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gainage ??? Kezako ??? par Vicky80 (invité) (86.196.59.xxx) le 31/07/06 à 11:01:26
Question qui va paraître bête aux yeux de la plupart d'entre vous sans doute, mais qu'est-ce que le gainage (expression employé sur plusieurs topics)? A quels exercices est-ce que cela correspond ???
gainage ??? Kezako ??? par Frédéric (membre) (195.252.43.xxx) le 31/07/06 à 11:39:36
Pour tout savoir sur le gainage :
http://lenglenus.courseapied.net/billet.php?idbillet=1624
Voir les photos plutôt vers la fin.
ƒred
gainage ??? Kezako ??? par Steph66 (membre) (88.121.220.xxx) le 31/07/06 à 11:53:44
A muscler la sangle abdominale.
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