pommade chauffante ou glace ?

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pommade chauffante ou glace ? par (invité) (81.249.89.xxx) le 23/05/07 à 12:52:41

bonjour à tous,

j'ai depuis 3 semaines une contracture au niveau du mollet. Est-il préférable d'appliquer une pommade chauffante, décontractante, ou de la glace ???
merci !

pommade chauffante ou glace ? par Parisi (membre) (77.193.118.xxx) le 23/05/07 à 13:53:16

Pas beaucoup de temps donc avis rapide :

1° Essaies les trois et continues avec ce qui te convient le mieux .

2) A mon avis , pommade chauffante et étirements prudents .

Parisi

pommade chauffante ou glace ? par (invité) (81.249.89.xxx) le 23/05/07 à 13:55:45

merci pour ta réponse, je vais donc tenter l'expérience de la glace.....

pommade chauffante ou glace ? par (invité) (81.249.89.xxx) le 23/05/07 à 14:05:55

oui la glace, puisque c'est la seule chose que je n'ai pas essayé

pommade chauffante ou glace ? par (invité) (83.157.67.xxx) le 23/05/07 à 14:38:11

du chaud si c'est une contracture ( surtout pas de froid )
et du froid si c'est une déchirure

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