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psoas par baudouin (invité) (90.36.58.xxx) le 04/03/07 à 21:34:48
depuis quelques temps je ressens des douleurs dans le bas ventre couplees avec des douleurs ( pas systematiquement) dans le bas du dos . cela ne ma gene pas pour courir mais des que je suis en station debout sans bouger . depuis peu la douleur au bas ventre se fait continue dans la journee et plus intense si j ai besoin d aller aux toilettes . j ai fait un examen urinaire et sanguin par rapport a la prostate c est negatif . qui a la reponse merçi !
psoas par julien (invité) (134.76.223.xxx) le 21/08/07 à 18:58:12
est-ce que tu as une raison pour cette douleur...
moi j´ai la meme chose, et on suspect un probleme au niveau du psoas.
psoas par Booth (invité) (212.99.92.xxx) le 14/09/11 à 15:49:33
Il y a plein de topics traitant du psoas et de ses douleurs. J'ai choisi celui-ci un peu au hasard plutôt qu'en créer un nouveau.
Pour celles et ceux qui ont souffert de ce muscle, des douleurs dans le dos et jambes sont-elles forcément associées ou bien peut-on ne souffrir que dans la région basse de l'abdomen ?
psoas par Nico fatigué (invité) (86.192.135.xxx) le 14/09/11 à 16:07:15
Eviter les abdos à la c.. du genre jambes tendues, ou de relevés de buste complets les pied bloqués...
Etirer les quadriceps.
psoas par Booth (invité) (212.99.92.xxx) le 14/09/11 à 16:10:17
Pendant des années, j'ai abusé des exercices faisant travailler les abdos. C'était devenu une fixette... J'ai l'impression que ça me coûte plus que ça m'a apporté.
Depuis quelques mois, j'ai évidemment arrêté.
Pour les étirements, j'ai trouvé plein d'exercices. En revanche, en furetant à droite et à gauche, je suis tombé aussi des avis, certes rares, selon lesquels, quand la douleur est là, il serait contre-productif voire dangereux de faire ces étirements.
psoas par Booth (invité) (212.99.92.xxx) le 14/09/11 à 16:11:44
Cela dit, ma question principale est de savoir si un problème au psoas se traduit automatiquement par des douleurs dans le haut des jambes et/ou dos ?
Parce que de mon côté, je n'ai mal qu'au ventre.
psoas par Nico fatigué (invité) (86.192.135.xxx) le 14/09/11 à 17:56:40
Ma réponse principale est suffisante pour ceux qui comprennent automatiquement
psoas par (invité) (92.90.19.xxx) le 14/09/11 à 18:02:08
il faut se reposé quelque fois
psoas par Booth (invité) (88.164.220.xxx) le 14/09/11 à 18:40:21
@ Nico exténué: Je t'inviterais bien à relire ma question mais tu as raison, je crois que la lecture n'est pas automatique pour tout le monde.
psoas par Nico tumfècagué (invité) (86.192.135.xxx) le 14/09/11 à 18:59:43
Voir muscles lordosant.
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