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Courir au féminin : effets sur la silhouette? par Lisa (invité) (213.223.67.xxx) le 27/04/07 à 16:47:40
Bonjour les filles, je voudrais savoir ce que la CAP a fait sur votre silhouette, en bien et en mal et pour quel type d'entrainement.. Merci à toutes pour vos réponses
Courir au féminin : effets sur la silhouette? par floflo (membre) (81.80.52.xxx) le 27/04/07 à 16:50:56
Un corps plus ferme, 3 kg de moins, et beaucoup de visites en médical et para médical..
Courir au féminin : effets sur la silhouette? par dragibus (membre) (172.208.121.xxx) le 27/04/07 à 20:14:31
Un corps plus ferme, pas mal de visites médical et para-médical, un destressant totalement naturel, beaucoup de sueurs nocturnes (toujours pas compris pourquoi), des courbatures...etc..la liste est longue ;-)
Courir au féminin : effets sur la silhouette? par val (invité) (86.201.43.xxx) le 27/04/07 à 20:18:18
Pour moi, pas de kilos de moins, mais un corps affiné et plus ferme, moins de cellulite,etc.
Entraînement "modéré", 2 fois par semaine. En ce moment 45mn car je me remets d'une blessure, mais avant, 1H15 environ par séance.
Précision: je complète avec d'autres sports. (tennis et danse classique)
Courir au féminin : effets sur la silhouette? par camcam (invité) (193.248.219.xxx) le 27/04/07 à 20:24:53
Ca m'a permis de reprendre ma silouette d'avant grossesse, musclé les jambes ce qui n'est pas un mal, et asséché les bras...
Bon anti stress pour moi ou plutôt anti pétage de plombs...seulement ça prend un peu l'effet d'une drogue...donc si je saute une séance j'en ressent de suite le manque.
Courir au féminin : effets sur la silhouette? par bb.raviole (invité) (193.250.5.xxx) le 27/04/07 à 20:40:50
pas de kgs en -,mais 1 voire 2 tailles en -,muscle+fermes,destressant naturel,joli bronzage,obligation de s'èpiler les gambettes et les aisselles,ne pas oublier le perçing au nombril! le soleil couchant dans les yeux? le gars qui arrive en face y crois que C 1 clin d'oeil!
Les filles pas de problème avec tout ça ils vont tous tomber à nos pieds!!!!
Courir au féminin : effets sur la silhouette? par val (invité) (86.201.43.xxx) le 27/04/07 à 20:47:05
Alors, pour le joli bronzage...il y a quand même la marque des chaussettes et du short...dommage!
Courir au féminin : effets sur la silhouette? par bb;raviole (invité) (193.250.5.xxx) le 27/04/07 à 21:37:55
"le bronzage" ça se corrige, moi y'a pas de traces.
G oubliè au niveau muscle,les fesses beaucoup + fermes(les mecs y disent que ça fait partie de leurs motives) alors les filles en + travailler les fessiers!!! y' aura du monde derrière
Courir au féminin : effets sur la silhouette? par camcam (invité) (193.248.219.xxx) le 27/04/07 à 22:08:19
Pour l'effort de l'épilation...c'est bien vrai...moi qui suis une vrai feignasse à ce niveau là (au grand desespoir de chéri) là je suis obligée de m'y tenir.
Courir au féminin : effets sur la silhouette? par (invité) (86.73.23.xxx) le 27/04/07 à 23:10:35
Oui, allez suer pour nous plaire et vous soyez comme on veut vous voire femmes !
Courir au féminin : effets sur la silhouette? par (invité) (86.73.23.xxx) le 27/04/07 à 23:12:50
On ne tolèrera aucun kilo en trop sous peine de vous abandonner sur le bord de la route dans la plus totale indifférence, sans le moindre regard sur vos bourlets.
Courir au féminin : effets sur la silhouette? par (invité) (86.201.43.xxx) le 27/04/07 à 23:22:19
C'est nous qui allons "vous abandonner sur le bord de la route dans la plus totale indifférence, sans le moindre regard sur vos bourlets"!
Nous, les bourrelets, nous n'en avons pas...
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