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"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 10/08/06 à 17:54:05
Bonjour,
Petit dicton qui est tout à fait vrai lorsqu'on est "tiendu" (blessé). Et quelle que soit cette blessure, il faut avoir une sacrée patience pour s'en sortir...Patience pour trouver la cause, patience pour ronger son frein et ne pas faire de sport, patience pour la reprise..Mais après...houloulou qué bonheur......
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 10/08/06 à 17:54:44
c'est moi
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 10/08/06 à 17:55:07
Prem's!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 10/08/06 à 17:55:49
ok toto...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 10/08/06 à 17:56:28
en plein dans le dicton. Bien trouvé Delphine!!!!
et cette fois cion ne me détroneras pas comme la dernière fois, j'arrive à courir.
Bonne chance à ceux qui galèrent
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 10/08/06 à 17:57:09
desolé Felix la photo finish est formelle!!!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 10/08/06 à 19:38:50
Ah oui Félix, 23" d'avance pour Toto...
Flemme pour aller faire du vélo. tant pis: je me réserve pour ce week end.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 10/08/06 à 22:56:37
personne ce soir? Souci de net ici. rien ne va plus!
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Marlène (membre) (82.237.206.xxx) le 10/08/06 à 23:11:54
troitch !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 10/08/06 à 23:12:58
allez c'estl'heure de grimper dans son cocotier.
je vous souhaite une bonne nuit et a demain soir, boulot toute la journee
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Babs (invité) (195.115.41.xxx) le 11/08/06 à 09:26:02
Et voilà, le verdict est tombé! Suis parti pour une infiltration dans mon genou. J'espère que ca solutionnera le problème
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 11/08/06 à 09:40:43
Coucou,
Toto bon courage pour le taff.
Babs, j'ai du louper un épisode: tu as quoi???
A+++
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 11/08/06 à 09:43:59
Bonjour les tiendus et les solidaires des tiendus
J'ai vu le toubib ce matin, je crois que je vais cesser de vous raconter la vie de mes TFL parce que ça devient vraiment trop compliqué.
Quoi qu'il en soit, les vacances ce soir avec départ à la mer lundi...Je regrette un peu d'avoir acheté un T-Shirt anti-UV à la petite, j'aurais peut-être dû lui prendre un survêt' et des chaussettes :-/
Bonne journée à tous
--
Caro
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Babs (invité) (195.115.41.xxx) le 11/08/06 à 09:45:35
J'ai passé une IRM => inflammation à l'insertion du ligament latéral interne sur le plateau tibial
Comme ca fait 3 mois que ca
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Babs (invité) (195.115.41.xxx) le 11/08/06 à 09:46:35
dure, le médecin pense que ma position de deviance du fait de la douleur entretien l'inflammation.
Il propose l'infiltration
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Babs (invité) (195.115.41.xxx) le 11/08/06 à 13:19:19
Et voilà. C'est fait... suite dans quelques jours pour vous dire si ca va mieux.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 11/08/06 à 16:55:16
Coucou,
Babs et Nico c'est pareil?? Bon on croise les doigts.
Caro, bonnes vacances.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 11/08/06 à 19:01:49
Babs et Nico c'est pareil : même personne ou même mal Delphine???
Bonjour à vous tous. boulot tout tranquille depuis debut aout ca fait du bien de se reposer.
Ca repart dans deux semaines!!!!
je file à la douche
bonne soiree et aa+
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.194.189.xxx) le 11/08/06 à 19:25:11
coucou, reviendue, 3 super jours de vacances, 3 kg en plus et toujours tiendue, j'arrive pas à courir en apnée, je vais devoir le prendre ce RV avec l'ORL qu'il me débouche tout ça au marteau et au burin...
rien eu le temps de lire à part le blog de Toto ! bravo mon gars !
bises à toutes et tous
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 11/08/06 à 19:39:28
salut l'Ourse, je te mail de ce pas
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.194.189.xxx) le 11/08/06 à 19:41:26
bon alors, ça vient ? LOL
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 11/08/06 à 20:01:47
MINUTE PAPILLONj'étais en ligne avec ma vieille tante adorée que j'aime.lollll
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.194.189.xxx) le 11/08/06 à 20:08:52
faut tout de suite tenir ses promesses avec les enfants sinon gros caprice ! LOL
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 11/08/06 à 22:46:39
Bonsoir,
Coucou l'ourse, je croyais que tu partais pour bien plus longtemps. ce soir il y avait une émission sur les femmes pompiers chez les pompiers de Paris. Mais est ce que les épreuves sur Paris sont les mêmes partout en France??
Message de soutien à Serge (voir son post: http://www.courseapied.net/forum/msg/28135.htm). Franchement pas cool.
Bonne nuit.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.194.189.xxx) le 11/08/06 à 23:37:22
coucou Delphine, non, juste trois jours (fort sympa au demeurant). C'est plus que les autres années où c'est zéro LOL
les pompiers de Paris sont professionnels, donc épreuves super dures, rien à voir avec les pompiers volontaires des petites communes. Je peux pas t'en dire plus car je suis dans une compagnie privée spécialisée et c'est encore différent.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 11/08/06 à 23:53:47
secret proffesionnel???? lollll
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.219.144.xxx) le 12/08/06 à 08:27:42
en quelque sorte ;o)
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 12/08/06 à 08:55:07
hello everybody
avant d'aller "rien faire" au boulot (pour une fois) petit coucou pluvieux.
tout va bien????
a ce soir et passez une bonne journee
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.219.144.xxx) le 12/08/06 à 08:58:30
ici pluie aussi berk, sympa le retour...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 12/08/06 à 08:59:42
agréable avec la piscine.
allez
a la douche
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.219.144.xxx) le 12/08/06 à 09:26:06
au moins c'est raccord avec la température de l'eau...
la douche, c fait depuis longtemps, tu me prends pour qui :op
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 12/08/06 à 14:01:58
Coucou pluvieux et pas que dehors pour moi.
Ce soir je vais me faire une séance sur piste à l'humide.
L'ourse, si tu as 5 minutes pour m'expliquer par mail au sujet de la compagnie privée. Moi curieuse et envie de dormir moins bête ce soir.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.219.144.xxx) le 12/08/06 à 14:43:15
si c'est pour que tu te couches moins bête, ça me paraît une bonne cause LOL je prendrai les 5 minutes ;o)
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 12/08/06 à 14:50:16
Euh! Merci l'ourse :o)))
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.219.144.xxx) le 12/08/06 à 16:35:50
gnarf gnarf gnarf :op
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 12/08/06 à 19:34:39
la douche c'etait pour moi M A D A M E !!!!
bonjour a vous autres et bonne fete Delphine!! si si j'insiste bonne feeeeeeeeeeeteeeeeeeee !!!!!!!!!
3 jours de repos a marquer au crayon rouge. coooolll!
sortie pour moi demain, je me tate sur les palmes ou les bottes a chausser!!!
allez préparation miam miam
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.219.144.xxx) le 12/08/06 à 19:46:24
ben quoi on la prend pas ensemble Toto ? et qui va alimenter les ragots alors ? LOL
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par alainP (membre) (82.226.222.xxx) le 12/08/06 à 19:48:36
hé, ya l'ourse qui prend sa douche avec toto !!!!
rooooooooooooooo ...........
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 12/08/06 à 19:53:49
hola hola et ma reputation!!!!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.219.144.xxx) le 12/08/06 à 19:53:59
bah voilà un peu d'ambiance, il suffit de pas grand chose LOL
Alain tu remarqueras qu'il a pas dit OK le Toto... Pas fou !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 12/08/06 à 19:57:02
faut faire durer le mystere!!!
il est Mr Ours???? c'est quoi sa vma???
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.219.144.xxx) le 12/08/06 à 20:02:06
dans ce cas là, j'dirai 30 km/h...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 12/08/06 à 20:05:22
j'suis cuit et recuit alors.
pas d'fleurs ni couronnes alors!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.219.144.xxx) le 12/08/06 à 20:05:47
MDR
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 12/08/06 à 20:13:55
ca t'fait rire toi!!!! sympa la fille. c'est là qu'on voit les amis(es) lollll
bon a la soupe
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.219.144.xxx) le 12/08/06 à 20:23:26
pardon, pardon !
mais oui je suis pétée de rire !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 12/08/06 à 20:33:22
profites en pendant que je suis loin.
Bon j'te pardonne parceque j't'aime bien.
sacrée Ourse va!!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 12/08/06 à 22:35:10
Coucou,
Merci Toto!!!!! Merci merci! D'ailleurs j'en ai profité jusqu'au bout! Moi qui hésitais entre natation et CAP pour ce soir, j'ai fait comme les shampoings: 2 en 1! Bonjour la séance:/ Là mes chaussures lisent le journal...Ca va imbiber sec cette nuit.
L'ourse, bien reçu ton mail. Je tâcherais d'y répondre demain.
A+++
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 12/08/06 à 22:37:53
t'as fais endurance Delphine?
j'aurais droit à la douche demain moi
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 12/08/06 à 22:41:54
Non non Toto. Je devais faire des 200 et des 100m (voir blog). Faut vraiment être fada pour faire cette séance sous ce temps!Tu emmènes ton Tahiti avec toi demain?? ;-)
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 12/08/06 à 22:47:26
la casquette sur. en foret j'espère éviter les marres d'eau au max.
Tu viens juste de rentrer, c'etait sur piste?
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 12/08/06 à 22:51:30
lu ton blog, donc j'ai eu mes réponse.
Alors c'est palmes demain pour moi!!!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 13/08/06 à 09:37:34
coucou tardif
vous dormez toujours??
il ne pleut pas mais le sol doit être bien sympathique
allez a toute je vais m'évader
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 13/08/06 à 09:59:56
Coucou,
Toto, cours avec des bottes...Je vais peut être faire un test VMA demain soir ou mardi matin...
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 13/08/06 à 12:47:36
et non pas besoin de botte, j'ai eu plus de chance que toi
tot8
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 13/08/06 à 19:07:10
bon vu le temps, c'est soiree cinoche ce soir
bonne soiree a tous
a +
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 13/08/06 à 21:17:39
Mouais pas génial ce week end. Dire qu'il aurait pu être génial...Après la pluie le beau temps non??? En attendant on floque floque de partout.
Toto, parti voir quoi au cinoche??
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.31.xxx) le 13/08/06 à 21:51:34
Delphine : un malheur n'arrivant jamais seul, j'apprends qu'en plus d'une météo sublime, mes beaux parents et ma belle soeur viennent déjeuner demain. ça tombe super, on est en plein nettoyage de printemps (à la bourre, je sais) et cartonnage/tri/jetage/peinture...
j'adore !
bizzz à tous
PS Toto au rapport du ciné !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 13/08/06 à 21:53:23
L'ourse, conseil du soir: Tu mets beaux parents et belle soeur à la poubelle aussi...Non? Ca rentre pas???
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 13/08/06 à 23:13:17
tu ne baches pas la piscine ou, si après qu'ils y sont!!!
Bon pirates de Caraibes, ouais sans plus. Par contre ils ont refait le ciné à la défense waou, c'est tout beau même le Mac do est futuriste!!! avec bcp de moderation sur le dernier ok
et piquer un sprint de 5' sous l'orage, tout trempé et mort de rire. j'sais pas mais ca me fait rire de courir sous la pluie. ca se soigne???
allez miam miam
a+
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 13/08/06 à 23:19:25
Non non c'est normal Toto! je piquerai bien 5' de fou rire sous la pluie :o) Bon à défaut d'autre chose, je viens d'envoyer mon plan marathon au coach. AU moins j'avais l'esprit occupé...je sens que je vais me faire remonter les bretelles...
Bon app Toto, bon courage l'ourse pour demain. moi je ne sais pas encore à quelle sauce je vais être mangée.
En attendant, au berceau.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 13/08/06 à 23:23:03
bonne nuit Delphine, la prochaine foi je viens te chercher pour la pluie
si ca peut faire du bien
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (84.99.145.xxx) le 14/08/06 à 08:01:10
MDR Delphine et Toto : non, ça rentre pas dans la poubelle, surtout la BM, même que dans la piscine je suis pas sûre....
rhooo la vilaine fille !!!! LOL je file en cuisine...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 14/08/06 à 09:08:17
journée noire, pas sur les routes mais chez l'Ourse
bon couraaaaaage. en plus je suis sur qui sont gentils.
vilaine belle fille!!!
bonne journee
a+
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Jess (membre) (86.63.245.xxx) le 14/08/06 à 10:29:53
Salut les amis!
Après Bordeaux, la Lozere,les Alpes, Majorque et Nice, me voila de retour en Moselle. La Moselle fidele à elle-même : pluie, froid, gris. Dites moi que c'est une blague! Je prends des douches brûlantes pour me réchauffer alors qu'hier j'étais en bikini sur la plage. Scheisse!A part ça tout va bien. j'ai repris la course tout doucement et mon oeil revoit bien ( à quelques détails pres)
Je repars demain en Bourgogne et je viens passer ma fin de vacances à Paris. Si on peut se faire une petite soirée ( ou midi hein Colim?!) à partir du 20 ça serait vraiment génial.
J'espere que vous allez bien malgré les caprices de la nature...
Bisous à tous.
ps: j'ai bien eu le T-shirt rouge, on se reconnaitra quand je viendrai courir a paris.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 14/08/06 à 10:43:09
salut JeSs, ca fait plaisir d'avoir de tes news. content que tout aille bien. Pour le temps, ca va revenir (enfin j'espère)
biz biz
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 14/08/06 à 11:06:17
Bonjour tout le monde,
Jess, contente d'avoir de tes news. Ne te transforme pas en homard avec le douches brûlantes. Tu seras sur Paris de quand à quand???
L'ourse, zen!
Moi aussi l'a fallu avoir de la zénitude. Coup de fil à 10h30 pour me dire que je ne bossais pas! J'ai eu le nez fin mais ça ne résoud pas tout:/
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par supi (invité) (84.101.57.xxx) le 14/08/06 à 11:08:31
Hola Ranita!!!
pas mouillée ce matin???
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 14/08/06 à 11:36:09
Coucou,
Non pas mouillée aujourd'hui. Y'a même un brin de soleil....derrière les nuages :o) ET par chez toi, fais quel temps??
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par supi (invité) (84.101.57.xxx) le 14/08/06 à 11:47:20
du SOLEIL!!!
j'ai bien mouillé le t-shirt ce matin!
c'est génial car même si un peu humide... il ne fait pas chaud.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 14/08/06 à 12:26:54
Ca a été le T shirt??? Pas trop chaud avec?
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par supi (invité) (84.101.57.xxx) le 14/08/06 à 12:28:40
je l'adore, il est tout dous!
mais oui, j'ai chaud... mais je vais pas courir avec les tetes à l'air...
lol
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 14/08/06 à 13:54:26
bin non ca se fait pas Supi!!!!
Delphine, ca va s'arranger tout ca !!!! dans une année y a toujours des moments pas glop!!!
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 14/08/06 à 14:16:30
Merci Toto ;-)
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par supi (invité) (84.101.57.xxx) le 14/08/06 à 16:24:22
je viens de chez LIDL !!!!
j'ai trouvé des fringues running ALLUCINANTS !!!
une veste et un pantalon long (11.99 et 8.99 euros respectivement) en tissu CoolMax/Lycra/Tactel/Teflon (la veste)/3M reflective
WHAWW!!!
j'ai du aller dans deux differents (un magasin pour la vest, un autre pour le pantalon...) mais ça vaut la peine...
...je crois que je vais mettre tout ça dand un autre poste ...
adios...
supi
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par jess (membre) (82.250.251.xxx) le 14/08/06 à 19:22:00
salut delph!
je serai là jusqu'au 29 c'est sûr. Après il faut que j'appelle pour savoir quand c'est la rentrée pour moi.
gros bisou, bon ap'!
jess
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 14/08/06 à 21:03:40
pas la foule ce soir
alors l'Ourse, ce repas famillial, t'as sorti le fusil ou pas?
bonne soiree a tous
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 14/08/06 à 21:28:37
Coucou,
Jess, je ne sais pas trop encore si je suis prise le 26 ou le 27 (mais c'est sûr pour un des deux). je le saurais d'ici la fin de la semaine, donc je te dis, et puis hop, on organise un resto.
Toto au fait, tu sais que le coach a dit que je m'améliorais pour les plans! Imagine au début alors: il devait s'arracher les cheveux!!!!
L'ourse, j'espère que toi tu ne te les arraches pas. Moi c'est pour demain! Du coup test VMA demain matin, histoire de vider les batteries complètement...
Non non Jafangie je n'ai pas le plafonnier d'allumé:o)))
A+++
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Jafangïe (membre) (82.224.220.xxx) le 14/08/06 à 21:33:18
Salut à tous et en particulier à Jess....
Je peux m'incruster à votre repas?
Mais pas le 26 et le 27 je fais un Raid VTT, CAP et Canoë de 110 kms!
Moi j'ai 3 tee-shirts rouges maintenant, Delph, j'ai le record non?
T'as vu MarieL???
Bizzzzes à tous et @+
Jaf"'
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 14/08/06 à 21:36:30
Re,
Non Jaf, c'est Floflo qui a le record, tu es 2ème :o) APrès pour la 3ème marche, il y en a pas mal.
Marielle est venue avec une moto sur 4 roues!!!! Donc tu as du la croiser car arrivée 2-3 minutes après ton départ...
Maintenant il m'en reste 3: 1 en 38 et 2 en 36....enfin j'en ai un autre mais je ne peux pas dire la taille, c'est L ou M. Disons que le futur acquéreur doit essayer avant.
A+++
Delphine qui va s'occuper la tête.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Jafangïe (membre) (82.224.220.xxx) le 14/08/06 à 21:37:49
Tu vas mettre des bigoudis? ;cD
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 14/08/06 à 21:38:57
c'est une épidémie ces repas!!! et vive les jours feriés, propices à ses évenements!!! tenez le coup, c'est mieux que d'avoir une tendinite.
Pour le Wk pas là le 27 et 28!! j'vais dans ma province
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Jafangïe (membre) (82.224.220.xxx) le 14/08/06 à 21:40:07
Je plaisantais... Delphine naturellement... Elle en a combien Floflo?
Je l'aurai, un jour, je l'aurai!
Bizzzes et @+
Jaf"'
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.9.xxx) le 14/08/06 à 21:40:32
coucou non pas le fusil, c'est le fer à repasser que j'ai dégainé. d'ailleurs j'y retourne.
bizzz à tous
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 14/08/06 à 21:42:32
LOL! Jaf! Non non j'ai essayé une fois, je me suis arraché les cheveux dans tous les sens du terme :o) Mais tiens c'est une idée pour courir avec sans avoir les cheveux dans les yeux :o)
Toto, et le 26??? Si c'est ok pour le 26, on fait un "pré" blocage et je me réserve le 27 pour les amis.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Jafangïe (membre) (82.224.220.xxx) le 14/08/06 à 21:43:05
L'Ourse, tu prends combien de l'heure?
Ma femme de ménage (tout comme ma femme tout court d'ailleurs) est en vacances!
Oups!
Je parlais Pour repasser bien sûr!
Bizzzzes @+
Jaf"'
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 14/08/06 à 21:43:31
ou le 25 au soir....
cette fois, zou! Au brushing cérébral.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Jafangïe (membre) (82.224.220.xxx) le 14/08/06 à 21:47:08
Si JeSSS est OK pour le 25 et que ma présence ne vous dérange pas, pour moi c'est ok!
Bizzzez et @+
Jaf"'
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.9.xxx) le 14/08/06 à 21:48:59
disons Jaf que si je dois faire ton repassage, va falloir que je passe aux 35 heures... Par jour !
j'yrereretourne... dans la joie et la bonne humeur !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 14/08/06 à 21:53:05
25 oui ouiiiiiii oui oui le 25 ok ok ok ok pour moi
l'ourse, tgv depart 16h30 gare de Grenoble arrivé paris gare de lyon 19h30.
Pour le retour A6 porte d'Orléans avec un paneau Grenoble => auto stop arrivé à Grenoble samedi midi
cool on est 5
tot8
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (82.234.4.xxx) le 14/08/06 à 21:54:35
Coucou,
Encore 5 jours et ces vacances se terminent... Je rigole, je suis en vacances toute l'année!
Dites, pour le resto c'est quand vous voulez en semaine le midi, même en effectif réduit! On peut même courir ensemble pour les détiendus. Enfin à petite allure (10-11Km/h) car là je reprend après 6 semaines où j'ai fait moins de 80 km au cumul (la honte je sais) et j'aimerais autant pouvoir parler en courant.
Je repasse demain (j'ai fait un montage un peu strange pour accéder à internet).
A+
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 14/08/06 à 21:58:46
midi???? a bin je n'ai qu'une heure!!!! le soir ok
bonnes fin de vacances Coli
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Jafangïe (membre) (82.224.220.xxx) le 14/08/06 à 22:04:27
Bien sûr Coli, avec plaisir...
D'ailleurs, c'est aussi valable pour toi Toto, quand vous voulez on peut se faire une sortie ensemble maintenant que vous êtes détiendus!
@+
Jaf"'
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.9.xxx) le 14/08/06 à 22:14:38
mais bien sûr Toto ! ça va pas être top le retour en stop avec la panière de repassage de Jaf sous le bras... pas gagné, vraiment !
allez au lit !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.9.xxx) le 14/08/06 à 22:14:39
mais bien sûr Toto ! ça va pas être top le retour en stop avec la panière de repassage de Jaf sous le bras... pas gagné, vraiment !
allez au lit !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 14/08/06 à 22:21:44
t'as bu ma fille, posté deux fois le message!!
tu peux faire un effort non!!!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (82.234.4.xxx) le 14/08/06 à 22:22:22
Dites, vous n'allez pas me laisser seul avec JeSs? Là ça va jaser...
Jaf' : je t'envoie un mail la semaine prochaine pour courir.
Je file cette fois.
Coli, justinpeupiratewifiàsesheures
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 14/08/06 à 22:38:38
si si Coli et les rumeurs vont bon train sur le forum!!!! hi hi hi
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 14/08/06 à 23:36:12
b'soir,
Rho Toto!!!
Pour les restos on table sur le 25 au soir mais si certains peuvent se libérer pour un midi pour Colim. EN semaine je ne peux pas le midi...sauf peut être après le 13 septembre (et encore ce n'est pas sûr).
AU fait Colim, quand tu auras fini de pirater, tu en es où dans ta réflexion sur le marathon de Vannes?
Allez bonne nuit, les bigoudis ne tiennent pas et puis dormir avec, tenus par une charlotte, très peu pour moi.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Jafangïe (membre) (82.224.220.xxx) le 15/08/06 à 09:10:08
Salut à tous,
une photo Delphine avec la charlotte et le tee-shirt cap.net!
;c)
Bonne journée à tous!
Jaf"'
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 15/08/06 à 09:29:26
Coucou,
Vas y fiche toi de ma poire :o)
Allez on verra ce que ça donne: je vais partir faire un test VMA en espérant que le stade soit ouvert sinon ce sera dans le parc....
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 15/08/06 à 09:32:26
hello a tous, moi ca sera endurance avec quelques pointes à 85%
bon courage Delphine
et bonne journee à tous
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 15/08/06 à 10:42:12
Bon courage Toto, toi aussi. J'espère que tu auras plus de jambes que moi....Un peu déçue, ou plutôt trouillarde de me rentrer dedans quand je suis seule à courir.
Si j'ai le temps blog sinon à ce soir.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 15/08/06 à 12:21:01
tout petit moral pour moi, dernier jour de vacances et on a rien fait de ce qu'on voulait, que ce soit à la maison ou en loisirs.... bref, je reprendrai bien une semaine toute seule !
en plus j'ai du reprendre bien 3 kg et ma dernière sortie CAP a plus ressemblé à de la marche qu'autre chose.... je suis bonne à jeter, je crois bien :o/
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Steph66 (membre) (88.121.213.xxx) le 15/08/06 à 12:38:04
Tu n'es pas déjà en hibernation ? Les ours ont déjà dû rentrer aux abris au vu des températures glaciales actuelles.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par floflo (membre) (83.153.99.xxx) le 15/08/06 à 12:39:46
Nan l'Ourse, marcher c'est toujours mieux que glander devant la télé..
Allez hop hop hop on se reprend !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Steph66 (membre) (88.121.213.xxx) le 15/08/06 à 13:05:31
Ouais, mais il pleut, il tonne et il fait froid ! Dans le SUD, un 15 août !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par floflo (membre) (83.153.99.xxx) le 15/08/06 à 13:11:15
Oui c'est désolant.. petite consolation, on va pouvoir courir sans souffrir de la canicule !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Steph66 (membre) (88.121.213.xxx) le 15/08/06 à 13:13:07
Avec quelques éclairs autour de soi, histoire de faire monter les pulsations !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par floflo (membre) (83.153.99.xxx) le 15/08/06 à 13:29:39
Vi ! surtout si on court dans la forêt, près des arbres c'est le pire pour attirer la foudre !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 15/08/06 à 13:36:29
viendez à Paris, il faut beau!!!
J'ai entendu dire que ca de craint pas en forêt avec l'orage, ca fait comme un toi. Il faut éviter d'être sous le plus grand arbre. le plus dangereux est d'être sous un arbre isolé. enfin si quelqu'un a un avis.
L'Ourse, ca va revenir, t'inquiète. et les vacances sont toujours trop courtes!!
Delphine, je crois que c'est pas le bon moment, refais un test plus tard!!
au blog
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 15/08/06 à 14:18:02
Floflo, doigts croisés!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par floflo (membre) (83.153.99.xxx) le 15/08/06 à 14:21:31
Vi ! après coeur croisé de Plaitex, doigts croisés de chez Mizuno ! Le mieux lpour le moral serai que je m'arrête avant d'avoir mal.. mais comment savoir quand je vais avoir mal ? héhé..
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 15/08/06 à 14:34:49
si c'est tendinite on cpmmence a sentir les mauvaises sensations. perso, c'etait tjrs 3' avant la douleur.
Des que tu ressens quelque chose stop!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 15/08/06 à 15:42:53
l'hibernation, ce serait une bonne idée en ce moment. ça m'éviterait de subir mes enfants et mon mari. en l'occurence, je suis presque contente de retourner au boulot ! ce qui me désole, c'est que tout ce qui n'a pas été fait comme prévu dans la maison ne le sera pas avant l'été prochain :o/
marre du provisoire qui dure....
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par preveza (membre) (90.0.159.xxx) le 15/08/06 à 15:46:01
coucou L'Ourse...les miens sont grands (les enfants) mais c'est pas plus facile :))) quant au mari...je viens faire une pause sur le forum car il charge la voiture pour les vacances et je préfère ne pas assiter à cela :))))
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 15/08/06 à 15:50:07
tu me rassures pour les enfants plus grands ;o)
pour le mari, no comment, on est partis trois jours, il a fait la gueule tout le long, heureusement qu'on ne part jamais en vacances... allez je retourne au jardin tant que le temps le permet...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par floflo (membre) (83.153.99.xxx) le 15/08/06 à 15:53:35
Bon.. j'espère que je ne serai pas trop loin de chez moi 3 mn avant la douleur..
@ L'Ourse, le provisoire qui dure, j'ai connu ça.. :-( longtemppppppppppps !! Allez accorches toi, penses à ceux qui vivent en appartement dans 40m², ou moins, en pleine canicule et par tous les temps d'ailleurs..
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par preveza (membre) (90.0.159.xxx) le 15/08/06 à 16:01:22
salut Floflo...il fait toujours beau chez toi???
L'Ourse, positive, positive...cool :)))) ;))))
J'ai fait un bon footing ce matin et ça me permet de relativiser :))
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 15/08/06 à 16:07:07
Floflo j'ai donné pour l'appart de 40 m2 et si je suis obligée de travailler avec trois jeunes enfants, c bien à cause de la maison... pas le choix !
je travaille = les enfants sont chiants parce que je ne suis jamais disponible, je ne travaille pas = les enfants seront encore plus chiants dans 50m2.... c vite vu ;o)
quand au mari... je peux le rendre à ma belle mère vous croyez ? au bout de 15 ans c plus couvert par la garantie contre les vices cachés, si ?
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par floflo (membre) (83.153.99.xxx) le 15/08/06 à 16:08:47
@ preveza, arf non 2 jours de vent froid, enfin relatif.. aujourd'hui nuageux.. mais 25° quand même..
Pour la piscine je l'ai dans le baigneur.. :-)))
On dirait bine que l'Eté s'arrête maintenant.. :-((
Yapuka courir !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par angelo (membre) (84.4.27.xxx) le 15/08/06 à 16:16:49
Un peu trop de fraicheur dans mon refuge seine et marnais..
Suis un animal du sud, ya pu l'été ...arff
sortie du matin 1h30 vallonné
travail cotes là maintenant tout de suite 30 min
puis bain (hummm)
puis apero avec amis du coin
puis retournage dans le 92 demain matin
puis travail .........
Bonnes CAP
Angelo du 92
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 15/08/06 à 16:25:45
bin alors, vos hommes sont périmés déjà????
9 ans de provisoires et j'y suis encore en plein dedans mais je n'ai pas 3 gosses dans mes pattes et ca doit faire une sacrée difference alors courage plus que vingtaine d'année à tenir (argh ca tue!!!)
rangement courses
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par floflo (membre) (83.153.99.xxx) le 15/08/06 à 16:29:30
Le mien aussi j'ai voulu le rendre à la Belle Mère mais elle est pas d'accord, elle ne dort plus à l'idée que je le lui rende.. C'est pour ça que je cours pour allez le plus loin possible, l'ennui c'est qu'il court aussi mais plus vite que moi, alors il me rattrape.. :-(
La question du jour.. Y a t-il des couples heureux, ou plutôt.. sommes nous fait pour vivre en couple ?
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 15/08/06 à 16:29:36
Toto t'as tout compris, les trois nains dans les pattes ça aide pas à avancer... le pire c que dans 20 ans je risque d'avoir les premiers petits enfants à garder LOL
Floflo pour la piscine... la mienne culmine à 16... on l'a remplie pour rien cette année on dirait bien. enfin pas pour rien, ça nous a permis de constater une fuite non négligeable... qu'on arrive pas à localiser. pour résumer, l'an prochain, faut la changer :o/ je suis pas sûre de reprendre la même chose, mais que prendre d'autre.... grande question !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par floflo (membre) (83.153.99.xxx) le 15/08/06 à 16:32:53
C'est une piscine en béton je suppose ? La fuite est importante ?
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 15/08/06 à 16:37:42
mets une rustine
desolé c'etait pour faire sourire.
septembre peut etre un bon mois pour les baignades
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 15/08/06 à 17:31:57
non non Flo c'est une autoportante (tu sais, bleu moche, on en voit partout)
Toto la rustine, oui of course mais... faut trouver le trou !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 15/08/06 à 17:54:09
c'est en dessous??? si c'esten dessous c'estla mouise alors!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 15/08/06 à 18:23:43
on sait pas !!! pas de crevaison du boudin gonflable (non Toto je ne parle pas de moi ! LOL) pas de trou dans le liner, mystère, mystère !!!
j'ai bien envie de faire un test avec du colorant alimentaire...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 15/08/06 à 18:25:48
bon allez vais prendre l'apéro chez le voisin, si vous me revoyez pas c que... hips ! LOL
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 15/08/06 à 18:41:57
ca doit bien être humide à un seul endroit???
heu l'appero, moi je crois que je vais le prendre ne dessert.
Delphine, j'ai fait (enfin) la mousse au chocolat et j'ai eu la main un peu lourde sur le rhum.Rien que les vapeurs et chez les neuronnes en effervescence
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 15/08/06 à 18:53:26
Coucou,
Je lis doucement les messages...je vais mieux relire pour voir où en est Floflo et sa reprise.
Pour Toto, la dernière fois que j'ai fait ma mousse au chocolat avec amour, par amour je sentais les 3 "parfums", mais il faut faire comme les oenologues avec le bons ins,: garder dans la bouche. Du coup on sentait rhum, café et chocolat...Un régal.
Bon je viens au secours de l'ourse. Si ta piscine a une fuite et que tu sais pas où, voici ce que je te conseille. Tu fais comme pour une chambre à air de vélo! Tu fais couler de l'eau dans ton évier (tu bouches le trou surtout!) tu plonges ta piscine dedans et hop...dès que tu vois des petites bulles, c'est là qu'est la fuite :o))))))) T'as vu comme que je suis sûre...que là tu dois voir rouge en me lisant ;o)) Plus sérieusement avec un produit coloré, y'aurait pas moyen de trouver?? Ne vas pas vider les bouteilles de rouge à la cave!!!!!!????
Bon c'était mes 5' pétage de plomb. ca calme un peu.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par floflo (membre) (83.153.99.xxx) le 15/08/06 à 19:03:08
@ l'Ourse, on a une une autoportante avant, on avait une fuite (d'air donc) eh ben pour la trouver.. je te dis pas.. en fait il faut mettre de l'eau savoneuse sur le boudin et attendre de voir la bulle d'air sortir..
@ Delphine, ça y est j'ai fait mon essai semelles, juste 20 mn parceque trop peur de faire plus pour une reprise, donc en trottinant à 8 km/h, juste une sensation un peu étrange, je sens que c'est là, pas loin, mais pas de douleur, je suis encore à la limite, je le sens, je n'aurai pas pu accélerer, enfin je ne sais pas si c'ets plus de l'appréhension qu'autre chose mais dans le doute.. Il y a encore 4 jours, 5 mn en trottinant je commençais à avoir la douleur.
Donc le point positif, c'est que je passe de 5 mn à 20mn, et que je n'ai absolument aucune gêne avec les semelles.
Je ne crie pas encore victoire, j'espère être sur le chemin de la rédemption..
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 15/08/06 à 19:07:47
surement Floflo, t'as le droit double ration de p'tits pois surgelés ce soir. tu as des étirement du facia lata?? j'en ai deux ou trois si tu veux.
en tout cas douuuuuceeeemeeeennt
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par floflo (membre) (83.153.99.xxx) le 15/08/06 à 19:10:55
Au fait on ne sait pas vraiment si c'est TFL ou syndrôme rotulien, mais j'étire quand même dans le doute..
Et la glace.. ne me soulage pas, j'ai l'impression que cela me bloque encore plus le genou..
Prudence prudence, j'y vais molo.. prochain essai dans 48h.. + 5 ou + 10 mn.. si aucune douleur dans les prochaines 48 h..
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 15/08/06 à 20:02:06
une mousse au chocolat et je suis cuit!! vraiment trop de rhum beurk beurk. Faut le faire de se cuiterà la mousse au chocolat. et j'ai 8 ans de cuisine derrière, ca l'a fout mal en plus :o(
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 15/08/06 à 22:02:05
LOL! Toto! C'est pas une mousse au rhume que je t'ai donnée pourtant!!!! Bon j'ai compris: la prochaine fois que tu passes à la maison, on fait "cuisine filmée"! LOL!
Allez moi je vais au lit, demain c'est la reprise. La vraie et pas un faux départ..qui m'en a valu un vrai. Mouais comprenne qui pourra.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 15/08/06 à 22:47:19
je m'avoue pas vaincu pour la mousse, je retenterais.
L'Ourse, t'es tjrs chez l'voisin hum hum?!!??
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 15/08/06 à 22:52:08
GRRR Delphine !!!! MDR
FLo, c pas le boudin, malheureusement, et aucune tache humide visible... et pourtant le niveau baisse à vue d'oeil... gros mystère !
bon le piège des voisins, on arrive de l'apéro ! ils ont ramené une bouteille de 5 litres d'ouzo de leurs vacances... mon lit, vite !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Kate (membre) (83.192.168.xxx) le 15/08/06 à 22:53:15
Ca y est ! Me revoici de retour parmi vous !
Malgré le fait que je vous trouve bien sympathiques, j'avoue ne pas être particulièrement heureuse de faire partie du groupe des tiendus blessus.
2 semaines de travaux acharnés (plus de 60m2 de terrasse à betonner ...) ont redéclenché mes vieilles tendinites (avec lesquelles je suis habituée à vivre) mais, le pire, ont déclenché une douleur de l'ischio droit ...
Pourvu que celà ne dure pas ... !
Kate
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 15/08/06 à 23:06:47
j'arrive plus a lire les derniers messages!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 15/08/06 à 23:08:35
ha ca y'est
Kate , bin bon courage en esperant que cela s'en aille
l'Ourse, decuve bien
bonne nuit
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 16/08/06 à 06:57:47
j'ai plein de moutons a revendre si vous voulez, je ne sais pas quoi en faire tellement j'en ai compté cette nuit.
arfff kaput ce matin.
a ce soir on va aller se reposer au boulot!!!!
bonne journée à tous
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 16/08/06 à 09:01:37
Coucou,
L'ourse, tu en es où dans tes fuites?
Kate contente de te relire. T'inquiètes quand on passe par la case tiendus, on est ressort guéris.
Toto bon repos :o)
Je file dehors...balade de deux heures je pense...
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.211.14.xxx) le 16/08/06 à 09:15:18
Delphine j'ai pas encore osé regarder ;o)
Kate : vous ici ? pas cool... j'espère que ça va vite passer ! (pas pour que tu partes hein ! on peut rester quant on est détiendu)
bon allez, au boulot !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 16/08/06 à 12:10:46
Coucou,
Tu bosses l'ourse? Ou c'est surtout avec les petits oursons???
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Steph66 (membre) (83.154.69.xxx) le 16/08/06 à 12:13:37
Oui, quand on est tendu, c'est pas cool ;-)
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.211.14.xxx) le 16/08/06 à 13:34:52
boulot maison Delph, la reprise c demain. 1 seul ourson = club méd :o)))
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Emma Peel (invité) (80.124.148.xxx) le 16/08/06 à 14:50:37
Rahhh je suis rentrée depuis hier soir à Paname City et nous n'avons toujours pas Internet... La Free se fait attendre, je crois bien qu'on en a encore pour... 15 jours !! :-/ Du coup, je suis dans un cybercafé juste à côté de chez moi.. Je commence mon nouveau boulot lundi doucement doucement, je ne sais pas ce que donnera la connexion la bas. Bref, je suis SCF (Sans connexion fixe) mais j'ai toujours mes jambes en plein forme et des vacances encore plein la tête c'est déjà ça:-)
Par quel mystère fait-il aussi moche ici ???
J'ai réussi à lire que :
1 - Delphine a une VMA qui déchire, même qu'elle déchire peut être encore plus qu'elle n'y parait. Bravo ma poulette, la prépa marathon c'est commencé donc ??
2 - Toto est guéri et fait des sorties d' 1h30, c'est tout bon. Quelle course pour toi ??
3 - Madame L'ourse va bien, Jess et Isidor font de petits coucous
4 - Un resto se dessine pour le vendredi 25 aout ??? Je suis dispo, ça serait chouette.
J'ai couru 3 fois la semaine dernière, fait du cheval 2 fois dont une rando d'une journée entière, mon dos s'en souvient et empilé un peu de bodyboard dans les vagues près d'Hossegor. Paris est triste à côté de tout cela. Donc dans quelques heures je vais aller tater mes runnings du coté du bois de vincennes...
Voilà, je vous ai raconté toute ma vie;-) Je reviendrai au cybercafé demain.
Gros bisous à vous**
Emma
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 16/08/06 à 17:45:53
Coucou,
Punaise l'ourse, t'as du bol. J'en ai qu'une aujourd'hui et j'ai les bras en guimauve.
Emma, j'ai du louper un épisode concernant le boulot. En tous cas, le principal est que tu aies la pêche.
Les sorties longues du dimanche sont de nouveau au programme pour moi donc....quand tu veux (peux).
Pour le 25, petit mail collectif en fin de semaine je pense.
Dans une heure, direction piscine........
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.211.14.xxx) le 16/08/06 à 17:54:36
Delphine, tout est relatif, mon premier me fatigait à lui tout seul, alors que le troisième tout seul c des vacances... il a bien dormi, j'ai pu faire une peinture pliolite sur les piliers du portail et tailler le tilleul. apluka le réveiller pour aller chercher les deux autres...
Emma, quelle pêche dis donc ça fait plaisir !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 16/08/06 à 17:58:21
Ah bah en effet. Pour moi c'est le contraire! Arawak en a été le témoin: porté la petiote une heure dans les bras. Là elle est sur les genoux pour...dormir! Elle s'est fait les 3 lits (lit à barreaux, lit parapluie, lit de ma fille) pour savoir où c'était le mieux pour la sieste. Résultats: les bras de son ass mat c'est divin! LOL! Et làelle écrase. Autant dire que je n'ai pas fichu grand chose...
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.211.14.xxx) le 16/08/06 à 18:00:47
t'inquiète pas on a donné aussi par périodes, et ce qui nous a sauvés c l'écharpe de portage qui te laisse les mains libres pour faire autre chose ;o)) et moins bobo au dos que les bras, sans aucun doute...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 16/08/06 à 18:11:11
Euh d'accord l'ourse. Sauf que là j'en ai une, que demain j'ai la deuxième du quasi même âge et vendredi j'aurais ma mienne en plus. Donc si les 3 me font le coup du trafalgar en même temps, j'appelle l'Inspecteur gadget moi! Parce que une seule écharpe c'est pas suffisant! MDR! Là il me faudrait écharpe, col roulé et passe montagne :o)))
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.211.14.xxx) le 16/08/06 à 18:17:31
ah voui... j'ai vu une copine porter des jumelles en double, mais pour la peine tes mains ne peuvent plus trop bouger MDR
alors trois... j'ose pas imaginer ! j'ai testé pour le fun bébé en écharpe, le grand sur le dos et le moyen en poussette, mais tu tiens 5 mn et t'es explosée pour la journée... ça a le mérite d'amuser la galerie par contre ! LOL
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 16/08/06 à 18:43:32
et un balai en bois fixé au dos et bout, un petit ficelé, ca peut le faire. et vive la brouette!!!
bonjour à tous et toutes.
emma, course, peut être semi de boulogne ou la sagitaire mais cette dernière fait plus boueuse.
a voir
a +
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par TATA LINDA (membre) (86.198.24.xxx) le 16/08/06 à 18:47:41
Bonjour !
Emma : contente d'avoir de tes bonnes nouvelles nouvelles !! on peut dire que tu donnes dans les belles nouveautés : déménagement, changement de travail, heureusement que tu gardes le même sport!!!! profite bien de tes derniers moments de répis, à très bientot j'espère
Bises à vous tous et au plaisir de se revoir autour d'une table
Linda
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 16/08/06 à 20:14:41
Mince de mince! Fini trop tard du boulot du coup trop tard pour la piscine:/
Bises à Tata Linda qui passait par là :o)
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Kate (membre) (83.192.166.xxx) le 16/08/06 à 21:21:20
Merci pour votre accueil ... ça fait plaisir surtout que être tiendu, c'est pas drôle tous les jours.
J'ai la bougeotte ... en fait, je ne suis pas très sérieuse : je n'arrive pas à me reposer !
Pas de sortie cap aujourd'hui (un peu de béton quand même ...).
J'essaierai une sortie demain ...
Bonne soirée à tous
Kate
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 16/08/06 à 21:38:57
Re,
Kate...hum...tout doux hein??? Et si douleur, TU STOPPES!
Bon ce soir, je pense à l'ourse. ENcore une émission sur les pompiers sur la 6 et comme je n'avais pas vu celle de la semaine dernière en entier...
A++
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 16/08/06 à 21:39:14
molo molo molo Kate.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Jafangïe (membre) (82.224.220.xxx) le 16/08/06 à 21:44:13
Salut à tous,
d€elphine je viendrai finalement dimache pour quelques heures!
Bizzzzes à toutes et à tous!
Jaf"'
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.211.14.xxx) le 16/08/06 à 22:17:16
quoiquoiquoi ? y'en avait une la semaine dernière ? zut... j'avais pas prévu de regarder ce soir (soirée ménage) mais Toto m'a poussée au crime LOL
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 16/08/06 à 22:37:35
quoi au crime, en tout cas c'est bien de voir des jeunes qui savent ceux qui veulent.
envoie moi ton linge, je vais te le repasser va!!
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 16/08/06 à 22:48:31
Coucou,
Oui l'ourse, tu sais je t'avais demander des renseignements sur ton boulot :o) Là ce soir c'était sur les élèves qui font l'école à Marseille pour être marins pompiers. Je crois en fait que c'est la même que la semaien dernière. En tous cas, chapeau bas à tous les pompiers!!!!
Allez demain debout à l'aube.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Jerome (membre) (83.177.198.xxx) le 16/08/06 à 22:59:03
Bonsoir les tiendus.
Je suis de retour apres 10 jours passés en Bretagne. C'est trop bon les sortie CAP au petit matin le long de la plage.
Je serai présent Dimanche pour la sortie dans Paris. Je ne pense pas faire la sortie complète.
@+
Jerome
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Mika B (membre) (81.240.247.xxx) le 17/08/06 à 06:23:52
Bonjour à tous. J'ai rendez- vous ce soir à 18h30 avec mon médecin pour planifier cette opération du ménisque gauche.Suis content, un premier petit pas vers la guérison et le retour vers la cap. Le compte à rebours commence aujourd'hui pour moi, enfin quelque chose de positif. Bonne journée à tous les tiendus ( aux autres aussi) à + Mika.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 17/08/06 à 08:23:41
@delphine : je n'ai pas vu les pompiers mais à marseille c'est particulier ce sont des marins pompiers donc qui dépendent de la marine et ont un meilleur statut (financier et pour le matos mieux équipés)il n'y a que 2 villes en france : marseille et cherbourg je crois; ailleurs ils ont un statut de sapeurs pompiers avec tous les problèmes que l'on connait de salaires et de primes..enfin l'ourse doit savoir mieux que moi
@kate : je suis toujours impressionnée quand je te lis, j'ai toujours en souvenir tes 40kg (?) perdus et ton marathon une drôle de bonne femme car il faut un sacré caractère : ce n'est pas une tendinite qui va t'arreter...
@ toto : en lisant on voit que le moral est au beau fixe et après cette galère ça fait plaisir
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Kate (membre) (86.198.139.xxx) le 17/08/06 à 08:51:15
@ Michette : merci vraiment pour ton message sympa. Ces tendinites, c'est vrai que c'est la poisse mais je me dis qu'elles font partie du lot du coureur.
J'ai la chance d'avoir un mari coureur aussi ... j'ai le droit à mes petits massages avec la super crème prescrite par mon médecin et qui est très efficace.
Quelques petites douleurs le matin au réveil (un peu plus que d'habitude ... merci la bétonnière !) mais le fait de bouger dans la journée les estompe.
Je crois que comme beaucoup me l'ont déjà dit, il faut être patient (j'ai plutôt tendance à tourner comme un lion en cage quand je suis blessée et à être presque moins raisonnable que quand je ne le suis pas)
Bonne journée à toutes et à tous
Kate
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 17/08/06 à 09:17:39
Michette, je ne suis pas trop au courant des soucis de salaire des pompiers car je suis volontaire... donc pas de souci LOL
Toto, je t'aurais bien envoyé le repassage... mais hier c'était récurage des toilettes et baignoire, pas terrible pour les envoyer en chronopost :op
Delphine j'avais pas percuté vu que tu avais parlé des pompiers de Paris ;o)impressionnante la gamine de 19 ans, quelle détermination !
Allez Kate, il faut savoir lever le pied à temps (faites ce que je dis et pas ce que je fais,mais après on paie cash son obstination !)
bizzz à tout le monde
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 17/08/06 à 09:18:46
bonjour a tous
bonne chance à Kate et Mika B. Michette, oui ca va mieux, enfin mais je reste un peu sur la défensive. C'est sur le duree qui faut voir si les pb sont résolus
bonne journee et bon courage aux bosseurs et bosseuses
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 17/08/06 à 09:29:39
EN coup de vent pour le petit bonjour du jour,
Mika on pensera à toi ce soir. ca se passera bien et comme tu dis: c'est sur la bonne voie de guérison.
Michette, oui c'était sur les marins pompiers et leur préparation à l'école pendant 3 mois, je ne pense pas que beaucoup peuvent le faire...
Kate, malheureusement la patience est la base de la guérison. Et parfois, je ne suis pas comme un lion en cage mais pire: une mouche en bocal ;-)
L'ourse, aujourd'hui je passe à deux schtroumpfettes: une dans chaque bras! MDR!
Ce soir, j'espère faire ma sortie au sec. Là il fait beau mais je crois que le vent va tourner dans la journée. je verrais bien....
A++++
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 17/08/06 à 13:13:24
il parait que le beau temps va revenir la semaine prochaine. c'est cool.
bon après midi
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 17/08/06 à 13:23:23
Delphine j'ai repensé à ce qu'on disait et j'ai porté les trois en mm temps hier... j'y arrive encore mais pas question de marcher sinon je m'écroule (14+20+26 kg ! ouille)
intervention ce matin, pas mal pour un retour de ouacances...
bizzzz
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 17/08/06 à 13:26:33
Eh Toto moi c'est déjà cet après midi que je veux du beau...enfin du sec :o) Après si les nuages sont là c'est pas grave du moment qu'ils n'ont pas de fuite...
L'ourse, tu les as porté comment??????????Un sur les épaules et deux dans les bras??? C'est super-ourse en fait :o)
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 17/08/06 à 13:31:18
1 sur le dos et un à chaque bras, j'peux te dire que je n'en menais pas large, ça faisait vraiment château de cartes prêt à s'écrouler ! eux MDR bien sûr...
c pas super ourse, c grosse ourse, si je faisais 50 kg j'aurais du mal ;o)
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 17/08/06 à 14:14:36
Eh bé! je vais commencé les entrainements! MDR!
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 17/08/06 à 14:15:01
en même temps faut en avoir l'utilité LOL
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 17/08/06 à 14:27:01
Quand il s'agit de baisser les décibels surtout, parce que 3 qui pleurent en même temps! Outch! Une fois dans les bras tout le monde se tait..moi aussi d'ailleurs parce que je ne respire plus :o)
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 17/08/06 à 14:30:22
coucou delphine
pareil juste comme ça en passant !!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 17/08/06 à 14:51:28
Delphine, les bouchons anti bruit, pas cher, efficace et bcp moins fatigant pour le dos ;o)))
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 17/08/06 à 15:19:12
le sparadrap a fait aussi ses preuves
désolé...;o)
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 17/08/06 à 15:36:30
affreux Toto ! tu mériterais qu'on t'épile les molets à grand coup de sparadrap ! MDR
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 17/08/06 à 15:51:01
hello les amis ...
je vois qu'on s'amuse toujours autant ici .... mais ça tendance à tourner au SM ...
et dis moi l'ourse ma belle tes potes gregre mais ils sont ou , ces temps ???
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 17/08/06 à 16:00:14
ils vont bien à ce que j'en sais mais discrets sur le forum
Piermer a du redescendre, Sam rebosse, Isérois... je sais pas trop, et Isa pas de news récentes (et toi t'as des news ? )
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 17/08/06 à 16:02:46
ben non pas trop ..... en tout cas ça date ...
t'as raison j'vais lui envoyer un mail ???
vous deviez pas vous voir au lac de pala ?? fin aout ?.??
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Emma Peel (invité) (80.124.148.xxx) le 17/08/06 à 16:06:38
Les minis hurlent par ici, on s'entend plus causer !:-)
Je viens de penser à Toto car à côté du cybercafé et donc de chez moi y a ... Picard ! Je vais pouvoir gouter à tous leurs produits, je t'en dirai des nouvelles...
Delphine, pour le boulot je t'expliquerai mais c'est cool ; pour la sortie du dimanche, pourquoi pas le 27 histoire de tout faire tenir en un week end, resto + footing ?
Linda : coucou ma boxeuse préférée ! J'espère te voir très bientot, au resto ??
Je ne sais pas encore si je reprends à Pantin, ça va me faire loin mais bon, j'ai quand même envie d'y retourner alors bon, je crois que je vais me réinscrire...
En fait le club commence à me manquer ; je suis allée courir seule ce matin, j'ai découvert la très belle "promenade plantée" à 5 minutes de chez moi qui amène jusqu'à l'orée du bois de vincennes, c'était sympa mais... je crois que les rythmes plus soutenus, les courses commencent à me manquer alors que je ne voulais plus en entendre parler après le marathon ! :-)
Et d'ailleurs je n'ai toujours fait aucun 100m/200m pour la Parisienne, j'ai intérêt à m'y mettre parce que sinon ça va être l'enfer...
Bon voilà, c'était ma tartine du jour:-)
Je vous embrasse tous et toutes bien fort et à demain**
Emma
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par riri (membre) (64.208.49.xxx) le 17/08/06 à 16:15:48
c'etait Emma en direct d'un cybercafé ...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 17/08/06 à 16:27:40
coucou Emma, c'est la croix et la banière pour avoir internet chez soi.
L'Ourse, touche pas à mes mollets, j'y tiens encore un peu.
a+
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 17/08/06 à 18:45:28
Coucou rapidou avant ma sortie,
Emma, le 27, je suis prise le midi donc si on se l'a fait ce sera plus tôt que la dernière fois: 9h:/ Tu me dis :o)
A+++
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 17/08/06 à 19:18:04
Delphine, t'es sous l'orage??? bon courage!!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Mika B (membre) (81.240.247.xxx) le 17/08/06 à 20:15:22
Bonsoir à tous. Reviens de chez le toubib,le processus est lançé,Demain je tél pour rendez vous avec le chirurgien ( le plutot possible). Demain matin ,prise de sang à jeun, ça c'est facile ,c'est ma miss qui s'en charge.Pas de déplacement. Je vais la réveiller à minuit une.Vous avez dit patience..........Je me vois déja courir par monts et vallées par tous les temps...(enfin dans 3 mois). Voudrais bien partager la péche que j'ai ce soir avec vous tous. à + Mika.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Kate (membre) (83.192.49.xxx) le 17/08/06 à 21:14:20
Bien, sortie de ce soir : pas trop mauvais question muscle.
Il faisait lourd mais ça s'est arrangé très vite ... j'ai fini ma séance sous une drache impressionnante.
Restons positif : ça a raffraichi l'air ... ;)
Bonne soirée à tous
Kate
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 17/08/06 à 23:00:45
Coucou,
Sortie pour moi aussi..et j'étais bien sous l'orage Toto. Je vais blogger que maintenant..eh oui qu'en y'a un bon (vieux) film à la téloche, j'essaie de ne pas manquer.
Mika, tiens nous au courant et je te souhaite de recourir très vite (dans tous les sens du terme)
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 17/08/06 à 23:13:40
Delphine, vraiment très courageuse; je devais courir, finalement, scéance reportée à demain matin.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 17/08/06 à 23:17:33
quand j'ai vu le temps, je m'en suis douté
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 17/08/06 à 23:18:59
Eh Felix, en fait, j'ai pensé à ce que Bernard Faure avait dit lors du 50km marche à Göteborg: la pluie est un allié....Alors même si je suis revenue crottée de la tête au pied, cette séance m'a fait du bien :o)
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 17/08/06 à 23:38:48
Delphine, je te sens prête pour la chasse au Sanglier dimanche !:))) in the poket
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Isidor (invité) (83.156.10.xxx) le 18/08/06 à 02:56:16
Toto trop fort ... en ce moment il se doute de tout
c'est madame Ours qui va aimer ...
euh cela merite la fessée ?? non??
Delphine c'est partie ta prepa marathon
sinon j'ai la news pegasus bah je la deconseilles fortement nike a rajouté un pu integrale pour une semelle plus resistante mais tropa mon gout ,sous le talon beaucoup trop rigide aie aie
sauf si vous pesez 80 à 85KG mais -de70 kgs a oublier
voilà
bonne journée
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 18/08/06 à 09:07:25
Coucou,
bah oui Isidor, c'est parti pour la prépa marathon. Tu ne savais pas??? :o)
Félix, je ne courrais pas dimanche avec vous car rencart avec ma mère. mais il se peut que je vous croise quand même...
Bonne journée.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pic75 (invité) (89.83.235.xxx) le 18/08/06 à 10:24:17
Je ne savais pas trop ou poster ca, mais pour ceux qui ont fait la montée du nid d'aigle, il y a un résumé vidéo sympa sur tvmountain dans la rubrique St gervais.
http://www.tvmountain.com/stgervais/1.htm
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Mika B (membre) (217.136.243.xxx) le 18/08/06 à 16:31:21
Bonjour à tous. Pour Delphine, ton film d'hier soir Bourvil et Michelle Morgan ? Moi j'ai regardé ça, mais me suis endormi avant la fin.... Rendez vous le 7 septembre avec le chirurgien pour les modalités de l'opération, bon c'est pas trop long.on va patienter sur ce chemin d'or. à + Mika
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 18/08/06 à 16:59:01
Coucou,
Oui Mika. C'est bien celui là :o)
EN tous cas de la patience, il faut que tu en prennes une bonne dose. mais c'est bien parti.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Mika B (membre) (217.136.243.xxx) le 18/08/06 à 17:27:30
Toujours courir aprés le temps, pour ci,pourlà, ça ne va jamais assez vite...... Puis au 31 décembre, mon dieu que l'année a passé vite!!!!!!!!! Aller comprendre quelque chose???????? Mika.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 18/08/06 à 18:55:02
hello a tous
Pn va me prendre pour un sado Isidor avec toutes ces fessées!!!
le mieux est de courir le matin, moins d'orages.
Maka, bin j'vais dire comme les uatres, patience!!!
family'diner chez moi. Et vive le grand froid!!!
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.242.156.xxx) le 18/08/06 à 19:35:32
Coucou,
Chuis reviendue. Pas le temps de tout lire maintenant, y'a la lessive qui urge...
A tout à l'heure.
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Mika B (membre) (217.136.243.xxx) le 18/08/06 à 19:47:12
Salut Pilou. Toi aussi tu cours aprés le temps...... Alors quoi c'est vacances bien passées? Hé oui toto, Patience,patience....... Mika.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 18/08/06 à 19:54:24
desole Mika, j'ai ecorché ton pseudo, a vouloir aller trop vite.
Pilou, bonne lessive
L'Ourse, Tonio, vous êtes parti en vacances ensemble???
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.30.xxx) le 18/08/06 à 19:58:07
en vacances ? tu délires ma poule, j'ai repris hier matin à 8h30. en fin de matinée j'étais déjà sur le camion ! ça réveille un retour de vacances, je vous l'dis ! cette nuit, j'espère dormir un peu...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 18/08/06 à 20:00:34
j'aime ca, j'écris l'ourse et hop elle est là. ca c'est bien. J'ai pas bien dressée, attention!!! n'allez pas tout déformer.
Bon la reprise, ca a été. et ton pif, il va mieux??? et la piscine toujours des fuites?
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.30.xxx) le 18/08/06 à 20:02:09
la piscine, à moitié vide, le nez, à moitié plein.
voilà que je deviens poète...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 18/08/06 à 20:03:26
en somme la routine quoi!! t'es de garde ce WK?
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.30.xxx) le 18/08/06 à 20:07:23
non, pas avant le 16/09 je crois, mais bon, la plupart du temps on est tous appelés, pas que l'équipe de garde... c juste que quand t'es de garde, t'as pas le droit de t'éloigner. Si t'es pas de garde et que t'es chez toi, tu viens... et comme je suis toujours chez moi...
enfin je vais essayer d'en prendre une en rab avant la prochaine (je crois bien que je suis accro LOL)
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 18/08/06 à 20:11:38
pense a te reposer aussi.
tu m'as dit que je davais apprendre les bons gestes et j'arrête pas d'y penser. va falloir le faire.
A quoi ca sert d'apprendre a l'ecole les vaaleurs absolues et autres calculs alors que les gestes sont plus utiles???
bon mon cousin va pas tarder, a+ et bonnes soiree les p'tits loups
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 18/08/06 à 20:13:39
Kikooo
Comment ça va là dedans??
C'est vrai ça! pas de nouvelles de BigT..Enfin si m'a envoyé un SMS cet été et depuis...Bon je vais le sonner :o)
A+++++++++++++++++++++++++++++++++..................+
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.30.xxx) le 18/08/06 à 20:14:19
théoriquement il y a un apprentissage obligatoire en CM1. sauf que les écoles doivent payer, donc pas de budget, pas de formation... dommage !
comme je t'ai dit l'AFPS coûte dans les soixante euros, licence fédérale (21 euros) incluse. ce serait dommage de s'en priver ;o)
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par bébé ours (invité) (86.206.30.xxx) le 18/08/06 à 20:17:16
hgdujkhffghhhbggggggfbhhb,nnd ryrgtrgjdfk,nh g+5,5 yutyuuuuuyèèèèèèy
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.242.156.xxx) le 18/08/06 à 20:45:19
Salut au bébé ours...
Pas facile de taper sur le clavier avec les grosses papattes, hein ?
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.30.xxx) le 18/08/06 à 21:17:36
tu crois pas si bien dire Pilou : des papattes de bébé St Bernard, ça promet pour la suite !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 18/08/06 à 22:51:09
B'soir,
Pilou, tu t'en sors des lessives?
Toto, il y a de grandes chances pour que je refasse un piqûre de rappel pour l'AFPS en novembre. Parait qu'il faut le faire 1 fois par an. Déjà un an, et parfois on voudrait retourner, revenir en arrière...Oui Mika, on court trop souvent après le temps.
Delphine (nostalgique)
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (82.234.4.xxx) le 18/08/06 à 22:54:05
On ne t'a pas laissé un petit livret pense bête? Du côté de chez moi, on fait le stage de rappel tous les 2 ans ou alors il y a le stage de secours avec instruments.
A+
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.30.xxx) le 18/08/06 à 23:00:42
l'AFPS est valable à vie, mais effectivement si on révise pas... perso c'est une séance par mois, cas pratiques + postes de secours... et normalement le prochain diplôme ça sera fingers in the nose, paraît. par contre pas eu de doc à l'issue du stage initial.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (82.234.4.xxx) le 18/08/06 à 23:08:03
J'ai eu un livret et aucun cas pratique... mais je préfère pas avoir à réanimer quelqu'un, même Adriana!
Le "A" de AFPS veut dire Attestation, donc ce n'est pas un diplome reçu à l'issue d'un examen, et aucune obligation annuelle. Par contre, on attend, le "A" rouge que va devoir mettre la rainette quand elle aura son permis.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.30.xxx) le 18/08/06 à 23:10:54
effectivement, les diplomes (qu'on peut rater donc) c pour la suite.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (82.234.4.xxx) le 18/08/06 à 23:17:12
Bonne nuit les tiendus. Détiendez vous bien.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 18/08/06 à 23:34:18
revoilà, reste à ranger la vaiselle sale, le dvd de Mickey et les coussins. aarrgghhh
mais ca fait du bien de voir sa famille, c'est le principal
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Isidor (invité) (83.156.5.xxx) le 19/08/06 à 01:13:11
bonsoir tout le monde
commetn ça va donc la dedans
bon je suis allé acheter la vomero nike et bein c'est un vrai chausson ,il manque plus que le canapé
sinon Pilou ,alors ça donne quoi ton garmin?? tu en es contente?? ca marche bien ? précis? le cardio ??
merci d'avance
demain course de 10 kms on va voir ce que le bonhomme a dans le ventre en ce moment avant le marathon gourmand miam miam
bon week end a tous
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 19/08/06 à 04:58:43
c'est qu'elle course Isidor, en tout cas cours bien et bonne chance. Vient de rentrer du boulot et oui, aprèsle départ de la famille alarme panne,aaarrgghhhh jusqu'à 5hoo. heureusement que je ne prends qu'a 14h toute a l'heure
allez dodo
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Mika B (membre) (217.136.243.xxx) le 19/08/06 à 06:14:39
Bonjour et bon week-end à tous. Spécialement à tous les tiendus, allez courage, nous allons tous vers l'horizon guérison........ à + Mika.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 19/08/06 à 08:03:32
bonjour à tous
moi aussi je suis tiendue du ventre aujourd'hui : gavage de pruneaux infusés dans du thé au citron + betteraves c'est pas terrible; je vais me soigner avec de la cap et j'espère ne pas devoir serrer les fesses..je suis poète à mes heures
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 19/08/06 à 09:20:18
Coucou,
Michette, t'as des drôles de recettes!!!!??? J'espère que ça va aller mieux.
Isidor, ce que tu as dans le ventre??? Moi je sais: GOURMAND! LOL!
je ne sais pas qui travaille mais je présume que Toto en fait parti, donc bon courage.
Nouvelle "moyenne" du jour: mon ongle de peton s'est décollé en pleine séance...Blog dans la journée.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.245.135.xxx) le 19/08/06 à 09:41:19
Coucou du samedi matin,
Bonne nouvelle : j'en ai presque terminé avec mes lessives. Y'a plus qu'à repasser... Heu, y aurait-il des amateurs ????
Dis Toto, si tu dormais directement au boulot ? Ca t'éviterait des trajets !
Isidor : mon Garmin, j'en suis toujours aussi fan. Précis, maniable, et tout et tout, il ne lui manque plus que la parole. D'autant plus que maintenant, j'arrive utiliser les données avec Sporttracks et à visualiser les sorties sur google. C'est sympa.
Il n'a décroché qu'une seule fois : dans un tunnel de plus de 400 m... je peux l'excuser !!!!
Bisous et à +
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 19/08/06 à 11:51:15
salut à tous
Oui Delphine je bosse mais à 14h là, c'est reveil après une nuit blanche au boulot!!!!
C'est pas des magnum double choc qu'il à Mr Isidor, en tout cas cours bien!!!
bonne journee à tous et bon courage au tiendus
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.245.135.xxx) le 19/08/06 à 11:54:28
Bon courage à toi, Toto !
T'as pas encore essayé les bâtons des magnums pour garder les paupières ouvertes ?
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 19/08/06 à 13:33:28
non non je ne dirai plus de mal des pruneaux car je me demande si en + d être laxatifs ils ne sont pas dopants..en fait belle séance de 45mm de fartlek(ce que je préfère)avec de belles accélérations en fonction des sensations et elles étaient bonnes..vu aussi une bourge avec son coatch perso sans doute, qui lui expliquait comment s'étirer(la caricature du coatch quoi : grand balèze blond et bronzé)mais pas sur le sol non non sur un banc de pierre la dame avait peut être peur de se salir les fesses...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 19/08/06 à 13:35:17
Coucou...sous la pluie!
Sérieux, c'est fou ce temps. Et je crois bien que l'hiver va être précoce et/ou très froid! ca c'est pas mon flair de grenouille qui le dit mais les hirondelles qui sont sur le départ depuis....................15 jours!!!!!
Pilou, les vacances sont déjà loin pour moi mais les lessives, y'en a toujours à faire:/
Un ch'tit coup de blog avant la sieste.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 19/08/06 à 19:32:45
Coucou,
Personne n'a bu la tasse?? Euh les gens du sud pourraient pas partagés, s'ils ont du soleil bien sûr :o)
Isidor, alors cette course (euh pas regardé mon mail encore)??? Enfin ton exemple confirme bien qu'il faut vraiment trouver chaussures à son pied et que dans une même marque, les modèles diffèrent.
A+++
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.244.92.xxx) le 19/08/06 à 19:36:59
Marre de la pluie, marre de la pluie, marre de la pluie, marre de la pluie, etc.
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 19/08/06 à 19:42:38
Là! Pilou! Un rayon de soleil!!! T'en veux?? Dépêche toi, y'a un nuage qui arrive!!!
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.244.92.xxx) le 19/08/06 à 19:57:36
Zut, loupé !
Mais merci d'avoir essayé, Delphine.
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 19/08/06 à 19:59:26
hier soir il a plus des cordes; je ne veux pas enfoncer le clou mais il pleut la nuit et il fait un beau soleil sans trop de chaleur le jour; allez on vous envoie du soleil pour demain..
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.244.92.xxx) le 19/08/06 à 20:10:21
Merci Michette. Tu es dans quel coin du monde pour avoir encore droit au soleil ?
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 19/08/06 à 20:17:58
je vis à marseille pilou et comme les sudistes je suis toujours en train de râler : trop chaud, pas assez de pluie(si si) je crois bien que la rincée de hier soir est la première depuis 5 mois environ; c'est pas juste trop d'eau dans le nord et une sécheresse de + en + prononcée chez nous; moi je veux bien partager....
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 19/08/06 à 20:31:42
revenu du taff et un peu décalé avec cette nuit au boulot.
enfin on verra bien demain si je tiendrais au taff.
tout le monde va bien a part le temps mais il parait que ca va s'arranger
a+
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.244.92.xxx) le 19/08/06 à 20:37:36
Tiens, Toto est sorti de son congélo...
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.244.92.xxx) le 19/08/06 à 21:34:31
Tout le monde est déjà couché ? Bon, alors, j'y vais aussi.
Je coiffe mon bonnet de nuit, j'enfile mes chaussons et je vais rejoindre mon oreiller.
Bonne nuit à tous.
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.139.xxx) le 19/08/06 à 21:45:01
grosse intervention puis petit apéro = ourse hors service. faites de beaux rêves !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par sedef (membre) (83.112.86.xxx) le 19/08/06 à 21:48:47
Bigre.
C'est pas saturday night fever chez les tiendus !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 19/08/06 à 21:50:39
moi ici present Sedef, mais les petits tiendus sont fatigués, besoin de repos
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par sedef (membre) (83.112.86.xxx) le 19/08/06 à 21:58:32
Ouf toto,
je commençais d'autant plus à m'inquiéter que je suis pas loin de vous rejoindre.
En délicatesse avec un mollet, je remplace ma séance de demain par de la piscine. Beurk !
Sedef
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 19/08/06 à 22:01:44
Coucou,
Présente aussi et détendue au moins musculairement.
Ce post est à la base pour donner des conseils, alors voici le mien de ce soir: faites vous couler un bon bain! restez y 10 minutes et les 10 minutes suivantes, faites tous les étirements possibles...dans un espace restreint :o) On en ressort vraiment bien.
Je pense que je vais faire un post spécial pour le resto de vendredi soir, qu'en pensez vous? C'est vrai que c'est toujours embêtant pour ceux qui ne peuvent pas se joindre à nous parce que loin, mais au moins je suis sûre de n'oubliez personne...Ou soit je fais les deux :o)
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par sedef (membre) (83.112.86.xxx) le 19/08/06 à 22:10:36
Ca fait 2 bonnes idées d'un coup, Delphine.
Adjugées !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 19/08/06 à 22:48:38
l'arnica Sedef, ca fait du bien aussi
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 20/08/06 à 07:52:40
coucou a tous
j'file au boulot, passez une bonne journée et profitez en bien
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.211.139.xxx) le 20/08/06 à 08:10:26
coucou du matin.
mal à a tête, avec deux verres, je manque vraiment, vraiment d'entraînement !!! pourtant c'était du bon.... c'est vrai que pour se réhydrater après un gros coup de chaud, c pas le top...
bonne journée aux tiendus de tout poil !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par alainP (membre) (194.206.212.xxx) le 20/08/06 à 08:16:52
salut l'ourse.
ce qui compte, ce n'est pas ton TMA ( taux maximal d'alcool ), mais le pourcetage que tu peux tenir dans le temps.
La prochaine fois, essaye 6 demi-verres pour voir ...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.211.139.xxx) le 20/08/06 à 08:56:28
merci pour ton coaching Alain. je tente le coup au prochain "entraînement"...
bizzz
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 20/08/06 à 09:02:05
bonjour à tous j'espère que l'envoie de soleil a marché...comment vas tu hips l'ourse finalement t'es tiendue toi aussi aujourd'hui? un peu de vélo pour reposer les gambettes
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par angelo (membre) (84.4.24.xxx) le 20/08/06 à 09:37:49
Ciao à toutes et tous,
@ michette et aux autres, voici les photos de Sicile apres reparation du souci techniques
bon dimanche,
Angelo du 92
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 20/08/06 à 10:15:17
Coucou,
L'ourse est schnaps (tiens je ne sais pas comment ça s'écrit!)?? Va falloir reposer ;-)
Angelo j'ai zieuté les jolies photos. Merci
Bonne journée je file sur Paris. Couru ce matin dans un nendroit pas banal pour moi. Blog ce soir.
Pas de bêtise. La clé de la maison est sous le pot de fleur à droite du paillasson.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 20/08/06 à 12:01:46
@angelo :dommage que tu ne puisses pas faire remonter ton cr
petite séance de velo très très cool sur le plat sans forcer et ma douleur au genou gauche qui se réveille bien maintenant; je ne sais pas ce qui se passe dans ce genou mais maintenant j'ai la certitude que ce n'est pas la cap qui me "l'abime" mais comme je m'en doutais le vélo; demain je vais courir et je comparerai les types de douleur
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.245.153.xxx) le 20/08/06 à 12:02:09
Coucou mouillé du dimanche midi,
Une heure de sortie ce matin sous... la pluie... Mais comment vous avez deviné ????
Michette : c'est raté pour l'envoi du soleil ! Je suis trop au nord, y'a quelqu'un qui l'a attrapé avant moi.
Delphine : le paillasson était trempé mais merci quand même pour la clé.
Toto : tu bosses même le dimanche ? Mais quand te reposes-tu ?
A tous les autres : n'oubliez pas la petite laine et le K-Way, faudrait pas vous enrhumer.
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 20/08/06 à 12:06:41
bon pilou je vais faire un petit tour à la plage et je te promets que j'aurais une pensée pour toi : je ne pense pas me baigner car du vent+ mais du soleil et une eau un peu frisquette certainement entre 18 et 20°.....peut être que je risque d'être mouillée aussi..j'arrête de fiare ma méchante
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par floflo (membre) (88.123.72.xxx) le 20/08/06 à 12:15:24
Il fait que 25,7° à l'ombre ici.
Sans aucun doute l'été est fini..
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.245.153.xxx) le 20/08/06 à 12:26:08
Chez moi, ou plutôt à l'extérieur, il fait 16°C... Qui a dit que c'était l'été ?
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 20/08/06 à 12:27:45
pas évident floflo le mois de septembre et octobre nous réservent parfois de belles surprises..je me souviens d'ailleurs d'un marseille cassis il y a 3 ans où j'étais allée encourager des amis : des températues estivales très chaudes, postée sur la descente un monsieur s'était carrément écroulé à mes pieds (bien la 1er fois)il venait de roubaix et la chaleur l'avait complétement azimuté..ne vide pas ta piscine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par floflo (membre) (88.123.72.xxx) le 20/08/06 à 12:59:12
Ben non je ne vide pas la piscine, il est en effet fort probable que nous ayons un été indien..
Et l'année dernière au Marseille Cassis, la chaleur nous a aussi bien assomés.. Pas facile dans la côte, pas un brin d'ombre..
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 20/08/06 à 14:27:10
hello a tous, comment vont ces dames puisque les messieurs ont deserté le camp!!!
m'en vais courir sur le bitume
a toute
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par floflo (membre) (88.123.72.xxx) le 20/08/06 à 14:31:05
Je voudrais bien aller courir, je m'ennuie mais je ne peux pas ça serait aps raisonnable, pas avant demain soir snif..
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 20/08/06 à 14:59:14
Flo, tu es attendue au Parc Montsouris !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par floflo (membre) (88.123.72.xxx) le 20/08/06 à 15:04:52
Qui moi ? c'est où ça ?
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 20/08/06 à 15:09:29
dans le 14ème au sud de Paris
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par floflo (membre) (88.123.72.xxx) le 20/08/06 à 15:11:47
Je veux bien mais.. je ne suis qu'à.. 900 km ! Qui y a-t-il là bas pour me motiver à y aller ??
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 20/08/06 à 15:15:55
c'est rien 900 bornes au XXIème s. la bonne ambiance donnée par les participants JPII, Jaf, Mariel, Felix t'y attendra, et les glaces ,sorbets et PPG !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (82.234.4.xxx) le 20/08/06 à 15:19:38
Pizza Paella Glace avant la glace et les sorbets bien sûr...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 20/08/06 à 15:20:46
oui, of course Colimaçon !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par floflo (membre) (88.123.72.xxx) le 20/08/06 à 15:22:03
ouinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn je veux y aller.........!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 20/08/06 à 15:26:20
bon je les ai un peu lâcher, je vais assister à leur arrivée à Montsouris
Flo, c'est bien 2H30 le TGV?
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (82.234.4.xxx) le 20/08/06 à 15:28:27
En partant ce soir et en faisant 12km par jour sans repos (à la Serge Girard), tu sera là pour novembre. Tu vois, ça fera s de économies à ta société et tu pêteras la forme à Lenglen. Comment ça tu préfères l'avion???
Allez zou, je m'en vais finir de tondre cette fichue pelouse. Qu'est ce que ça pousse l'herbe quand il pleut tous les jours...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par floflo (membre) (88.123.72.xxx) le 20/08/06 à 15:32:21
Arf mdr coli, en novembre, c'est justement à cette période que je reviendrai ! Plus longtemps d'ailleurs cette fois.
Je m'ennuie ici, je me demande si je vais pas faire déménager mon bureau sur Paris..
Félix, c'est plutot 3h00 le TGV, en partant d'Aix en Provence.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 20/08/06 à 15:37:12
bon c'est jouable 3h, on t'attends...
j'y go !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 20/08/06 à 18:05:08
j'espère qu'on aura des photos de leur balade dans Paris.
en attendant, j'ferais bien une sieste ;o)
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.211.139.xxx) le 20/08/06 à 19:29:19
journée piscine, trop dur ! ;o)
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 20/08/06 à 20:51:08
à essayer de trouver la fuite? à creuser le trou? à faire des longueurs? ou à porter secours aux baigneurs imprudents???
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.211.139.xxx) le 20/08/06 à 20:53:48
non non, à me baquer chez le tonton, en plus piscine à électrolyse (au sel), super (je supporte mal le chlore)
j'ai eu que des schtroumps hystériques à surveiller, rien que ça c'était du sport, et y'a fallu que je fasse des bombes et des plats pour les faire marrer, bref, une bonne journée... côté conscience, hum, on a bouffé comme des cochons, la tantine nous a bien soignés !
ça nous remotive pour investiguer sur notre piscine à nous...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 20/08/06 à 20:59:09
je pense que les plats les bombes et les nains hystériques ont eu raison de tes calories l'ourse, oublie ta conscience..
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 20/08/06 à 21:03:39
et bin, y'en a qui s'embete pas
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.211.139.xxx) le 20/08/06 à 21:35:28
Michette : chuis pas sûre, mais on a qu'à dire que ;o)
Toto : ben quoi, avec la journée d'hier, ça m'a fait du bien de buller... pour une fois... malheureusement la maison ne s'est pas auto-rangée en mon absence, bizarre, non ???
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 20/08/06 à 21:38:35
fallait remuer le nez, comme Samantha
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.211.139.xxx) le 20/08/06 à 21:39:44
super idée Toto et vu la balèzitude de mon pif, je te dis pas le palace si ça marche ! MDR
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.245.157.xxx) le 20/08/06 à 21:48:03
Et ça marche aussi pour toutes les corvées en -age ?
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 20/08/06 à 21:55:20
moi ca marche,
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 20/08/06 à 22:02:52
Coucou sur le tard,
Après une bonne sortie ce matin, direction Paname: jardin du Luxembourg. J'ai au moins fait 60km de marche :o) QUi a dit que j'étais menteuse?? Il a bien raison sur ce coup là :o) Mais en tous cas, je suis vannée de chez vannée.
J'essaie de vous lire parce que là j'ai du louper une histoire de pif...
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 20/08/06 à 22:57:33
bonne nuit les n'enfants, debout tot demain a+
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par nicolasasm (membre) (83.200.73.xxx) le 20/08/06 à 22:59:46
Il était 15 h 30 devant la grille du Jardin du Luxembourg quand la rainette est passé tout près de moi sans me voir... Elle semblait un peu perdue... Comem j'attendais une demoiselle je lui ai pas couru après. Pardon :-)
NicolasASM
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Mika B (membre) (80.201.136.xxx) le 21/08/06 à 07:20:45
Bonjour à tous.Bonne semaine à chacun(e),désolé pas le temps de la faire plus longue,suis plus en vacance..... à+ Mika.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 21/08/06 à 08:13:45
bonjour à tous en espérant que vous ayez quelques rayons de soleil; aujourd'hui séance type "allo macha? j'écoute"; je vais courir avec une amie stressée que je n'ai pas vu depuis 2 mois et qui reprend le boulot cet aprem.je ne pense pas pouvoir tester ma capacité à parler en courant car je ne pourrai pas en placer une c'est sûr; à +
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 21/08/06 à 08:17:34
Donc tu ne seras en endurance???? :-)
Bonne journée
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 21/08/06 à 09:17:01
Coucou,
Ah mince! Mille pardons Nico. En effet je ne t'ai pas vu, surtout que je ne pensais pas te voir dans le coin. J'attendais et chercahis le groupe du Sanglier. On c'était loupé et surement que peu de temps après m'avoir vu je teléphonais à tata Linda pour savoir où ils étaient.
Michette, bonne course et bonne écoute.
Colim, faudra que l'on voit, si tu ne viens pas vendredi, à se rencarder un jour après le 13 septembre.
Bonne journée.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Deepsky (membre) (81.49.253.xxx) le 21/08/06 à 09:18:02
Bonne journée delphine... en passant.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.242.156.xxx) le 21/08/06 à 10:46:31
Coucou du lundi matin,
Je reprends le travail aujourd'hui, snif ! Et toute la semaine le même horaire de 14h à 22h, beurk, j'aime pô...
Tiens, pourquoi deux personnes peuvent-elles poster sous le même pseudo ? Y'a un(e) autre Pilou qui sévit sur le forum !
Bisous à tous
Pilou (la vraie, la seule, l'unique)
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 21/08/06 à 10:47:24
@coli: endurance tu parles!!en forme la collègue et pas que pour tchatcher non non des guibolles aussi!heureusement que j'ai pas bcp parlé et comme je suis maso demain rebelote..
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 21/08/06 à 10:57:54
@Michette : c'est pareil quand je cours avec brinouille. Elle parle plus que moi et court plus vite.
@Delphine : je ne serai pas là vendredi. Le 14 je serai à La Défense si tu vois ce que je veux dire. Je t'ai envoyé un mail.
A+
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 21/08/06 à 12:27:42
Coucou,
Merci deepsky,
@Colim: le 14 j'essaie de faire un saut en début d'après midi? Fred n'est plus à la Défense.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 21/08/06 à 12:44:31
bonyour!!
moi fatigué, moi allé manger et siester après.
tout le monde va bien???
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.242.156.xxx) le 21/08/06 à 13:08:16
Pas envie d'aller bosser....
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 21/08/06 à 13:53:46
@Delphine : vendu pour le 14. Après le déjeuner des anciens combattants, et la remise du maillot craft rouge, ce sera encore une bonne journée super productive pour moi :-))
A+
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 21/08/06 à 17:09:17
Coucou,
Pilou, courage. EN espérant que tu ne fasses pas un horaire délire!
Colim, je t'ai répondu :o)
Toto, toujours à la sieste? T'es pire que les petites toi??? ALlez un coup de clairon ;-)
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 21/08/06 à 17:12:52
non reveillé Delphine, quand même, mais un peu état végétatif. on va essayer de PPGer
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 21/08/06 à 17:14:46
...sans se tienduriser davantage les PPG!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 21/08/06 à 17:19:25
Un peu d'araignée Toto??
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 21/08/06 à 17:21:29
j'ai les toiles et les araignéés chez moi dejà. ca sera donc pompes avec les coudes pour tenir le plus, le coté ou je ne tiens pas 20sec. et la chaise.
oui coli, ca ce me pose pas de prob que ceux a faire dehors
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 21/08/06 à 20:02:18
coucou,
Ca a été Toto?
Euh moi y'en a pas tous les neurones d econnecter: moi pas avoir compris toi et Colim....
Tiens demain je cours. Pleut ou pas pleut? Je vais chanter un bon coup comme ça: pas de pluie!
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.219.145.xxx) le 21/08/06 à 20:04:23
coucou les araignées et les zotres. Suis HS et le moral qui va avec car j'ai pris 2 kilos pendant les ouacances. faut vraiment que je me remette à courir. mal barré pour demain, soirée secourisme après la journée de taf...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 21/08/06 à 20:10:52
toi pas compris Delphine?: moi dire à Coli que je prfère les ppg que tu peux faire chez toi que les autres (foulée bondissante) dehors car j'ai fait très mal.
L'ourse adorée, ils vont repartir, t'inquiète, avec le boulot et les petiots.
Delphine, faudra chanter toute la nuit je crois, loi zaussi sortie demain
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.219.145.xxx) le 21/08/06 à 20:12:10
l'ourse comment, j'ai mal lu, tu veux pas répéter ? ;o)
ils ne repartiront que si je m'y remet sérieusement, j'ai l'impression que ma vie entière n'est (et ne sera) qu'un régime géant.... pffff.... marre !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 21/08/06 à 20:13:37
c'est ta crois l'ourse a d o r é e . Ca fait du bien des p'tit mots gentils non??? L'Ours m'en voudra pas.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.219.145.xxx) le 21/08/06 à 20:15:33
oui ça fait du bien, et en plus il s'en fout complètement.
merci Toto.
je suis super fatiguée avec la reprise du taf, les nuits trop courtes et 2 grosses interventions rapprochées, pas de jus pour courir... ou alors il faudrait que je prenne la voiture (berk) pour aller en plaine, ce serait plus facile...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 21/08/06 à 20:24:53
croix et non crois.
Si tu a en plus des interventions vaut mieux attendre un chouille. sinon il faut y aller tout doux au risque de se blesser.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.219.145.xxx) le 21/08/06 à 20:26:33
ben oui mais je peux pas savoir quand y'en aura des interventions, c sur-priiiiise !
j'ai envie de faire du vélo aussi, mais j'ai plus de vélo de route, juste un VTT qui fait trois tonnes... avec moi dessus, ça fera 4 comme ça LOL
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 21/08/06 à 20:29:07
profite de ta piscine en faisant des mouvements, ca te détendera et attends la fin de ta garde
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.219.145.xxx) le 21/08/06 à 20:32:42
ma piscine ? tjrs HS... hier, c'était pas chez nous...
bon, je vais au lit, c dire la grande forme et le moral !
ça ira mieux demain...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 21/08/06 à 20:33:24
bonne nuit et reposes toi bien
bizzzzzzz
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.219.145.xxx) le 21/08/06 à 20:34:19
ouaip, merci, faut juste convaincre les enfants de dormir et après ça ira...
en espérant que ça ne sonne pas cette nuit !
bizzz
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (82.234.4.xxx) le 21/08/06 à 23:00:44
J'ai failli oublier : bonne fête Toto! 1 mois avec des jambes toutes neuves et hop, c'est ta fête.
A+
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 21/08/06 à 23:12:15
Arg! Oui honte: Bonne fête Toto! EN plus mon ami d'enfance a le même prénom que toi...et c'est aussi la fête de ma fille aujourd'hui! Impardonnable sur ce coup là la rainette!
L'ourse, j'espère que petit ours, moyen ours et gros ours vont roupiller rapidou...sinon je t'envoie l'histoire de Boucle d'or :o)
Je vous lirais mieux demain car là j'ai mes yeux qui font les guirlandes de Noël!
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 22/08/06 à 00:05:26
merciiiii c'est aussi le même jour pour la grenouillette??, je savais pas!!!
L'ourse j'espère que tu dors a pattes fermées!!!
bonne nuit à tous et à demain.
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 22/08/06 à 07:38:33
Bonjour dans la brume totale.
Sale nuit pour moi, vivement la sieste.
Bon courage.
Pilou, revenue du boulot j'espère???
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.242.148.xxx) le 22/08/06 à 08:26:22
Coucou mal réveillé,
Oui, Delphine, rentrée du boulot hier soir mais dormi chez mon ami, ou plutôt pas dormi parce que hors de mes plumes, j'arrive pas à fermer l'oeil ! C'est comme ça depuis toujours, dès que je quitte mon lit, je passe une nuit blanche.
L'Ourse, console-toi, pour les kilos qui s'accrochent, on est deux... Impossible de perdre le saindoux que j'ai amassé pendant ma période de blessure. Et pourtant, je fais gaffe à ce que j'ingurgite !
Mais mon poids de forme est loin et il a encore tendance à s'éloigner de ces temps-ci...
Bonne matinée à tous,
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 22/08/06 à 08:41:01
@Pilou : tu n'as plus qu'à te promener avec ton lit sur le dos. Pas pratique quand tu prend l'avion :-)
Bonne journée les tiendus
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 22/08/06 à 08:59:50
LOL! J'imagine bien la scène: Pilou et son lit sur le dos :o)
Bon je remonte ce post même s'il n'était pas bien bas mais c'est pour éviter que l'ancien qui a été remonté par je ne sais qui soit "utilisé". Va falloir que je pense au titre de la rentrée. Linda m'a donné de bonnes idées auxquelles j'avais pensé quasi similaires...Ca va cogiter.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.242.148.xxx) le 22/08/06 à 09:09:43
@ Coli et Delphine : j'y avais pas encore pensé à celle-là... Notez quand même que mon lit fait 1,80 m sur 2 m ! Va pas être commode pour passer les portes...
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 22/08/06 à 09:12:43
ca fera tortue Pilou!!!
contrairement à vous dormi comme un bebe et j'aurais bien continué. mais y'a l'appel de la forêt!
bonne journée
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Abdel (de Forbach) (invité) (195.93.102.xxx) le 22/08/06 à 09:13:19
juste pour faire "Coucou" à tous
moi aussi tiendu!!!!!!!!!!
mais demain test d'effort et peut etre autorisé à recourir!!!YES!!!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 22/08/06 à 11:28:45
bonjour à tous
j'espère qu'il fait beau chez vous, ici toujours soleil avec mistral pour atténuer la chaleur; j'ai fait un classement :
les tiendus du sommeil delphine et pilou une bonne sieste réparatrice mais pas trop longue..
notre tiendue du blues l'ourse : alors ma belle c'est la rentrée et toujours difficile mais on ne mène qu'une bataille à la fois sinon on craque..allez 3 semaines pour perdre 2 kilos c'est possible..
le non tiendu du jour toto qui doit gambader avec les chevreuils..
pour moi 2eme jour d"allô macha ?? j'écoute" et allure très soutenue : je positive en me disant que je travaille ma résistance j'ai réclamé une pause demain pour courir en endurance; genou ok
bonne journée
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 22/08/06 à 11:37:31
voui t'as raison Michette mais 2 + les 5 que je visais ça fait 7 à perdre : oupssss ! et HS comme je suis, ça promet d'être difficile, mine de rien, pas bouffer ça fatigue !
Pilou on peut s'organiser pour vendre du saindoux en gros alors ? LOL
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 22/08/06 à 11:49:36
l'ourse tu te mets la pression : commence par les 2kg et après tu verras pour la suite.."c'était" les vacances tu as fait des écarts c'est normal il faut bien profiter sinon on se flingue ne culpabilise pas..j'espère que ton moral est meilleur aujourd'hui
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 22/08/06 à 13:54:15
Hello,
Abdel tiendu??? La mémoure me fait défaut: tu as eu quoi? Pour le test d'effort faut être en pleine forme donc aujourd'hui repos, doigt de pied en éventail :o)
@Michette, oui 2 kilos en 3 semaines c'est faisable pas de souci. Cool pour le genou.
@l'ourse, bah n'alors nénette?? J'ai du loupé un épisode. Si les miss m'en laissent le temps je t'écris dans l'après midi sinon ce soir.
Toto..rien! Je vais voir ton blog qui m'intrigue par le titre. ENsuite, extinction des feux: tout le monde au pieu
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 22/08/06 à 13:58:42
ah non Delphine l'extinction des feux, c moi :o)
m'écris pas maintenant at home, sinon c zhom qui va te lire. (il est de babysitting)
le super chat de mon voisin s'est fait écraser hier soir, snif... encore une voiture qui respectait bien la zone 30 !!! GRRR
Michette : et 10 kg en trois semaines, ça le fait ? LOL
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par koolseb (invité) (195.212.199.xxx) le 22/08/06 à 15:39:37
Salut !
je m'entraine à raison de 3 séances par semaine depuis 3 mois.
Hier après 1/4 d'heure de course j'avais les mollets très contractés et une douleur sous le genou un peu à l'extérieur.
j'ai donc fini ma séance en courant tranquilement.
en me couchant j'ai mis une pommade anti-inflammatoire car la douleur était toujours la.
Ce matin elle était encore la au reveil j'ai donc mis aussi de la pommade.
Cet après-midi je ne sens plus trop la douleur.
Vais-je devenir moi aussi un tiendu ?
Est-ce que je devrais me prendre une semaine de repos pour ne pas retrouver le problème dès la prochaine séance ?
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 22/08/06 à 17:37:56
Koolseb dur de définir ton mal. quand on dit mal au genou exterieur, on pense tout de suite TFL mais en principe, on n'arrive plus a courir même tranquillou. Glacage, ca fait du bien et lève le pied.
Delphine, t'as fini la sieste?
L'Ourse tu reprends du poil ou tu va finir en carpette???
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 22/08/06 à 18:52:58
Oui Toto micro sieste et là direction le stade. Merci à JPII pour ses prières contre la pluie! LOL!
En plus j'y vais avec ma fille qui veut aussi courir au stade...
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.25.xxx) le 22/08/06 à 18:58:33
Toto je reprends du poil comme tu dis : la preuve, je viens de m'inscrire pour les postes de secours, résultats, 3 week ends de niq... euh de pris en septembre. je dois aimer ça...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 22/08/06 à 19:02:46
Dis donc, il va pas pleuvoir, c'est miraculeux. Merci JPII.
L'Ourse, c'est pas sérieux ca, tu devrais te reposer un peu avant, non? Tu dis que t'es raplapla. ha la la la !!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.25.xxx) le 22/08/06 à 19:47:43
Oui bon Toto c pas le WE entier c juste une journée !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 22/08/06 à 19:49:23
oui mais à faire du bouche à bouche ca épuise!!!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.25.xxx) le 22/08/06 à 19:51:11
ça tu vois, j'en ai jamais fait pour le moment.... c plus boucherie-charcuterie sur les manifestations sportives... âmes sensibles s'abstenir LOL
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Mika B (membre) (80.200.26.xxx) le 22/08/06 à 20:05:31
Salut l'ourse. Jamais de bouche à bouche en service? Pourquoi? les blessés refusent quand tu t'approches d'eux?oui O.K. je suis un méchant........Mika
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.25.xxx) le 22/08/06 à 20:07:51
nan MIka, pas de bouche à bouche sur les postes de secours (en général des manifestations sportives) on fait surtout des traumatismes.
chez les pompiers, on a du matos donc pas besoin de le faire...
y'en a qu'un qui y a droit finalement ! à la maison...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Mika B (membre) (80.200.26.xxx) le 22/08/06 à 20:12:43
Oui l'ourse je vois tu t'entraines toujours sur le méme individu,ce doit étre lassant!!!!! mais enfin si tu y trouve plaisirs, bien à toi Mika.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.25.xxx) le 22/08/06 à 20:14:15
hihihi ! et encore, des fois il veut pas, quand j'ai mangé de l'ail par exemple ;o)
pour l'entrainement, c'est sur une dame... en plastique !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Mika B (membre) (80.200.26.xxx) le 22/08/06 à 20:16:44
Dame en plastique= poupée gonflabe? Mika.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.25.xxx) le 22/08/06 à 20:19:33
non pas gonflable, en plastique rigide et avec la bouche comme seul orifice ! oh shocking :op
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 22/08/06 à 20:22:46
ca vire ca derape!!!!
y'a un bon samaritain qui a inventé le dentifrice l'Ourse contre l'ail
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Mika B (membre) (80.200.26.xxx) le 22/08/06 à 20:23:02
Allez l'ourse, à défaut de te faire courir, je te faisais marcher un peu, c'est déja pas si mal.......Mika
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.25.xxx) le 22/08/06 à 20:25:35
j'ai couru bien volontiers sur ce coup là Mika ;o)
Toto t'as pas compris, je mange de l'ail quand j'ai pas envie de faire de bisous LOL
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 22/08/06 à 20:40:30
c'est beaaaaaauuuuuu l'amoouuuuurrrrr !!! et vive la vie de couple!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.25.xxx) le 22/08/06 à 20:41:19
tu verras après 15 ans.... LOL
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 22/08/06 à 21:00:32
Eh bé c'est du beau! La rainette part courir, et c'est la débandade (et pas...) dans les nénuphars :o)
Je crois que je vais passer un sale quart d'heure avec le coach:/ J'ai essayé pourtant mais y'avait pas moyen de tenir les temps. Il va râler! je sens qu'il va râler...Suite après le miam.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 22/08/06 à 21:54:23
planquez vous tous!!!!
Delphine, je t'ai envoyé ma tronche dans un ts rouge
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 22/08/06 à 22:45:27
Toto, j'ai reçu, vu et répondu...
Là on ne risque trop rien: il bosse le Boss :o)
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 22/08/06 à 23:31:10
il va sonner à 4h du mat , tu devrais debrancher le tel
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Isidor (invité) (83.156.4.xxx) le 23/08/06 à 03:07:49
rien de grave mais la gamine a progressé ,ou bien elle s'est liberée tout simplement
bonne journée
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 23/08/06 à 08:34:44
comment tout le monde dort..pas étonnant vu les heures des derniers posts; bon ce matin flemme avec jambes lourdes je m'octroie un jour de repos et pour plus de précaution demain aussi..j'ai jamais été maso en cap
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 23/08/06 à 08:55:35
meuh non je ne dors pas ! faut dire que ça fait deux soirs que je me pieute avec les poules.
tu fais bien de lever le pied Michette, c'est pas qu'on ne veuille pas de toi ici, mais si tu peux éviter de te faire mal...
j'étais presque décidée à courir ce soir et crac, je me réveille avec les cervicales en vrac. ça tombe super, ma belle soeur vient récupérer une table en bois d'arbre de presque 90 kilos et je vas devoir l'aider à la mettre dans le fourgon... au moins je saurai pourquoi j'ai mal au dos ;o)
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 23/08/06 à 08:55:52
bonjour a tous
Bonne resolution Michette, je crois aussi que je vais faire que 2 seances cette semaine. a partir de demain travail matin et soir jusqu'a samedi et après wk en province. J'espère pouvoir caler 2 seances mais pas évident. Aujourd'hui c'est étirements.
Delphine rebranche le tel, c'est ok
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 23/08/06 à 08:56:26
Coucou!
Ouf! Le coach n'a pas râlé..enfin je ne suis pas encore allée voir mon mail ;-) Ca se trouve qu'il m'a passé un savon en privé...Non pas son genre au monsieur.
Michette, pas assez dormi pour ma part. Hier soir j'avais 36000 choses à faire et du coup couchée bien tard..ou tôt ce matin comme on veut.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.211.15.xxx) le 23/08/06 à 08:57:46
Toto Wk en province ? ça y est tu te décides à venir voir ton Ourse ? il était temps ;op
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 23/08/06 à 09:01:16
part dimanche matin reviens lundi apres midi, un peu court mais non. J'ai reserve un autre wk pour aller chez toi le 10/01/2022 ca ira?
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 09:14:42
ah ben merde je serai de garde ce WE là ! zut alors !
MDR
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 23/08/06 à 09:22:41
tu ne fais pas d'effort j'trouve!!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.245.149.xxx) le 23/08/06 à 09:28:38
Coucou à tous,
Yes, j'ai dormi comme un bébé cette nuit. Normal, j'étais dans mon plumard à moi !!!
Sorry, mais avec mon horaire de cette semaine, j'ai peu de temps pour passer vous voir. Je rentre à 22h45 et là, j'ai juste envie de plonger dans mon lit.
L'ourse : ne crie pas trop vite... sur des manifestations sportives, j'ai déjà fait 2 réa...
Bon, sur cette note optimiste, je m'en vais faire de la soupe !
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 09:33:22
voui Pilou je sais que ça peut arriver, mais jusqu'à maintenant, c'est plus poche à glace, brancardage, collier cervical les grands jours...
prochain poste vélo, le seul que j'ai fait en vélo ce fut bobologie (petites plaies sans gravité), là on va voir...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.245.149.xxx) le 23/08/06 à 09:41:20
Ah, un beau vol plané en vélo avec atterrisage forcé sur le bitume, ça peut faire joli...
Quant à ton idée d'association pour la revente du saindoux, je marche. Tu vas voir, on va faire fortune !
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 23/08/06 à 09:56:08
Désolé, on a en déjà de trop... :-)
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 09:57:20
voui, mais le vol plané, on ne va pas le souhaiter non plus (quoi que, faut bien se perfectionner... rhôôô !)
pour la Saindoux Incorporated, je te propose une association à 70 %-30 %, je suis majoritaire car j'ai plus de matière première à fourguer, j'en suis sûre LOL
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 10:00:27
ah non Coli tu ne vas pas me faire concurrence ? t'façons, tu ne me battras pas sur ce terrain :op
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 23/08/06 à 10:05:01
on peut cuisiner avec????
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 10:09:02
bien sûr Toto, et aussi faire des cataplasmes avec, nourrir les oiseaux du jardin en hiver, cirer ses rangers pour ceux qui en portent, bref, I-dé-al !
on dirait que je sors d'école de commerce, moi ! LOL
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 23/08/06 à 10:12:00
c'est un "tout en un", tu ferais fortune à téléshoping!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 10:15:59
tiens, c une idée...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 23/08/06 à 10:19:37
L'ourse, je viens de te mailer, pas pour une commande!!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 10:21:20
ouah ! joli produit, j'achète ;o)))
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.245.149.xxx) le 23/08/06 à 10:22:04
Pendant que l'Ourse peaufine notre association, je m'en vais chez le dentiste. Beurkkkkk !
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 10:23:08
t'as vu Pilou y'a un marché ! on est RIIIICHES !
courage pour le tortionnaire....
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 23/08/06 à 10:25:36
je l'ai mise sur le who who en attendant les prochaines courses
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 11:02:10
bah c malin maintenant tout le monde sait que je veux m'offrir un Toto pour mettre sur la cheminée, ça décore bien... ah zut j'ai pas de cheminée ! :op
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 23/08/06 à 11:19:35
merci pour l'objet de decoration!!! j'dois l'prendre comment??? j'fais du boudin ou pas.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 11:25:45
ben faut le prendre bien, c un compliment, ça veut dire que t'ES BEAU
je sais pas ce qu'il te faut de plus, je te ferai bien une demande en mariage, mais la polygamie est interdite en France.
ça y est maintenant le Toto est plus rouge que l'ticheurt ! MDRRRRRRR
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Steph66 (membre) (88.121.210.xxx) le 23/08/06 à 11:26:51
"mais la polygamie est interdite en France."
Même pour les ours ? Tiens tiens tiens...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 11:28:44
ouaip... pis le Toto a pas dit oui en plus, s'il ne me trouve pas à son goût je ne lui en voudrais pas, je ne suis déjà pas au mien :o/
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 23/08/06 à 11:45:15
ma religion l'interdit l'Ourse, tu le sais bien. c'est indépendant de ma volonté. ;o)
et puis y'a Mr Ours quand même. Gourmande
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Steph66 (membre) (88.121.210.xxx) le 23/08/06 à 11:46:02
Les ours sont très gourmands, ça c'est bien vrai !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.245.149.xxx) le 23/08/06 à 12:22:29
Waouh, il en jette notre Toto avec son beau ticheurt !
Ouf, mission dentiste terminée : une grosse carie sur une dent de sagesse. Et pourtant, j'vous jure que je me brosse les quenottes deux fois par jour... C'est pô juste !
Encore dix minutes de patience et je peux enfin manger. Puis vaisselle puis boulot.
Donc, bon appétit à tous et à demain.
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 23/08/06 à 12:32:36
@toto et l'ourse : une femme mariée à plusieurs hommes ça s'appelle de la polyandrie donc l'ourse est polyandre??(ça je n'en suis pas sûre); pour le saindoux mon fils de 20 ans m'affuble du doux nom d'"enclume" j'aurais peut être dû le prendre comme pseudo; l'ourse je n'ai pas suivi tes déboires pour la cap : pourquoi tu es tiendue??tu sais toto en veillissant on est bien obligé d'écouter sa vieille carcasse et de lever le pied on a pas le choix..
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 23/08/06 à 12:45:38
il est sympa ton rejeton Michette!!! ca fait plaisir à entendre.
Pilou, purée aujourd'hui??
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 14:08:15
oui oui polyandre Michette... et non je ne le suis pas... mes amours avec Toto sont donc impossibles, et donc encore plus belles ;o)
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 23/08/06 à 14:19:05
merde je verse une larme!!! tu sais parlé aux hommes toi!! mdrrrrrr
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 14:24:33
qu'est ce que tu crois, quand on a pas un physique de Bimbo faut compenser par autre chose ;op
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 23/08/06 à 14:37:15
Ah oui, nous les runners hommes, ont fait plutôt dans le style full monthy pour attirer l'attention. N'est ce pas JPII?
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 14:42:50
tu t'"habilles" comme JP maintenant ? ça promet... MDR
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Isidor (invité) (83.156.14.xxx) le 23/08/06 à 14:47:04
L'ours ,c'est vrai que tu sais parlé aux hommes
Toto c'est beau ce que tu dis
Pilou alors on en est ou dans la cérémonie du mariage ??
Delphine se bat toujours avec ces T shirts??
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 23/08/06 à 14:57:57
salut Isidor, c'est ma muse qui m'inspire!!!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 15:17:28
c'est moi (qui) ta muse Toto ?
Michette je suis tiendue sur le plan respiratoire, les jambes vont bien... mais courir sans respirer, ça le fait pas longtemps (j'ai essayé, hein Sam...)
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 23/08/06 à 15:18:44
bien vu joliiii !!!
ton nez n'est pas guéri??
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 15:19:26
mon nez non pas top, il va m'en falloir un nouveau...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 23/08/06 à 15:24:26
ca fait un moment, tu peux pas voir un, j'sais pas, "nezrologue" ???? ou dermato
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 15:37:04
euh, j'ai la lettre pour l'ORL (pour l'opération) dans mon sac depuis début juillet... ahem !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 23/08/06 à 15:40:30
hein et t'attends quoi, un miracle??? ou JPII avec l'intervention divine??? franchement l'Ourse, c'est toi qui mérite la fessée sur ce coup là :o/
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 15:42:31
une fessée de JP II ? mmmmmmm.... faut voir...
disons que je ne suis pas pressée de me faire opérer d'autant que je vais devoir prendre deux arrêts (un pour l'intervention, l'autre pour le drainage). tu crois que j'ai que ça à faire ? LOL
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 23/08/06 à 15:43:15
Un autre arrêt chez le chir pour le pied aussi. Si tu cumulais?
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 15:45:25
non mais, y'a la déchetterie si vraiment vous ne voulez plus de moi.... vu comment va ma boîte en ce moment, les têtes volent, pas le moment de s'arrêter ! en plus on va avoir un nouveau boss, vraiment, vraiment pas le moment !!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 23/08/06 à 15:48:21
c'est un problème de sinus? mais depuis juin pas d'amélioration? bien c'est grave docteur!!non pour polyandre je demandais si c'était bien comme ça que ça se disait pour quelqu'un en état de polyandrie que de mauvaises pensées l'ourse!!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 23/08/06 à 15:48:49
personne est indispensable l'Ourse. alors en 2022, ca pourait se le faire non??? juste avant que je vienne te voir!!! pppfff, tout est possible....
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 23/08/06 à 15:50:27
Houlàààààààààààààà! C'est de la folie douce! Bon pas le temps de lire maintenant! J'ouvrirai le journal ce soir :o)
Là j'ai fini un rencart boulot et ce matin je suis allée à la chambre des métiers pour mes "petits papiers"...Je crois que dans quelques semaines, je ne vais plus toucher terre..mais j'aime bien!
Colim d'ailleurs faut que je te maile.
Sur ce a toute allure...
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 23/08/06 à 15:57:12
si je comprends un peu Delphine je croise mes 20 doigts dans tous les sens!!!!
On va emmenée L'Ourse pas la peau des fesses pour se faire opérer. L'Ours peut gerer, j'en suis sur!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 23/08/06 à 15:59:33
Oups! J'ai pris 30 secondes un quart pour lire plus haut sans détailler. EUh quand je dis que je ne vais plus toucher terre, cela n'a rien à voir avec polyandre :o)
Ah! Amour impossible, impossible amour, ce sont les plus beaux mais les plus difficiles...
L'ourse, je croyais moi aussi que ça allit mieux ton nez?? :/
A toute cette fois.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 16:02:35
je suis bien d'accord, personne n'est indispensable... et en ce qui me concerne, j'aimerais bien que le nouveau boss ne pense pas spécialement à moi s'il cherche qui n'est pas indispensable... laissez moi donc qq mois pour me rendre indispensable auprès de lui, me ferai opérer par la suite.
Michette, 34 ans que ce problème dure, malgré une première intervention, y'a donc pas le feu au laaaaaaaac !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 16:03:45
Delph ça va mieux dans le sens où je ne pourris plus, mais je ne respire pas, faut pas tout vouloir d'un coup :op
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 23/08/06 à 16:08:45
tu peux pas faire du bouche à bouche alors, tu vas t'etouffer!!! désolé, c'etait pour rire
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 23/08/06 à 16:08:50
Tu fais comme Pépé dans Asterix en Hispanie? Tu retiens ton souffle jusqu'à ce que ton mari cède et fasse construire une piscine enterrée?
@Delph' : pas reçu de mail.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 16:16:51
Toto : pour le bouche à bouche, ce sera Robert... tant pis hein !
Colim, bonne idée, mais pour les chambres des enfants, la piscine ça sera après. on l'a repremplie hier, elle s'est pas encore vidée... 19°C, si je suis courageuse ce soir.... par contre y'aura pas de photos comme chez Floflo ;op
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 23/08/06 à 16:18:55
J'ai trouvé ta fuite!! Ce ne serait pas l'évaporation :-) ?
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 16:25:51
6m3 en 24 h ça me semble bcp !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.136.xxx) le 23/08/06 à 19:07:30
ça refuit !!! ouin, ouin, ouin, la déprime !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 23/08/06 à 19:34:32
Coucou,
Je pars pour aller pédaler pendant 1h30-1h45! Faut bien ça pour aérer la crête de rainette.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 23/08/06 à 20:41:43
t'a pris la lampe j'espère
Pas de nouvelles de Tonio et Emma, JeSs Richard. ha les vacances!!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 23/08/06 à 22:22:37
et vous etes tous au lit alors bonne nuit a demain soir
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 23/08/06 à 22:52:24
Coucou,
Revenue de mon périple car c'en était un.
Toto, Tonio vient vendredi, Jess aussi, Emma aussi. Richard, je ne sais pas.
Allez je vais surement éteindre dans pas longtemps. Neurones en vrac et jambes en guimauve! MDR!
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 23/08/06 à 23:03:58
c'est de la provoc ! ouiiiiiiinnnn
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 24/08/06 à 07:58:15
Coucou,
Oups! Pardon Félix! Essaie de voir pour le 19 septembre...Mais bon tu vas retrouver ta pitchoune donc ça vaut tous les restos du monde.
Allez je vous laisse vous reposer encore un peu mais ne comptez pas sur moi pour le p'tit dej au lit.
A++
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par supi (invité) (84.101.57.xxx) le 24/08/06 à 08:02:55
Buenos dias Ranita!
aujourdhui... pas terrible... j'ai eu de l'asthme toute la nuit... ce matin po envie de courir... demain... bof...
besitos
supi
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 24/08/06 à 08:47:11
bonjour à tous
delphine j'espère que tout s'est remis en ordre..une crise d'asthme la nuit la poisse même avec le traitement ça n'a pas pû te calmer??bon je pense aller marcher un peu dans les calanques avant de casser le poste radio où un homme politique nous serine que tout mais tout tout va bien je ne serai pas vulgaire, enfin pas à jeûn
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 24/08/06 à 08:54:27
Bonjour les tiendus,
@Michette : renvois ton homme politique aux... calanques grecques!
@Toto : la rainette va te confier mon tshirt craft vendredi. Peux-tu le stocker jusqu'à disons lundi ou marid et je passerai à ton boulot?
A+
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 24/08/06 à 09:21:33
Re,
Michette, c'est pas (encore) moi pour l'asthme, c'est Supinette...Ca ne devrait pas tarder pour moi non plus. Mais pas d'asthme en cette période de l'année. Juste des éternuements et des yeux en larme.
Supi bon courage. Tiens je te donne un nom d'une "médicaments" conseillé par tata Linda: Santa Herba. Malheureusement, il n'avait pas été assez costaud pour moi mais au début d'asthme ça avait eu de bons effets.
Colim, je vais écrire à Toto normalement.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.244.94.xxx) le 24/08/06 à 10:46:00
Coucou pluvieux,
Ce matin était le seul moment de la semaine où je pouvais me faire une petite sortie. J'ouvre un oeil vers 7h, il pleut à torrent... je referme l'oeil. Rebelote à 8h ! Verdict : pas de cap cette semaine alors que je fais le semi de Bruxelles ce dimanche... pas cool, ça !
J'ai pas tout suivi dans vos divagations d'hier soir mais j'ai retenu l'essentiel à savoir : une piscine qui fuite, des canalisations bouchées, une sortie à vélo saute-moutons, une future réorientation professionnelle, et j'en passe...
Isidor : je calligraphie les faire-parts à la patte, donc ça prend du temps.......
A la prochaine,
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 24/08/06 à 10:48:39
@Delph : super, je vais pouvoir me la jouer avec un tshirt rouge. Le plus dur sera d'assumer d'arriver avant, avant, avant dernier avec un tel look.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 24/08/06 à 11:19:31
Coucou,
Pilou, tu sais la derrnière semaine ce n'est pas trop grave. Essaie une petite sortie vendredi ou samedi. ET viens nous raconter pour dimanche :o)
Colim j'ai écrit à Toto aussi.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Emma Peel (membre) (83.204.155.xxx) le 24/08/06 à 11:26:31
Siiii je suis là ! Je pense à vous tous les jours mais bon, chez nous nous n'avons toujours pas le net depuis le déménagement (encore 15 jours d'attente)et la journée c'est speed au boulot... Faut que je vous parle de ma découverte de la coulée verte (dit aussi "La promenade plantée") et puis de mes résolutions pour la rentrée (je crois bien que je retourne en club), je vous dirai ça demain de visu;-))
Richaaaard viens s'il te plait demain !
Pareil pour Isidor bien que je sois sur le point d'abandonner;-)
Toto elles sont superbes tes dernières photos sur ton who's who, m'étonne pas que tu tournes la tête à Madame Ourse;-)
D'ailleurs Madame Ourse comment va ??
Tonio, t'es encore en vacances non, t'as de la chance...
Bises*
Emma
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.247.6.xxx) le 24/08/06 à 11:47:35
Salut Emma, on a crû que tu étais coincée dans un carton ! Ah, Internet ! Il y a quelques années, on se demandait ce qu'on allait en faire et maintenant, on se demande comment on ferait sans....
Vivement que tu sois à nouveau branchée !
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 24/08/06 à 12:50:26
Euh Emma: ça fait 15 jours que tu dis qu'il y en a pour 15 jours :o))))))))))))))
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Emma Peel (membre) (83.204.155.xxx) le 24/08/06 à 12:53:48
Pilou : oui sans Internet, c'est horrible, je ne pensais pas être perdue à ce point là, avec la poisseuse impression que le cordon qui me reliait au monde a disparu :-/
Delphine : EXACTEMENT ce que je dis à mon homme, qui du coup le redit à Free qui du coup nous dit "ca va venir, ca va venir..." Et tout le monde s'ennerve...:-))
J'ai vu vite fait tes aventures à vélo, c'est bien poulette, t'es courageuse !
Emma
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par TATA LINDA (membre) (81.48.77.xxx) le 24/08/06 à 13:37:41
Coucou,
Emma : whaou : oui, je te confirme que la "promenade plantée" je l'ai goutée..dimanche sur un passage de notre lonnnnnnnguuuuue sortie dans Paris organisée par Manu "le sanglier" voir post :http://www.courseapied.net/forum/msg/27613.htm !!
un seul mot : extraordinaire, cette allée de bambou avec l'odeur, le bruit de la savane et tout et tout.
D'ailleurs j'ai même oublié de dire à Delphine, que juste avant ce passage on a même vu un grand lac de Nénuphares,oui des milliers de Nénuphares (mais aucune grenouille!) jamais je n'aurai pensé rencontrer ça dans Paris!!!
Tu viens donc Vendredi? supeeeeeeerrrr
Bises à tous
LInda
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Emma Peel (membre) (83.204.155.xxx) le 24/08/06 à 13:48:40
Tata Linda : oui j'ai vu (je vois tout, je vous surveille:-) votre ballade d'ultra fondus et les photos ultra sympas, je serai certainement venue si je n'avais été en Alsace ce week end là....
La Promenade Plantée c'est vrai que les odeurs sont géniales, notamment le lavande près du ruisseau, les rosiers au dessus de la tête et ce charme fou des bambous qui masquent presque totalement le ciel à un endroit. Est ce que le tunnel craint ou pas ? Je me demandais si c'était risqué d'y passer toute seule ?
A vendredi Linda, ça fait plaisir !!
Bises*
Emma
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 24/08/06 à 13:50:28
Au fait j'ai un doute métaphysique suite au mail d'Emma: j'ai réservé pour 20h-20h30...D'ailleurs faut que teléphone.
Biz biz à Linda.
Ensuite sieste, je suis HC (Hors Circuit)
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 24/08/06 à 13:51:26
Au fait Linda je t'ai pas répondu: les compères grenouilles devaient être encore en wouacances :o)
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 24/08/06 à 15:59:08
Ca requinque un roupillon! Vais pouvoir affronter la pluie de ce soir et la piste...Tiens j'irais bien à lenglen ce soir. Vais aller demander.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Isidor (invité) (83.156.5.xxx) le 24/08/06 à 16:04:58
Toto t'es ou?? dans l'isere? d'aillerus j'y serais dans 2semaines
Delphine répondu a ton mail urgent
Ma Chère Emma, en ce moment je passe 5 à 6nuits/semaine avec ma ROTA-tive :-)) mais les vacances se profilent le 1er septembre au matin
je te verrais le jour ou tu ne t'attendras pas à me voir
Madame Lours mes félicitations pour ce nouveau bébé (vu dans ta fiche woh woh)
Richard profite de tes vacances mon garçon ...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Emma Peel (membre) (83.204.155.xxx) le 24/08/06 à 16:10:04
;-) Alala Isidor... Bonne chance avec ta rotative et je te préviens quand je m'attends pas du tout à te voir ; tiens par exemple vendredi soir je m'attends pas du tout à te voir !
Madame L'ourse je ne me lasse pas ce cette splendide photo de toi enceinte sur le whowhos,surtout qu'elle m'est dédiée, merci !:-)
Courage pour la pluie Delphine...
Emma
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 24/08/06 à 16:31:14
merci les copains mais va falloir que je vire cette photos (quand j'en aurais en train de courir) car le nouveau-né est en train d'élaborer la liste des invités... pour son troisième anniversaire en octobre LOL
c'est pas de l'actu très fraîche, juste pour encourager Emma ;o)
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Isidor (invité) (83.156.5.xxx) le 24/08/06 à 16:35:43
arf il pleut chez nous aussi,on va attendre un peu avant d'aller faire des 500m
Emma ,il m'en faut du courage pour supporter ma Rota -tive ,elle est bruyante,capricieuse,surprenante ....mais je l'aime bien quand meme ...
je te ferais signe demain soir ...(il faut juste que je retrouve un truc)
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Emma Peel (membre) (83.204.155.xxx) le 24/08/06 à 16:52:29
ah d'accord Isidor, je verrai ça demain soir, devant mon tagine, (mais je ne m'attends à rien, hein;-)
bises*
Emma
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Deepsky (membre) (81.49.209.xxx) le 24/08/06 à 17:48:17
salut en passant juste un test pour mika
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 24/08/06 à 20:22:58
coucou, non Isidor je suis pas dans l'isère. L'Ourse est une dame respectable!!!
Bosse 10h jeudi, vendredi samedi donc c'est un peu chaud. Je viens de ma seance
merci Emma, a demainnnnnnn!!!!!!!
Coli je bosse mardi apres midi mais pas lundi donc comme tu veux, aucun souci
Delphine, pas épluché le courier, j'arriveee
a+
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Mika B (membre) (81.240.64.xxx) le 24/08/06 à 20:27:20
Salut. Tiens les tiendus sont de retour, encore merci Deepsky...........Mika.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.211.139.xxx) le 24/08/06 à 20:32:23
une dame respectabe ? vlan, + 15 ans dans les dents MDR
avec tous les efforts que je fais pour ne pas être respectable, je suis dégoûtée là Toto. je file au pieu !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Mika B (membre) (81.240.64.xxx) le 24/08/06 à 20:36:39
T'inquiéte pas l'ourse, une dame respectable, c'est une dame qui ne court pas sur le trottoirs. Vu. Mika
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 24/08/06 à 21:00:44
je l'entendais comme Mika l'Ourse. je suis plus vieux que toi!! j'oserais pas te le sais.
totø a genoux (aie ca fait mal) qui s'excuse
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Mika B (membre) (81.240.64.xxx) le 24/08/06 à 21:53:42
Salut toto.Ne pas réveiller l'ourse. Pour contact demain pas avant 10h.Contact: L'ourse à pied.net........Chut......Mika.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Mika B (membre) (81.240.64.xxx) le 24/08/06 à 22:30:05
Et bien oui, un peu énervé ce soir, mon rendez-vous du 7/09, repousser au 13.Cause vacances, j'en prends moi des vacances... heu, je crois que oui.Bon,suis plus à une semaine.Si je pouvais déja recourir cette année ci.Oui suis pressé, j'ai pu 20 ans....................Mika.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Kate (membre) (83.192.34.xxx) le 24/08/06 à 22:33:10
Kikou tout le monde,
Comme je commençais à être mieux et que j'avais pas envie de vous quitter si vite ... lol ... j'ai occupé ma soirée à me casser le verre de lampe dans l'escalier.
En chaussettes (les mômes se font engueuler pour moins que ça) dans l'escalier, j'ai glissé et ai parcouru quelques marches sur le Q
Forcément, maintenant, ça va moins bien !
Alors, rebienvenue à moi ... parmi vous !
Kate
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Mika B (membre) (81.240.64.xxx) le 24/08/06 à 22:39:16
Salut kate.Désolé, mais on ne veut personne avec le cul en l'air, au moins pas avant minuit.et encore sur canal et pas ailleurs. Mika
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Kate (membre) (83.192.34.xxx) le 24/08/06 à 22:43:22
Pourtant je suis d'une efficacité redoutable ... triple salto dans l'escalier ... pour faire un film, c'est un bon début, non ??
Kate ;)
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Mika B (membre) (81.240.64.xxx) le 24/08/06 à 22:49:30
Kate, tu te fais doubler pour la scéne, j'en suis sure, les cascades de Rémy J.on connait.Enfin triple sots, c'est comme moi.J'en oublie méme un ou deux.Désolé peux pas faire plus........ Mika.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (82.234.4.xxx) le 24/08/06 à 22:59:08
@Toto : je passerai mardi après midi en ce cas. On verra pour l'heure qui t'arrange le plus.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 24/08/06 à 23:07:56
Coucou,
L'ourse, te laisse pas faire! Grogne, mords et tout ett out! Non mais!
Tiens en parlant de "j'ai plus 20 ans", y'en a deux qui vont souffler leur vingtaine dans pas longtemps :o)))
Kate, tu vas te faire avoiner toi!!! Bon demain tu file chez "Du pareil au même" et hop: des chaussettes anti dérapantes! Ils vendent ça pour les mômes ;-) Plus sérieusement j'espère que ça n'est pas trop grave:/
ALlez je vais recompter mes tours de piste. Ca m'intrigue ça:/
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (82.234.4.xxx) le 24/08/06 à 23:10:55
@delph' : tu es passée à Lenglen??? Réouverture de la piste dans 10 jours, zocazou.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Mika B (membre) (81.240.64.xxx) le 24/08/06 à 23:11:33
Chut. Silence, la reine est réveillée............Mika
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (82.234.4.xxx) le 24/08/06 à 23:12:46
@Delph' : je crois que le tour de piste à Jean Bouin fait 365m, Turbo-Nicopsa doit bien connaitre.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 24/08/06 à 23:21:48
Non non Colim! C'est le stade de Brançion qui fait 365m que m'avait dit Nico! EH oh sinon j'ai fait encore moins bien que je ne pensais :o)
Bon Mika chuuuuuuuuuut la reinette va roupiller :o)
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Mika B (membre) (81.240.64.xxx) le 24/08/06 à 23:25:51
Oui Delph. Chut moi aussi, bonsoir à tous, à demain.......(Proverbe belge: ne pas remettre à deux mains, ce que l'on pourrait faire à une main). Bon oui je vais me coucher, il est plus que temps.. Salut Mika.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 24/08/06 à 23:29:55
en forme Mika,
Coli, a partir de 14h 14h30 aucun souci. J'y suis jusqu'à 20h. tu passes quand tu veux.
Delphine, il sont loin les 20ans. j'étais à l'armée à Versailles, tout près de chez toi mais loin de chez moi
bonne nuit demain levé à 6h
grosse pensée pour ceux qui seront absents, on vous prend des photos
tot8
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (82.234.4.xxx) le 24/08/06 à 23:30:45
Guten Nacht die Tiendus
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 25/08/06 à 11:42:42
Coucou d'une rainette qui n'a pas une seconde à se poser les fesses:/
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 25/08/06 à 11:44:36
C'est à cause du vélo d'hier?
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 25/08/06 à 12:05:13
Euh avant hier le vélo :o) Mais oui je le sens encore lui! mais ce n'est pas à cause de lui. C'est juste que j'essaie de toute faire en une matinée ce que je devrais étaler dans la journée pour être sûre de...faire la sieste :o)))
Mais là ça va. Mission accomplie! malgré tout, ce n'est pas le moment de dormir.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 25/08/06 à 12:25:51
@delphine :comment ça pas le temps de faire la sieste!!
garder des bouts de choux, s'entrainer tous les jours, courir à la poste pour expédier les t-shirt, préparer la nouvelle collection , organiser une soirée restau en jonglant entre couscous et paella, envoyer des mails sms, entreprendre une nouvele orientation pro..ahj'oubliai as tu le temps de faire des gâteaux??
@kate : attention à la félure du coccyx..
pourles autres : ourse t° prise tu es en forme, toto se lâche de + en + et pilou perdu(e?) dans ses brumes du nord bonne journée et pour les veinards excellente soirée
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 25/08/06 à 12:28:38
Euh Michette, si je te dis que demain je suis de cuisine pour faire une charlotte au chocolat tu me crois?? :o) mais je vais surement la faire en regardant Charlety (même pas vérifier que c'était bien retransmis:/)
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.245.138.xxx) le 25/08/06 à 12:29:00
Coucou,
Non Michette, Pilou pas perdue, Pilou débordée...
Je rentre du boulot ce soir vers 22h45 et je viendrai faire un coucou plus posé !
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 25/08/06 à 12:31:17
Toi aussi t'a un rythme d'enfer Pilou. Bon courage.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 25/08/06 à 12:33:27
@delphine :tu pourras cuisiner en regardant le décaNATION sur la 2 à partir de 16h35..
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 25/08/06 à 12:42:57
Aaaaaah! Merci Michette :o)
Au fait Félix, mais je crois que tu es déjà parti, hier soir gâteau de semoule, en partie avec du lait de vache et une autre partie du "lait" de soja...Bon ça va: j'ai pas vu la différnce. Mais c'est spécial au goût. Je ne vais pas en abuser ;-)
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 25/08/06 à 13:49:47
Coucou chocolaté.
Jaf, si tu me lis, tu as gouté à la boisson isostar? Attention à la date même si le mois de septembre et long et qu'à mon avis on peut le garder un mois de plus. A tester dans les côtes...
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Isidor (invité) (83.156.10.xxx) le 25/08/06 à 15:29:04
Coucou la dedans
bonne journée
a+
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 25/08/06 à 16:01:15
Bon courage Isidor, parce que vendredi c'est du gros boulot si j'ai tout compris.
Pour certan(e)s , je vous dis à ce soir. Je ne sais pas si je repasserai.
Colim j'ai ton T shirt dans le sac...le but du jeu : que je n'oublie pas le sac!
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 25/08/06 à 20:25:57
allez juste un coucou pour pas que le post ne tombe aux oubliettes, mais l'ourse étant un mammifère curieux m'étonnerait pas qu'il ne vienne pas faire un tour...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.193.137.xxx) le 25/08/06 à 20:27:56
du miel ? où ça où ça ?
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.245.132.xxx) le 25/08/06 à 22:47:56
Coucou du soir,
Bon, à part l'Ourse, Michette et moi, tous les tiendus sont au resto si j'ai bien compris.
Qui c'est qui va faire du lard ce soir ??????
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (82.234.4.xxx) le 25/08/06 à 22:51:02
Bibi zossi
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 26/08/06 à 01:44:28
hello revenu et vite au lit leve ds 4h30 gloups a demain soir
totø
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.13.xxx) le 26/08/06 à 08:15:26
m'en fous je boude, c po juste !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 26/08/06 à 08:35:50
Coucou,
On a pensé à vous hier...Faudra qu'on se fasse quelque chose vers Grenoble, Marseille, Lille, Lorient, Toulouse, Bordeaux, Tours,...bref c'était bein sympa et bien dommage qu'il y ait certains absents.
Sur ce, je pars en "voyage".
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Felix (invité) (80.9.78.xxx) le 26/08/06 à 08:46:27
Hello à tous ! le couscous d'hier soir ça donne quoi ? vous étiez sage ?
bye
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 26/08/06 à 10:34:35
bonjour à tous; pas de gueule de bois ce matin??parce que pilou l'ourse coli et moi pas pris un gramme depuis hier et notre foie est nickel; je suis allée courir avec ma collègue speedy et j'ai trouvé comment calmer son allure: je lui fais "bouffer" des côtes et ça marche.;tiens je deviens méchante..
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 26/08/06 à 15:54:00
Coucou,
Oui Félix, impec, et j'ai passé le message que tu étais dans une marre...
Michette, tu sais que ce n'est pas mauvais du tout les côtes et les escaliers :o)
A+++
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 26/08/06 à 17:17:08
YES! oeufs en neige réussis, Leslie vainqueur en même temps..Ok ça n'a rien à voir :o))
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 26/08/06 à 19:00:03
hello
devinette, j'vous donne deux indices :
- y' pas qu'au restos ou il y a des flashs!!
- une petite nuit fait qu'on est au radar!!
alors trouvé???
Bin ce matin oublié de lever un peu le pied sous le tunnel de la Defense. Donc on a pris mon derrière en photo, enfin la voiture. 80 au lieu de 70. esperons que la photo soit inexploitable. pas reveillé du tout.
Sinon super soiree hier.
a+
tot8
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par nicolasasm (membre) (81.249.170.xxx) le 26/08/06 à 19:03:04
499...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par nicolasasm (membre) (81.249.170.xxx) le 26/08/06 à 19:03:28
500ème message pour moi... bébé fait mumuse :-)
NicolasASM
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 26/08/06 à 19:09:45
ne t'endors pas Nico!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.13.xxx) le 26/08/06 à 19:42:06
ah ben zut Toto :o(
enfin avec +10 km/h et la marge de l'appareil, tu vas pas prendre du lourd mais ça fait toujours ch... !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 26/08/06 à 19:45:59
tant pis, on verra bien. j'aurais deux me mettre deux baffe pour me reveiller.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.243.145.xxx) le 26/08/06 à 20:57:44
Coucou du soir,
A défaut du resto d'hier, j'espère qu'on pourra au moins déguster les photos....
Toto, je ne parlais pas de celle de ta voiture, bien sûr !
Journée studieuse pour moi aujourd'hui : j'ai fait le jury pour des examens de secourisme. Y'en avait des bons, des moins bons, des lamentables.
Ce sont mes copains qui tiennent les postes de secours pour le marathon et le semi de demain. Au moins, j'aurai mes supporters perso à tous les carrefours !
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 26/08/06 à 21:28:07
Coucou,
Ah mince Toto! On t'aurait porté la poisse en parlant d'amende au retour:/??? Tu devrais demandé à Poulpe, il a l'air bon pour ne pas les payer...Oups! En plus il n'a pas internet en ce moment donc ne pourra même pas venir plaider sa cause ;-)
Pilou, madame le Juge, mouais, je pense que c'est dans tous les examens, concours...qu'il y a des bons, moins bons et lamentables...Vous faites une fine équipe avec l'ourse toutes les deux. AU moins, une à gauche l'autre à droite, et le moindre malaise on est remis sur pied :o)
Nico, si tu cherches une assistante maternelle, ça peut se monnayer!
Je vous souhaite une bonne soirée. Aujourd'hui pas fait ma séance mais demain, je ne me la loupe pas, et donc je vais me lever tôt.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.13.xxx) le 26/08/06 à 21:38:49
voui, sauf que Pilou elle doit être jury pour un examen dont je ne suis pas encore titulaire ;o) il paraît que j'ai le niveau par la pratique, mouais, je le sentirai mieux avec le papier dans la poche...
c'était quoi Pilou ? le CAFPSE ? ça marche pareil en Belgique ?
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.243.145.xxx) le 26/08/06 à 21:44:54
L'Ourse, je ne connais pas l'équivalence des diplômes, celui de secouriste fait suite à 40 h de cours. C'est le brevet minimum pour fonctionner en poste de secours à la Croix-Rouge. Après, il y a des tas d'autres formations possibles.
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.13.xxx) le 26/08/06 à 22:28:49
ici on a secouriste, secouriste avec matériel (DSA) secouriste en équipe, pis moniteur avec des bidules intermédiaires que je ne connais pas encore
d'ici un an ou deux selon ma dispo pour la formation je pourrai partir en intervention avec le SAMU... là c'est du lourd, je sais pas si je pourrai rajouter ça à mon emploi du temps déjà bien plein, mais ça doit être très formateur !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (82.234.4.xxx) le 26/08/06 à 22:35:23
A ce rythme là, je réserve le SAMU pour aler chez toi directement. Tu ne souffles jamais?
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Colimaçon (membre) (82.234.4.xxx) le 26/08/06 à 22:35:37
aler = aller
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par nicolasasm (membre) (81.249.170.xxx) le 26/08/06 à 23:40:00
@Delphine : Je veux bien me faire materner par une jolie dame mais payer pour ça... :-))
Au dodo demain debout à 5 h 15 Bruxelles me voilà :-)
NicolasASM
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.206.13.xxx) le 27/08/06 à 00:23:36
Colim d'ici là je retravaillerai à 60 % ;o)
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par nicolasasm (membre) (86.203.141.xxx) le 27/08/06 à 07:07:54
Hier soir je programme mon réveil pour 5 h 15. MonThalys doit partir à 6 h 55 pour Bruxelles.
J'ouvre les yeux il y a 10 mn et mon réveilindique une drôle d'heure et clignotte... Ma montre indique 6 h 50... j'ai 5 mn pour prendre le train...
Mon réveil me fait le même coup qu'il y a quelques jours. Quand il sonne et qu'on appuye sur stop l'heure se dérégle. Résultat il n'a pas resonné toutes les 9' et comme j'ai pas réussi à émerger au premier gong....
Le semi de Bruxelles se fera sans moi...
35 € de train ( bon prix ça va !!! ) + 20€ d'inscription = 55 € à la poubelle et surtout la déception de louper la première de la saison.
Vous avez des inquiétudes pour mon réveil ? Comme j'ai du temps aujourd'hui je vais aller chercher un marteau à papa et lui offrir une belle mort... Photo sur ma fiche ce soir !
Bonne journée à tous et si y en a un qui à l'idée de m'enquiquiner... :-))
NicolasASM
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par nicolasasm (membre) (86.203.141.xxx) le 27/08/06 à 07:09:07
Et j'ai jamais aucun mal à me lever...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 27/08/06 à 08:15:22
ca c'est la poisse Nico. Moi c'est deux reveils et le telephone pour être sur, a la limite de prendre un coq aussi.
onjour à tous, je vous laisse jusqu'à demain, virée en province, je fais gaffe aux boites à flash, promis.
Delphine je t'enverrai le sphotos du resto si tu veux faire un sujet ok
bon dimanche
totø qui sent la grève arriver
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 27/08/06 à 08:15:48
crève pas grève!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 27/08/06 à 08:32:00
Coucou,
Ah mince! C'est béta Nico:/ ET puis là c''est sûr, il n'y a plus rien a faire...Adieu réveil!
Toto ok pour les photos. Je pense que tu peux les envoyer aussi à Guy (parisi) qui a fait un blog en la matière.
Bon dimanche et lundi car je crois que tu pars ce matin??
Allez le petit dej est en phase de digestion, je vais aller courir, malgré une nuit très bof...ET le pire c'est que je n'ai pas de panne de réveil interne: donc réveillée à 7h10! On verra ce que donne la séance, mais il faut que j'aille me dégourdir les cuisses de rainette.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.245.156.xxx) le 27/08/06 à 17:06:48
Coucou d'après semi,
Bon, moi j'ai pas loupé mon réveil comme certains...
D'ailleurs, mon réveil interne m'a réveillée toutes les 2-3h pour vérifier que l'autre (réveil) ne me faisait pas de coup tordu. C'est toujours comme ça la veille de quelque chose d'important !
Donc, debout 7h, petit déjeuner relax et comme d'habitude suivi de la douche et de l'habillage. Premier dilemne : t-shirt ou débardeur ??? J'opte pour le t-shirt et je mets le débardeur dans le sac pour un éventuel changement de dernière minute.
Je fixe des compeeds renforcés d'Elastoplast aux endroits à risque (bien vu, à l'arrivée, c'était rouge et sensible). Je vérifie pour la centième fois que tout le matos habituel est bien resté dans le sac et n'a pas fait la fiesta cette nuit.
Départ pour Bruxelles à 8h30, arrivée à 8h50 (ben oui, y'a pas de ralentissements le dimanche) ensuite métro et direction l'école royale militaire pour le retrait du dossard.
Et c'est là que ça se corse !
Pas de trace de mon inscription... Heureusement, une inspiration de dernière minute m'a fait emporter la preuve de paiement (merci, ma bonne fée !).
Donc, direction le bureau des réclamations d'où je sors nantie d'un dossard et d'une puce (tant pis pour la mienne dont il est trop tard pour enregistrer le numéro).
Et hop, quelques tours de chauffe sous un ciel grisâtre mais une température idéale d'environ 17°C. Ensuite, on se presse vers la ligne de départ.
Quand on a connu la foule de 25.000 personnes des 20 km de Bxl au même endroit 3 mois plus tôt, on se demande si on ne s'est pas trompé de jour... 2.500 personnes, ça fait un peu course de village !!!!
10h30, c'est parti. Ca démarre vite mais je me modère. Le début de parcours est assez semble à celui des 20 km.
Passage des 5 km : 29 min et des poussières
Passage des 10 km : 1h02.
Ensuite plus guère d'indications des km, pas cool ça !
Les ravitaillements sont nombreux mais je ne bois que de l'eau; l'isostar, je ne digère pas... Mais j'ai emporté des pastilles de dextro pour compenser.
Ne croyez pas Jacques Brel quand il parlait de la Belgique comme le plat pays ! Bruxelles, ça monte, ça monte !!!
A la montée de Tervueren (encore une montée), les marathoniens nous rejoignent et on termine le parcours ensemble. Diable, y'en a qui me dépassent comme des fusées. Serais-je un chouia lente ?
Arrivée aux arcades du Cinquantenaire (notre "arc de triomphe") sous la drache avec le speaker qui nous encourage : plus que 3 km. Alors, je compte : 3 km, c'est deux fois le tour de mon lac. Donc, c'est rien du tout. Ben, je vous jure qu'il y a des kms plus long que d'autres...
Enfin, la descente vers la Grand Place sous le soleil. La foule est là, l'émotion aussi. Un gros tapis orange vif nous guide sur les dernieres centaines de mètres et amorti un peu les appuis douloureux sur les vieux pavés de la ville.
Là, tout s'enchaîne vite : les encouragements des copains déjà arrivés, les acclamations des spectateurs, la musique, le passage sous l'arcade, la remise de la médaille, la bouteille d'eau, la puce qui disparaît de ma chaussure comme par magie, la couverture alu qui atterit sur mes épaules trempées.
Bilan : 2h20'. J'espérais 2h15' mais ne faisons pas la difficile...
Il reste à faire 800 m pour récupérer les sacs transportés par camion, patauger dans les vestiaires et dans les douches, puis retour via le métro pour retrouver la voiture.
De retour à la maison, une fringale incroyable me tient. Ben oui, il est presque 15h et l'heure du dîner (pardon, du déjeuner) est passée depuis un bout de temps. Juste envie de manger du salé comme après chaque course longue. Donc, je plonge dans le frigo pour extraire la casserole de potage maison aux brocolis dont j'engloutis deux bols. Je ne sais pas si c'est recommandé d'un point de vue diététique de récupération mais c'est ce dont mon corps avait besoin.
Voilà, maintenant, je promène ma bouteille d'eau partout avec moi en attendant le prochain repas.
Ah oui, j'ai oublié l'auto-massage avec Mme Arnica Welleda !
Prochaine course : les 20 km de Paris, le 15 octobre. Attention, les amis, j'arrive !
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Mika B (membre) (81.241.136.xxx) le 27/08/06 à 17:19:43
Bien Pilou, super ton C.R.on en mangerait encore quelques pages.Mais pourquoi l'avoir posté chez les tiendus,eux qui bavent de ne pouvoir bouger?Alors quand ils lisent tonC.R. ils ne tiennent plus (surtout moi).Excuse moi de t'avoir chambrer quelque peu tantot. Encore bravo et à + Mika.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 27/08/06 à 17:27:04
@pilou : c'est pas de la rigolade tes dimanches..tu vois que la température modérée et les nuages ça a du bon ... en plus tu n'as pas l'air HS et ma fois que des bonnes sensations dans cette course et c'est l'essentiel; bonne récupération et pas de regret pour le restau car finalement entre le couscous et l'horaire c'tait pas l'idéal..
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par nicolasasm (membre) (83.200.77.xxx) le 27/08/06 à 17:47:50
@Pilou :
Je me suis réveillé aussi à 7 h ;-)
Félicitations pour ton marathon
Nicolas
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par pilou (membre) (81.245.156.xxx) le 27/08/06 à 17:51:04
Semi, Nicolas, seulement le semi !
Pilou
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par nicolasasm (membre) (83.200.77.xxx) le 27/08/06 à 17:59:19
Euh oui semi...... c'est pas mon jour. J'ai intérêt à être en meilleure forme demain pour ma dernière et rude journée au boulot :-)
On se recroise aux 20 km de Paris...
NicolasASM
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Isidor (invité) (83.156.7.xxx) le 27/08/06 à 20:57:46
Hé bein elle ne rigolepas M me Pilou
bravo à toi
ah le stress ...
Nico y a des jours comme ça...
bonne soirée a tous
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 27/08/06 à 22:41:17
Coucou,
BRAVO PILOU! Dommage que je ne puisse pas te voir le 15 octobre par contre:/
Nico, j'attends la photo du réveil ;-)
Isidor, je pars t'écrire.
Les autres, bonne soirée.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 28/08/06 à 07:54:07
Coucou,
C'est moi qui ferme et c'est moi qui ouvre? C'est quoi cette histoire???
Demain rentrée scolaire pour certains...attention nouveau post.
Sur ce PPG!
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par nicolasasm (membre) (81.249.239.xxx) le 28/08/06 à 07:57:45
Merci au réveil du portable :-)
Prêt pour mon dernier jour au boulot !
Photo ce soir ;-)
NicolasASM
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 28/08/06 à 07:57:52
J'oubliais: Nico bon courage pour ta journée parce que là elle sera bien remplie :o)
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 28/08/06 à 08:04:28
bonjour delphine et les autres
comment comment??avec l'ourse on s'est rabattu sur le post des gregre pour tchacher la maison des tiendus est restée pratiquement fermée hier..bon si j'ai bien compris on fermme la maison de vacances et on rentre...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 28/08/06 à 08:47:28
Oui oui Michette! Demain on ressort les règles compat...Juste queje peaufine mon titre :o)
AU fait, Michette, j'ai vu ta réaction sur mon blog: si tu arrives à progresser ou avoir ton compte "plaisir" sans plan, surtout ne changes rien. Moi je suis un peu bourrin donc mieux vaut me discipliner.
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 28/08/06 à 09:05:57
euh progresser tu plaisantes delphine..il y a quelques années en arrière pour marseille cassis mon meilleur temps était de 1h50.."exploit" que je ne pourrai pas accomplir aujourd'hui..j'ai bcp regressée au contraire surtout à cause de ma prise de poids donc je pense que je vais à la facilité et je cours sans entrainement structuré, disons que je n'inclue pas un minimun de souffrance dans ma cap..et n'ayant pas d'objectif course on tourne en rond
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Emma Peel (membre) (82.124.156.xxx) le 28/08/06 à 11:50:21
Un coucou vite fait du boulot pour dire :
PILOU : félicitations !
NICO : tu me fais bien rire avec ton réveil :-)
TOTO : pas de chance punaise
DELPHINE : gros bisous rien que pour toi poulette*
ISIDOR : marrant ta surprise, merci*
Belle journée à vous !
Emma
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 28/08/06 à 11:58:21
Coucou,
Emma, tu sais que je pense à toi depuis vendredi soir et ton reportage sur l'eau :o)
Michette, Oui mais t'as eu des blessuresentre temps donc faut que la machine reprenne, non?
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 28/08/06 à 12:35:19
oui une déchirure musculaire mais j'ai récupéré sauf douleur parfois et ce n'est pas ça qui influerait sur ma vma...non mon ennemi n°1 c'est le saindoux..j'ai pris rdv pour courir avec floflo en octobre d'ici là je vais m'y mettre pour me lester j'en ai besoin...
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 28/08/06 à 13:20:32
OK pour le Saint doux (JPII ferme les yeux!!!)...ou seins doux :o) Bon ça va dévier. Ok Michette, mais tu sais, il y a VMA et pouvoir tenir un certain % de sa VMA pendant x temps. Pas évident...Quand je pense que les Kenyans doivent tenir 85-90% de leur VMA sur marathon...Je rêve!
Sur ce, gaufres!
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Emma Peel (membre) (82.124.156.xxx) le 28/08/06 à 15:52:39
Pourquoi Delphine ? Tu bois de l'eau maintenant ??:-)
Tout ceux qui étaient au resto vendredi savent bien qui était la plus pompette de toutes;-)
bises affectueuses*
Emma
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 28/08/06 à 16:56:34
Pas de dénonciations Emma
Peut être au radar sur l'autoroute aussi dimanche matin 140 au lieu de 130.
La loi des séries... mais personne m'a arrêté donc je n'en sais rien si ca sera dans la boite aux lettres.
Puis depuis le resto, pas bien du tout, l'angine arrive, petit mal de gorge alors on va aller courir tout de suite pour éliminer les toxines.
a+
totø qui a tout gagné ce WK!!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 28/08/06 à 17:02:02
attention au radar en courant toto..fais gaffe quand même si tu t'es fait flashé 2 fois il va falloir qu'on se mutualise pour te donner nos points.;mal de gorge vaut mieux se reposer pour être au top..que des folies quoi!!
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.154.xxx) le 28/08/06 à 19:56:01
Coucou,
Ah là voilà la cafteuse!!! C'est Emma!!!! Et le pire c'est que là, je ne peux rien dire: elle était à côté de moi :o)))
Toto, si tu peux aller chercher infusion de thym: radical pour la gorge.
Sur ce, au miam. Je viens de faire contrats sur contrats mais je suis trop gentille....Comme d'hab!
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Isidor (invité) (83.156.2.xxx) le 28/08/06 à 19:58:04
Je savais bien qu'Emma et Delphine avaient un point commum
:-)
Emma t'as triché tu as demandé a Delphine donc 1 à 0 pour moi
Toto mets tes chaussettes pour dormir
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.154.xxx) le 28/08/06 à 20:02:15
La petite dernière de ma fille: elle est inscrite sur deux listes différentes à l'école!!!! Je vous jure qu'elle n'est pas née le 1er avril pour rien!!!
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 28/08/06 à 21:11:51
Isidor, ca va mieux la gorge donc oublions les chaussettes.
On manque de place à l'ecole, c'est de ta faute Delphine!!!!lol, deux inscriptions pour une petite.
Comment cela se fait-il???
L'Ourse, t'hiberne? comment vas tu??
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.219.21.xxx) le 28/08/06 à 21:19:01
bof
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 28/08/06 à 21:38:09
boncourage l'Ourse alors.
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.154.xxx) le 28/08/06 à 21:44:18
Coucou,
Alors là si je le savais le pourquoi du comment...On verra demain! Comme si je n'avais pas assez à faire avec une Noémie (et même deux quand je bosse) ils veulent me dédoubler la mienne! MDR!
L'ourse, on ne coupe pas le fil comme dit Tata Linda.
certains connaissent, d'autres pas encore, mais vous avez le bonjour d'Orgaman qui vient de me téléphoner. Il reprend tout doux la CAP et faudra quil passe sur le forum..Mais il n'ose pas parce qu'il ne connait plus grand monde...Ah ces gars alors :o)
Bon du coup, j'ai la plonge à faire.
A+++
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par l'ourse (invité) (86.219.21.xxx) le 28/08/06 à 21:46:38
merci Toto
OK Delphine !
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par Delphine (membre) (86.72.154.xxx) le 28/08/06 à 23:00:06
Allez pour un petit plaisir du soir, je change de titre...QUi va être sur le podium???
Delphine
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 30/08/06 à 12:37:45
désolée je voulais seulement faire un petit bonjour aux tiendus qui rentrent en classe : je fouille, je cherche, et je ne vois rien normal je suis presbyte..qui est parti avec les clefs du nouveau post?? bon c'est fait bonjour à tous sur l'ancie qui sent encore les vacances
"La patience est un chemin d'or.": dicton africain qui va bien aux tiendus par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 30/08/06 à 12:39:30
mets tes lunettes michette et arrete de raler il est bien l'heure de rentre je ferme défénitivement..
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