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Help SOS conseils par nab (invité) (89.156.150.xxx) le 16/10/07 à 21:49:37
Je cours environ 14/15 km en 1h10 à 1h15 et cela 5 fois par semaine qu'est ce que cela vaut ?
Help SOS conseils par le marathonneur (invité) (66.163.22.xxx) le 16/10/07 à 21:57:56
Ça dépend de toi. Quel sont tes buts?, dis-nous en plus
Help SOS conseils par nab (invité) (89.156.150.xxx) le 17/10/07 à 08:22:26
pour progresser et tendre vers les 14km en une heure
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