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probleme d'estomac par g305 (invité) (194.158.98.xxx) le 22/03/07 à 22:23:58
Peut-on résoudre les problémes de nausées qui arrivent en course(trail) aprés 40km.Ces problémes bloquent complétement la possibilité de m'alimenter pendant le reste de la course.
Quelqu'un à t-il déjà experimenté un reméde éfficasse pour ce probléme
probleme d'estomac par Fantomas (invité) (217.128.175.xxx) le 23/03/07 à 08:42:08
Salut
Qu'as-tu mangé avant, pendant (et après accessoirement...)
Cela m'est arrivé en sortie longue à cause d'une boisson énergétique trop dosée(recommandation de la boite...) et donc trop sucrée, ecoeurante au bout de 2 ou 3 H de course...
Autre chose, peut-être as-tu trop forcé et par un problème d'hypoglycémie ou autre ton estomac n'a pas supporté...
Certains sur trails longs mangent du salé(genre TUC) car le sucré ne rentre plus...
A+
Fantomas
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