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Plan entrainement 9 mois pour préparer le jungfrau marathon par Eagle (invité) (195.65.184.xxx) le 27/11/07 à 17:24:58
Bonjour,
Je cours régulièrement 3 à 4 fois par semaines et est déjà fait 2 marathon (Beaujolais en 3h36 et Paris en 3h15). Je voudrais me lancer dans le JungFrau marathon pour septembre 2008 et souhaite bâtir une préparation d'ici là avec une progression. Possible faire marathon mont st michel en juin ? faut il faire bcp de trails avant ? Merci de vos conseils.
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