haut niveau) du a 1 tendinite de la fameuz patte d'oie! à en lire vos messages cela m'inquiéte!lol mais c'est pas ma premiere blessure (pubalgie, fissure au menisque, contracture musculaire, ligaments distendus...) et que jai bien l'intention de revenir sur le terrain parmi mais coequipiés!! c'est à la reprise des entrenements tres poussé qui m'en causé cette tendinite, bien evidement j'etais sencé suivre le programme physique conseillé part monte coach, mais bon..du coup jai vu 1 osteo qui m a remi le dos droit ainsi quele bassin qui serai a lorigine de ma pubalgie voir mm la cause de la tendinite! maintenent toujour repos bien je peux travailler mais des douleurs losque je sollicite trop le fléchissement du genou, il faudra reprendre tres doucement 1 reducation, les semelles orhto, soigner (anti inflamatoire, glace, ketum) mais surtout etre fort mentalement car nous savont tous que le sport est 1 loisir et aussi 1 besoin!! bon courage
Tendinite de la patte d'oie par (invité) (92.146.90.xxx) le 01/11/10 à 11:59:10
moi aussi j'ai une tendinite de la patte d'oie et un chirurgien ma prescrit du voltaréne a appliqué sur le genou avec une bande et un film alimentaire et je doit faire 10 scéance de kiné...
Tendinite de la patte d'oie par le bras-cassée (invité) (92.146.90.xxx) le 01/11/10 à 12:01:30
moi aussi j'ai une tendinite de la patte d'oie et un chirurgien ma prescrit du voltaréne a appliqué sur le genou avec une bande et un film alimentaire et je doit faire 10 scéance de kiné...
Tendinite de la patte d'oie par B (invité) (89.80.189.xxx) le 13/01/11 à 12:54:33
Comme beaucoup de monde sur ce forum, j'ai tout essayé et rien n'y fait pour faire disparaître cette tendinite de la patte d'oie que je traîne depuis plus de 2 ans. Ceci-dit, je vous fait part de mon expérience empirique sur ces méthodes. Gels anti-inflammatoire (totalement inefficace), ultrasons kiné (totalement inefficace), étirements et travail du genou chez kiné (assez efficace, ne soigne pas le tendon mais l'étire, ce qui le rend plus souple et le sollicite moins pendant l'effort), ostéopathie (pas efficace mais dépend essentiellement d'une technique plus ou moins innée du praticien selon moi), mésothérapie (pas efficace mais 1 séance), acupuncture (mystère de la médecine pas encore vraiment prouvé sur le plan scientifique), cryothérapie (plutôt efficace sur le court-terme, le meilleur soin que j'ai pu expérimenter jusqu'alors mais nécessite de "harceler" le tendon avant/après séances pour qu'il reste "désenflé" donc traitement qui demande beaucoup de patience, disponibilité )... Causes possibles de cette blessure : ma grande consommation de café (qui est un déshydratant et donc il faut encore plus veiller à bien s'hydrater) ou bien un corps pas assez athlétique pour supporter tout cet entraînement. J'entame un traitement de médecine chinoise à base d'un mélange de plantes (dans l'optique, selon les dires du médecin, "de réhydrater le tendon desséché" + le choix de consulter un spécialiste du genou qui, j'espère, pourra me sauver. Pas blessé, je pourrais avoir le niveau pour faire 1h15 au semi à l'heure actuelle, histoire de dévoiler mes espoirs manqués et prétentieux sur ce forum. Bon courage à tous les blessés.
Tendinite de la patte d'oie par Trailer (invité) (77.203.33.xxx) le 13/01/11 à 15:43:56
ben elle est ou l'annonce Gaiacol de ce matin ???
j'étais tout content moi de trouver cette annonce! alors que les pharmaciens aux alentours sont trop C... pour le faire!
et puis c'est libre en vente!!! alors c'est quoi ce délire? il y a un modérateur pour finir sur ce site???
et puis il y a pourtant des centaines de discussions plus débiles les unes que les autres (et des super sympa aussi!!!), et il y a des tas de personnes qui vendent des matos... et là! pouf! plus rien! je suis aveugle ou quoi!!!
et si jamais il me lit... ben voilà ma réponse, et je veux bien avoir son mail à nouveau moi!
je vais demander autour de moi, si cela intéresse. moi oui, en tout cas. et pour avoir utilisé cette préparation il y a un an (un pote "ultra" trailer m'a fait découvrir), je dois dire que j'ai été bluffé. par contre aucun pharmacien dans mon coin pour me faire la préparation donc j'avais laissé tomber.
Un petit paquet de côté, je veux bien!
question jointe : tu peux pas faire la préparation intégrale?
sinon, ce n'est pas important, je trouverais facilement la glycérine et la teinture d'iode (on en utilisait plein dans mon ancien centre équestre).
Merci pour l'info et la proposition! c'est bien cool!
Tendinite de la patte d'oie par Pascal (invité) (78.224.61.xxx) le 13/01/11 à 21:09:49
Salut Trailer
J'ai essayé cette préparation il y a quelques mois
Se badigeonner le genou avec un coton imprégné de la composition suivante:
Salicylate de Gaïacol 3 g plus teinture d'iode glycérinée, soit environ 20 g pour un petit flacon de 10 cl ( à faire préparer en pharmacie ).
Matin, midi et soir mettre un peu de la préparation sur un coton et tamponner longuement la zone où se situe la tendinite ( pendant 2 à 3 minutes ), pendant 15 jours en cas de grosses douleurs, sinon deux ou trois jours suffisent
Bonne chance pour la suite
Pascal
Tendinite de la patte d'oie par Liliane (invité) (92.104.203.xxx) le 16/02/11 à 10:41:37
Bonjour
Je suis bien placée pour vous parler de ma tendinite de la patte d'oie. Cela fait des années que j'en ai une dans la jambe où le genou a été massacré par un chirurgien il y a 30 ans, l'arthrose s'en est emparé et impossible de dormir avec ça.
Je n'en pouvais plus et aucun anti inflammatoire ne peut m'aider car j'ai une maladie orpheline rare et tout anti inflammatoire m'est strictement interdit.
Finalement je suis allée voir un ostéopathe et après bien des heures douloureuses par de la manipulation, j'ai enfin commencé à respirer. J'ai eu 6 mois de paix totale. Maintenant que ça a repris, je suis retournée en ostéopathie et après 3 séances, je commence à voir une nette amélioration.
J'avais aussi tout essayé avant aucun résultat et même les semelles spéciales, rien de rien, une crise toutes les 30 minutes la nuit car c'est au repos le pire.
Alors l'ostéopathe qui parle ici a raison car c'est désormais mon seul recours! Merci et suivez bien ces conseils car ça ne change pas en une seule séance, il faut au moins 3 à 5 séances et de plus il faut patienter au moins 8 jours après le travail pour diminuer l'inflamation
J'ai un bon conseil qui aide bien. Le matin dans votre lit à plat sur le dos il faut pédaler dans le vide une dizaine de fois en allongeant bien les jambes et les pieds et ensuite idem à l'envers, ce qui a pour but de remettre en place les tendons et genoux et pieds
Bon courage à toutes et tous.
Liliane de Suisse 66 ans
Tendinite de la patte d'oie par maxime (invité) (81.65.115.xxx) le 24/02/11 à 13:12:39
Perso sa fait 1 an que j 'ai la tendinite de pate d'oie etj'ai essayé le Salicylate de Gaïacol, malheureusement sa n'a pas eu du tout d'efficacité sur moi, en ce moment je utilise l'arnica gel,personnellement sa me soulage pas mal.
J'ai commandé un gel qui s'apelle G5( a base de plante) qui d'après internet,est efficace pour les articulations.
Est ce que quelqu'un a déja essayé ce gel? Et me dire ce qu'il en pense? merci de vos témoignages...
Tendinite de la patte d'oie par run (invité) (82.246.114.xxx) le 24/02/11 à 22:04:12
pourquoi pas courir en canard ?
Traitement tndinite de la patte d'oie par Didier Piron (invité) (85.91.175.xxx) le 15/03/11 à 11:20:39
1. pour guérir rapidement :
a) Faire des étirements sur la tendinite. 2 positions à alterner : debout, vous mettez votre jambe droite à 90°sur un muret et puis se pencher. Sur le dos, levez la jambe verticale et bloquez le genou avec la main. Dans les 2 cas, ne pas avoir peur et ne pas hésiter à « avoir mal » et forcer sur la douleur provoquée par la tendinite, c’est cela qui va hâter la guérison (même principe que les ondes de choc). Faire les exercices au minimum 20 minutes pendant 10 jours
b) Après 10 jours, kiné et crochet volontaire sur la pate d’oie.
2. Avant de rependre la course, le passage chez un bon podologue est indispensable pour comprendre le pourquoi de la survenance de la douleur.
Bonne chance à tous
Tendinite de la patte d'oie par The-Floflo (invité) (193.253.37.xxx) le 06/09/11 à 11:27:51
J'ai aussi cette tendinite de la patte d'oie, que j'ai contracté à cause de d'efforts trop répétés... je courrais 10km tous les 2 jours alors que j'en avais pas l'habitude pour avoir un bon niveau... et j'ai eu progressivement mal, je me suis reposé 1 mois avant la reprise du football (que je pratique depuis tjs et je n'ai jamais eu de problémes auparavant) et depuis j'ai tjs mal...
Je dois faire 20 séances de kiné, j'en suis à 5 séances basées sur des ultrasons, electrodes de stimulations, musculation des quadriceps, et étirements.
Je n'ai pas l'impression d'avoir des résultats pour l'instant,
Si vous avez des solutions n'hésitez pas
Merci beaucoup de vos témoignages
Tendinite de la patte d'oie par Floflo (invité) (2.5.252.xxx) le 17/09/11 à 16:21:58
on m'a décelé 1.7 cm de décalage entre les 2 jambes. je vais avoir des semelles pour corriger ça .
Est ce qu'une fois les semelles eu, la douleur se dissipera? ou il faut attendre des longues semaines encore?
Merci d'avance
Tendinite de la patte d'oie par dur dur cette tendinite (invité) (86.206.156.xxx) le 18/09/11 à 00:43:01
Cela fais depuis le début de l'année que j'ai mal au genou droit au début c'était que quand je monté les escalier du dernier étage de mon lycée... Puis pendant ces vacance ces venu betement sur la plage, et a la reprise des entrainements sur tout les entrainement je devais m'arreter. Pour la licence je me suis enfin descidé a en parler a mon médecin pour savoir ce que j'avais malheuresement je suis obligé d'arreter pendant 2semaine mais bon vu comment je suis cette ordre je vais surement devoir etre au repos plus longtemps.
Bien sur apres tout sa je serais obliger de suivre des séance de kiné et voir pour des semelles.
Croisson les doigts pour que tout sa ce passe au plus vite
Bonne réduc a tous
(désoler pour les fautes =S )
Tendinite de la patte d'oie par Floflo (invité) (92.147.144.xxx) le 26/09/11 à 15:44:22
Bon j'ai eu mes semelles mais je constate pas vraiment de résultats...surement mon impatience de pouvoir recourir...
En + il m'a dis que je pouvais les mettre avec mes baskets de course mais quand je les mets j'ai le pied trop sérré dedans et impossible d'enlever la semelle existante...
J'en ai marre de cette tendinite !
Tendinite de la patte d'oie par patrice (invité) (84.6.45.xxx) le 10/10/11 à 21:05:44
de mon coté, j'ai mal en dessous du genoux mais plutot a l'extérieur, au niveau du petit os qui forme une boule juste au dessus du mollet, et sur lequel s'accroche un tendon qui descend jusqu'à la malléole, pensez-vous que ce soit une tendinite de la patte d'oie ?
les médecins m'ont dit 'tendinite du tendon flechisseur", est-ce la même chose ?
en tout cas, ça traine depuis un an et personne n'a été capable de m soigner ça...
Tendinite de la patte d'oie par Mjoe187 (invité) (81.49.20.xxx) le 10/10/11 à 21:18:29
http://www.courseapied.net/forum/msg/90257.htm
Cf. message dernier message (21h45)
Tendinite de la patte d'oie par patrice (invité) (84.6.45.xxx) le 10/10/11 à 22:46:04
de mon coté, j'ai mal en dessous du genoux mais plutôt a l'extérieur, au niveau du petit os qui forme une boule juste au dessus du mollet, et sur lequel s'accroche un tendon qui descend jusqu'à la malléole, pensez-vous que ce soit une tendinite de la patte d'oie ?
les médecins m'ont dit "tendinite du tendon flechisseur", est-ce la même chose ?
en tout cas, ça traine depuis un an et personne n'a été capable de m soigner ça...
Tendinite de la patte d'oie par (invité) (41.214.55.xxx) le 17/11/11 à 20:07:26
tabixxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Tendinite de la patte d'oie par Anne M (invité) (90.46.36.xxx) le 12/12/11 à 00:01:10
Après la pose d' une prothese au genou, la reeducation a provoque une bursite, une tendinite de la patte d' oie. C est très douloureux et rien n y fait. Qui peut me donner des infos. Merci a vous tous. Anne Marie
Tendinite de la patte d'oie par CHANTAL (invité) (82.66.217.xxx) le 01/01/12 à 18:41:11
Je traine une tendinite de la patte d'oie depuis 6 mois et j'en ai assez : mésothérapie, kiné, médecine chinoise, sophrologie... Rien n'y fait. Ce matin, j'ai couru pendant 1heure ( allure endurance). Petite douleur gérable, donc j'étais plutôt contente. Cet après-midi, j'ai très mal sur la tête du péroné et je suis à bout de nerfs... Je ne sais plus quoi faire. La douleur revient après chaque petite course...Si ne cours pas, je n'ai pas de douleur. Si je cours, la douleur revient automatiquement . Merci de m'aider. Je craque.
Tendinite de la patte d'oie par vino (invité) (90.12.135.xxx) le 14/01/12 à 21:18:57
Bonjour a tous,
Voila j'ai 18 ans et je pratique le velo en 3eme categorie.
Cete etait lors d'un stage dans les alpes j'ai ressenti une douleur, elle a disparu au bout d'une semaine. Mais est revenu subitement lorsque que j'ai repris le velo 29octobre, après ma pause hivernal d'un mois.
Depuis elle ne disparait j'ai tout essaye, osteopathie, séances de kiné,en ce moment acupuncteur, j'ai fait radio, irm et je prend des traitements.
Ca fait donc 2mois et demi que je suis arreté et c'est horrible pour la saison a venir. Faut que je gérisse aider moi je suis a bout.
merci
Tendinite de la patte d'oie par Mjoe187 (invité) (81.49.97.xxx) le 15/01/12 à 13:40:02
A tous les désespérés souffrant de cette put* de TFL, la course pieds nus (du moins en VFF) m'a guéri, pourquoi pas vous... Mais ça ne marche pas pour tout le monde, et surtout, il faut être prêt à bouleverser sa pratique de la CAP.
Tendinite de la patte d'oie par (invité) (85.171.76.xxx) le 15/01/12 à 14:31:07
Je rappelle que une tendinite de la patte d'oie est une douleur INTERNE du genou. Alors qu'une tfl est une douleur EXTERNE!
Tendinite de la patte d'oie par abdel.20av@hotmail.fr (invité) (78.231.216.xxx) le 15/01/12 à 17:17:03
bonjour a tous, je constate que beaucoup de personne on une tendinopathie de la patte d oie, mai que tres peu en gerrissent ca me fait peur car moi aussi j en est une et que je vais devoir m arreter de courir merci pour les posts
Tendinite de la patte d'oie par (invité) (109.14.77.xxx) le 23/01/12 à 22:41:47
oui çà fait souffrir terriblement je suis allée chez le médecin ce soir et je dois aller voir un rhumatologue pour infiltration ?? à voir avec lui ce qu'il en pense. josiane.
Tendinite de la patte d'oie par (invité) (213.245.209.xxx) le 24/01/12 à 01:13:38
Une oie est un petit animal qui ressemble beaucoup au canard.
Elle a lespattes palmées.
L'oie pond des oeufs et les maintient 4 semaines au chaud.
Après 4 semaines, les oisons sortent de l'oeuf.
L'oie cacarde, criaille, siffle.
Recette de l’oie farcie aux pommes :
Pour huit personnes, préparation vingt à trente minutes, cuisson deux heures.
Ingrédients - Une oie de 3 kg environ, 1 kg de pommes reinettes (évitez les pommes farineuses, trop acides ou douceâtres), deux cuillerées à soupe de Calvados, un oignon, trois échalotes, deux feuilles de sauge (important), graisse, beurre ou huile, sel et poivre.
Préparation - Peler les pommes, les couper en quartiers, les arroser avec deux cuillerées à soupe de Calvados, laisser macérer quinze minutes en arrosant. Peler et hacher finement oignon et échalotes, les mélanger à la sauge ciselée et en ajoutant les pommes macérées, introduire la farce à l’intérieur de l’oie. Saler, poivrer, réchauffer le four à 180 degrés. Recoudre l’ouverture, ne pas barder l’oie. Graisser le plat et ajouter un petit filet d’huile, déposer l’oie dans le plat, enfourner.
Après cinq à sept minutes de cuisson, badigeonner l’oie avec la graisse fondue. Arroser très souvent en cours de cuisson. Compter deux heures de four. La volaille est cuite lorsqu’elle laisse échapper une légère vapeur et dégage son fumet.
On accompagnera ce plat d’une garniture de salsifis sautés au beurre et champignons (par exemple).
Les vins qui vont avec sont pour notre région, des Gaillac, Saint-Mont, Minervois, Corbières et Buzet.
D’autres farces
Robert Courtine préconisait pour cette farce des marrons grillés (1 kg) écrasés à la fourchette auxquels il ajoutait 250 g de chair à saucisse, plus le foie raidi à la graisse et le gésier, le cœur haché avec persil, échalotes, estragon, et jaunes d’œufs pour lier le tout. Il servait l’oie farcie avec des boudins noirs, des crépinettes, une salade verte.
A Segré (Maine-et-Loire), les oiselles sont farcies avec marrons, échalotes ; les grises, échine de porc, foie, gésiers de l’oie, feuille de sauge, persil, crème fraîche, madère pour parfumer et coulis de tomate (facultatif). L’oie est précuite avant d’être farcie, déglaçage au vin blanc sec. Recette classique rapportée par Curnonsky.
Conseils utiles - Pour les marrons, présents dans de nombreuses recettes de farce ou d’accompagnements, gagnez du temps en utilisant des marrons en conserve généralement excellents. On peut évidemment « tenir » la farce avec de la mie de pain trempée. La sauge est très souvent utilisée. Sa saveur piquante et amère convient à tous les aliments gras, et les Italiens l’utilisent davantage. Britanniques et Flamands l’ajoutent à l’oignon pour les volailles et les sauces, les Allemands à la charcuterie. Cuisiniers des Balkans et du Moyen-Orient l’utilisent avec le mouton rôti et les Chinois avec... le thé.
L’oie et ses jeux gourmands
Volailles dodues et dorées, elles règnent traditionnellement sur les tables en fête de fin de l’année. Le terme générique désigne l’ensemble des oiseaux élevés pour leur chair ou leurs œufs (ou les deux) : canards, dindes, oies, pigeons, pintades et poules, poulets et coquelets, auxquels vont bizarrement s’ajouter notre bon « Jeannot » lapin domestique. Ils sont à l’origine de plats simples et économiques comme de grands classiques régionaux et des préparations les plus raffinées.
Si la volaille la plus connue est (de loin) le poulet, c’est la dinde qui vient ensuite, sa consommation ayant fortement augmentée depuis qu’elle est vendue en morceaux. Découvert par les Espagnols au Mexique, où il était déjà domestiqué depuis les Aztèques, le dindon après une apparition sur les tables françaises en 1570 (1) , ne devient un plat courant que vers 1630, importé alors par les Jésuites. En Angleterre, il finit même par détrôner l’oie traditionnelle de Noël.
A partir du XVIIème siècle s’établissait déjà sur bien des marchés et sur les tables, une distinction entre poulets de fermes nourris en liberté et ceux qui étaient « engraissés ». Au siècle suivant, l’oie devenait un plat réputé de la cuisine bourgeoise, mais on faisait aussi grand cas du canard de Rouen.
La dinde compose en compagnie de l’oie et du chapon - qui a retrouvé depuis quelques hivers une popularité méritée - la trilogie gourmande de fin de l’année dans nos régions.
Alors que la plupart sont surtout destinées à la production de foie gras, on cuisine des oies de format « abordable », non engraissées, et le plus souvent la variété dite de Guinée (grise à reflets brunâtres pesant de 4 à 6 kg), à la chair reconnue « très fine ». Ce palmipède migrateur aux grands vols superbes, « en triangles » impressionnants, fut d’abord un gibier de choix avant de devenir « domestique », déjà réputé chez les Egyptiens, les Grecs, les Romains.
Les oies à plumage blanc (du Poitou au Bourbonnais), plus légères, sont issues de « l’oie des neiges ». Dans la région, le volailler Pierre Samaran qui, pour les oies de Guinée, les chapons, les dindes, se fournit dans le Gers, note un accroissement des commandes d’oies de Guinée. Il en est de même dans le Tarn. « Les oies dont la chair est délicieuse, sont généralement destinées à être cuites au four à 180°, cuisson d’une demi-heure par kg de viande, un arrosage fréquent avec le jus gras abondant est indispensable pour une chaire moelleuse, goûteuse, exquise » précise-t-il.
La vie si largement citadine induit trop fréquemment des comportements culinaires simplifiés, voire simplistes. C’est grand dommage. Cette simplicité bien connue du « rôti » (n’oubliez surtout pas d’arroser fréquemment s’il s’agit de broche ou de four) nous conduit à proposer cette recette d’oie farcie volontairement choisie parmi les préparations simples, mais on peut évidemment varier selon ses goûts, la farce et la garniture.
CACARDEZ ! PONDEZ ! MANGEZ POUR OUBLIER ...
Tendinite de la patte d'oie par lakiske (invité) (91.179.150.xxx) le 28/01/12 à 19:54:38
Je viens témoigner de mon expérience !!!
Grand coureur j'ai été touché par une tendinite du tenseur du fascialata
C'est un tendon finissant sa course au niveau du genou.
L’inflammation était telle que je n'arrivais plus à courir même une distance de 500 mètres.
J'ai tout essayer les kiné les médecins du sport les rhumatologues les podologues, les crème diverses, les glaçages les anti inflammatoire la cortisone bref rien n'a marché jusqu'à ce qu'un ami belge me ramène un baume miracle : RADO SALIL (qui ne se vend pas en France)
Je l'ai utilisé pendant 15 jours et le miracle c'est produit.
Plus aucune douleur plus aucune gêne.
Vous pouvez vous renseigner sur ce produit sur internet.
Si cela vous intéresse je peux vous en faire parvenir contactez moi par mail: lakiske@hotmail.fr
N'hesitez pas à me contacter
Tendinite de la patte d'oie par (invité) (213.245.209.xxx) le 28/01/12 à 20:29:24
COIN COIN je suis un petit canard perdu
Tendinite de la patte d'oie par Carpou (invité) (109.2.46.xxx) le 01/02/12 à 17:51:44
Pour ma part, je suis à ma 3° semaine d'arrêt, et 2 séances de kiné avec séances ultra-chocs.
J'ai ressenti ma tendinite suite à un trail; et aussi au port récent de semelles orthopédiques.
Mon kiné a l'idée que cela viendrait du port des semelles.
Donc je patiente encore pour reprendre en principe le 22 Février....
A+
Tendinite de la patte d'oie par Chiropraticien (invité) (82.67.245.xxx) le 28/02/12 à 14:47:39
Bonjour,
Je suis chiropraticienne.
Je vois souvent ce genre de problème en cabinet. Dans un premier temps il faut bien comprendre que l'arrêt du sport va être une obligation.
Vous pouvez mettre de la glace ou de l'argile verte pour calmer l'inflammation proche des tendons.
Lors de la course ou de la marche intense, les tendons sont sur-utiliser il faut donc laisser refroidir la machine avant de la remettre en marche.
Comme l'a dit un ostéopathe, il faut absolument faire un bilan postural car si cette douleur est récurante c'est qu'il existe un entretien dans votre course.
Il faut donc corriger l'origine du problème en plus de la douleur : c'est le role du chiropraticien.
Il vous donnera les conseils, exercices d'étirement et de renforcement à faire pour devenir autonome dans votre prise en charge.
Il ne s'agit pas uniquement de traiter la douleur, mais surtout sa cause :)
Bon courage à tous !
Tendinite de la patte d'oie par flo (invité) (90.11.15.xxx) le 12/03/12 à 15:58:42
Bonjour, j'ai également été victime d'une tendinite de la patte d'oie. j'ai donc pris du repos pendant deux mois arrêté 15 séances kiné + glace + flector. J'ai donc pu reprendre mais après quatre séances la douleur est revenue. Mon mon médecin m'a prescrit une infiltration mais rien à faire la douleur est revenue. Je suis donc revenu au stade zéro avec une douleur encore plus intense impossible de me fléchir.
J'ai donc consulter un guérisseur sur les conseils d'un ami qui lui avait été guéri pour une double entorse par la cheville gauche avec arrachement osseux. Je suis allée voir ce guérisseur qui m'a guérit ma tendinite en une séance par un simple massage derrière le genou.
A noter que ce guérisseur soigne les déchirures, remet en places les croisés et les ménisques.
Maintenant je peux reprendre ma saison de trail.
Tendinite de la patte d'oie par Fabrice (invité) (109.8.13.xxx) le 02/04/12 à 23:38:18
Quel est le nom de ton guérisseur je veux bien essayer
Tendinite de la patte d'oie par seb (invité) (81.245.131.xxx) le 06/05/12 à 10:03:37
moi j'ai eu des douleurs très fortes il y a une semaine suite à une reprise d'entrainement afin de pouvoir faire des trails et raids... j'ai ça au 2 genoux , que du bonheur... Mon medecin généraliste ne voyait rien et j'ai vu un medecin du sport qui m'a directement diagnostiqué la tendinite enfin les 2 :-(... je dois faire 9 séances de kiné chez un kiné spécialiste en sport et entrainement et voir un spécialiste de la course à pied pour analyser ma course et rectifier ma position... en attendant ma première séance le doc m'a conseillé de masser la zone avec un glaçon (pas de coolpack)et de frotter jusqu'au moment ou la peau rougie légèrement afin de favoriser la circulation... ça soulage pas mal... on va voir ce que donne la kiné . Il semblerait d'après l'avis de plusieurs connaissances kiné que ça se soigne bien si c'est bien fait mais surtout il faut trouver la cause sinon ça reviendra directement... je vais tester et je tiens au jus
Tendinite de la patte d'oie par golit (invité) (78.159.9.xxx) le 10/08/12 à 15:08:44
pour ma part je demarre les ondes de chocs, étirement,glace et massage a se faire soit meme il faut essayer de casser la tendinite par massage dans le sens du tendon et finir avec de la glace !
la patte d'oie c'est un point important ou beaucoup de muscles se rejoignent donc de tendons aussi .
le repos et l'arret de l'activité est malheuresement nécéssaires et aprés il faut repartir à 0 c'est à dire refaire les entrainements depuis le début comme si on commencer l'activité !!
à mon avi c'est le seul moyen pour que cette douleur cesse completement !!
bon courage à vous les sportifs!
Tendinite de la patte d'oie par Jocelyne (invité) (92.138.6.xxx) le 16/08/12 à 11:02:43
Bonjour,
La difficulté majeure, dans de type de pathologie (tendinite de la patte d'oie), c'est de trouver un praticien compétent : déjà pour faire le diagnostc, ensuite pour identifier la cause et l'origine précise, pour mettre en place le protocole qui s'impose.
En ce qui me concerne, suite à une poussée inflammatoire (rhumatismale) aux pieds, que j'ai dû subir pendant 2 ans 1/2, car j'ai eu à faire à des médecins (rhumatologues, centre anti-douleur) d'une sottise grave : on ne m'a crue ! Je n'avais pas mal...
J'ai eu beau supplier pour qu'on me soulage cette poussée qui a entrâiné -brusquement- un arrêt d'activités physiques, tirer la sonnette d'alarme sur les conséquences de cette perte de mobilité sur mon genou gauche qui avait été opéré d'une ligamentoplastie en 1985 (mais qui allait très bien car j'étais vigilante : marche, vélo, de façon à renforcer au niveau musculaire.
Comme je suppliais pour qu'on m'aide, sinon il y aurait des complications au niveau du genou, une rhumatologue m'a même répondu que je disais n'importe quoi !
Finalement, ce que je redoutais -et voulais éviter- est arrivé : lorsque la poussée inflammatoire au niveau des pieds s'est terminée, le genou s'est manifesté, brusquement.
Responsable : la fonte musculaire, probablement, du fait de l'arrêt brutal et prolongé d'activités physiques , et les mauvaises postures induites par les douleurs aux pieds.
Lorsque je me suis réveillée un matin avec la face latérale interne douloureuse, probablement s'agissait-il d'une contracture sur un tendon.
Désemparée, j'ai patienté bêtement (marchant avec un flessum pour éviter la douleur aiguë à la base du genou) dans l'espoir que cela disparaisse spontanément...
Au bout de 3 semaines, je ne pouvais plus m'appuyer sur la jambe gauche !
Impossible de voir un médecin, évidemment.
Une ostéopathe me reçoit rapidement ; il y avait des tensions tout le long du rachis, le péronné qui butait sur le tibia...
En sortant de chez elle, mieux spectaculaire. J'ai cru que le problème était résolu : plus de douleur.
C'était sans compter sur la fonte musculaire, et à mon avis, des ischio-jambiers tout particulièrement.
Je suis retournée la voir à 3 reprises, mais elle ne pouvait rien faire de plus ; j'ai consulté 2 autres ostéopathes, un médecin-ostéopathe...
Grande déception ; aucun n'a voulu comprendre l'ampleur du problème : amyotrophie + déséquilibre musculaire qui ne pouvait que tirer et faire souffrir les tendons.
J'avais dire que j'avais la nette impression, en faisant certains étirements, des massages profonds (moi-même) d'avoir une amélioration (fugace, certes, mais qui semblait confirmer le diagnostic de tendinite), je n'ai trouvé personne qui soit à l'écoute, pour tenter de m'aider.
Un an et demi après, je tourne en rond ; je suis passée par tous les stades, un véritable cauchemar.
J'ai cru utile de voir un kiné -pour limiter les dégâts- en attendant de voir les médecins, avec IRM, radio, etc (délai de 2 mois pour voir un médecin, à Nevers).
Le 1er kiné n'a pas voulu prendre en compte la situation que je lui exposais : résultat, au bout de 5 séances, tendite du fascia-lata (syndrome de l'essuie-glace).
Enfin c'est moi qui ai fait le diagnostic (puisque ni les médecins ni les kiné n'en sont capables).
J'avoie qu'internet m'a bien aidée en cela. Même si je n'ai pas la solution pour guérir. Le temps, peut-être ?
Début juin 2011 : vu un chirurgien pour avis diagnostic :d'après lui, les douleurs ne viennent ni du ménisque ni de l'arthrose ; comme je lui décris les symptômes, et suggère le diagnostic : une contracture qui a tiré sur la patte d'oie, puis sur le tendon rotulien.
Puis, sur le fascia-lata, à cause d'une kiné mal adaptée.
Il m'a répondu : "Je vous que vous avez tout compris et que je n'ai rien à vous expliqué." et m'a proposé de laisser passer l'été !
Il ne se rendait pas compte de mon état.
Alors qu'il y avait urgence à mettre en place une prise en charge adaptée : ma jambe était complètement atrophiée, les ischio-jambiers ne répondaient plus, je traînais la patte. L'horreur.
Il m'a donné un protocole, en cas de kiné (surtout pas de travail avec des poids, faire des massages profonds, etc.)
La 2e kiné a été aussi nulle que le précédent ; osant même contester l'avis du chirurgien ; je n'ai jamais eu les massages profonds.
Résultat : apparition d'une douleur au niveau de l'insertion de la patte d'oie, de plus en plus aiguë. J'interromps la kiné.
Vu un médecin de médecin physique, croyant qu'il allait pouvoir m'aider : ce monsieur ne se fie qu'aux images (IRM, radio, arthro-scanner) ; comme celles-ci ne parlent pas, et que le patient n'a pas le droit d'expliquer ses symptômes ni où il a mal...
Suis allée le voir 2 fois pour rien. Pathétique. Mais ils ne sont pas gênés de laisser le patient dans la merde et la détresse.
Je propose de la balnéothérapie : le kiné a pris l'initiative de me faire travailler "à sec" avant d'aller en piscine : une catastrophe ; un fou, j'avais beau dire que je ne pouvais pas faire ce qu'il me demandait, que j'avais trop mal, il m'envouait paître ne disant qu'il s'agissait de douleurs secondaires, de quoi je me plaignais, je n'étais pas dans un fauteuil roulant, etc... Douleur de plus en plus aiguë, inflammatoire, au niveau de l'insertion de la patte d'oie (enfin, je suppose) ; j'arrête la kiné.
La douleur est telle que je suis obligée de mettre une vessie de glace, 3 fois par jour, toute la nuit.
Vu un 2è chirurgien, pour avis diagnostic : confirme l'avis du 1er chirurgien : ce n'est ni les ménisques ni l'arthrose qui sont en cause. Mais il ne me propose rien ; j'ai beau attiré l'attention sur la patte d'oie, il est sceptique.
J'ai même dû prendre une canne pour me déplacer, pour réussir à faire mes courses, à partir du mois de sept. 2011.
Avril 2012 : 2 épanchements à une semaine d'intervalle ; le deuxième majeur ; le chirurgien ponctionne l'épanchement (liquide séro-sanglant).
Depuis 1 ans 1/2, je rame. Mais les messages que je lis, me confortent dans l'idée que j'ai fait le bon diagnostic ; sauf que je n'ai pas de praticien pour m'aider.
J'ai la nette sensation que les étirements, les massages profonds, apportent un soulagement ; mais cela ne dure pas, et c'est insuffisant.
Il faudrait être accompagnée par un praticien compétent ; ce qui semble quelque chose d'impossible à trouver, et si on y ajoute le jem'enfoutisme.
Ceci confirme l'adage populaire : "Il vaut mieux prévenir que guérir." surtout avec la médecine et les praticiens qu'on a.
Bon courage aux amis de galère.
Jocelyne
Tendinite de la patte d'oie par claudemrm (invité) (86.218.58.xxx) le 27/05/13 à 21:33:49
je ne sais si apres lecture l'exlication peut m'aide
suite a une chute le tendon du genou gauche,le tendon
de la patte d'oie,pour mon cas la jambe gauche allongée
ne fait pas trop souffrire pa contre la jambe pliée a fair
toucher le talon au fesse une boule se forme'oeuf
je doit passer un irm
Tendinite de la patte d'oie par CRAKER (invité) (88.186.118.xxx) le 14/07/13 à 09:59:37
bonjour jai choper moi aussi le virus cest chaud cacao srx sa va faire maintenant 7 mois alors jai fait osteo kinee infiltration car je ne prend jamai danti inflamatoire jai des semelles repos ou pas c pareille glacage sa calme sur le coup donc maintenant je vai tester onde de choc et si sa marche pas injection plaquetaire et je vai meme y dire de men envoyer dans la tete pck ce truc me rend fou sa vien un coup a droite un coup a gauche un coup plus rien c affreux ce bordel jen ai eu des blessure mais alors celle la chapeau elle et vraiment louche comprend pas mr tendon quesque tu veut mon slip srx je tai tous donneeee ahahahahah
Tendinite de la patte d'oie par pascal (invité) (81.57.156.xxx) le 25/04/14 à 18:05:34
bonjour
j'ai uen tendinite de la patte d'oie apres un rhumatologue
qui ne voulais que me vendre ses 3 injections a 300 euros
on m'a conseillé un generaliste acupuncteur .
apres 4 seances de massage en travers des tendons + seance acupunture ca va beaucoup mieux encore 2 seances et ma tendinite sera oublié.
les massages sont tres douloureux mais le jeu en vaut la chandelle .
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