quel est le meilleur placement des pieds pendant la course ?

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quel est le meilleur placement des pieds pendant la course ? par lelapin (invité) (193.51.39.xxx) le 16/07/07 à 13:43:23

Je souhaiterais savoir quel est le meilleur placement des pieds c'est à dire durant la foulée doivent-ils etre parrallèles ou bien légérement ecartéS ?

quel est le meilleur placement des pieds pendant la course ? par invite (invité) (86.216.177.xxx) le 16/07/07 à 13:54:32

le meilleur placement est ecarté à 11h05 comme on dit car au moment ou le pied touche le sol , le genou se plie bien dans l'axe avant contrairement au pied parallele ou le genou se plie à l'interieur.

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