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15 jours sans rien faire par thierry (invité) (62.147.25.xxx) le 23/06/06 à 13:22:13
Cet été je compte rien faire pendant deux semaines ( vacances à marrakech) du 23/07 au 06/08. Je souhaite faire mon début de preparation pour un 10 en 40' le lundi 21/08.je cours 4 fois par semaine et compte le faire jusqu'au moment de partir. Qu'aurais-je perdu en 15 jours et est-ce que ce n'est pas trop tôt, pour une préparation pour un 10 km deux semaines aprés reprise.
15 jours sans rien faire par Neo (invité) (194.88.223.xxx) le 23/06/06 à 13:28:39
Salut, tout depend ce que tu appele ne rien faire.. c'est clair que si tu reste 15 jours allongé au soleil a manger de loukoum, ou que si tu te bouge quand meme un peu ( velo, marche, natation, etc..) la reprise ne sera pas du tout la meme, et la possibilité d'objectif non plus... donc, si tu te bouge un minimum pendant tes vacances, les 15 jours de "reprise" peuvent suffire, si tu loukoumise pendant 15 jours, je ne vois meme pas pourquoi tu pose la question ..
Neo
15 jours sans rien faire par Atchoum (invité) (86.194.142.xxx) le 23/06/06 à 14:42:47
Vas-y thierry, tente l'expérience et tu verras le résultat... Si tu as 4 semaines au minimun pour préparer le 10km, tu pourras sauver les "meubles", sinon oublie le chrono! Ciao et bonne vacance petit veinard...
15 jours sans rien faire par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 23/06/06 à 14:46:23
J'espère que tu ne vas pas t'ennuyer pendant 2 semaines à Marrakech en plein été, quelle chaleur en plus… Tu peux aller vers Asnit, pas très loin et crapahuter au pied de l'Atlas.
ƒred
15 jours sans rien faire par serge92 (membre) (82.124.189.xxx) le 23/06/06 à 14:48:31
mais alors là tu vas faire suer le loukoum....
15 jours sans rien faire par didin19 (membre) (86.72.130.xxx) le 23/06/06 à 19:28:04
Ce sont deux projets parfaitement antinomiques. faire le loukoum et puis on rentre pour pêter un chrono sur 10km !
Si tu veux vraiment faire un chrono. Je te conseille de ne pas partir et ne t'inquiète pas pour le séjour , je peux m'en occuper !
15 jours sans rien faire par koto (invité) (212.147.82.xxx) le 24/06/06 à 13:03:26
vives les vacances!!!...moi c'est parce que j'en ai pas que je cours...
Je prends une semaine mi-aout, et je vais laissé mes baskets à la maison! Ma préparation marathon donnera ce que ça donnera, y'a pas que la course à pied dans la vie...
quoi que...
koto
15 jours sans rien faire par Deepsky (membre) (83.196.244.xxx) le 24/06/06 à 15:34:09
J'étais à Marrakech il y a deux ans et franchement c'était magique de se lever très tôt, direction la koutoubia puis longer les remparts et le domaine municipal où des paquets de marocains hommes et femmes font leurs exercices matinaux, prolonger vers la Ménara et en direction de l'aéroport pour revenir après et se taper un petit déj d'enfer à l'hôtel.
Ne rien faire quelle horreur.
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