nutrition avant un 10km

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nutrition avant un 10km par (invité) (195.93.102.xxx) le 01/03/08 à 22:59:18

je cours un 10 km demain apres midi.que faut il manger demain midi?

nutrition avant un 10km par Maxime (invité) (82.227.220.xxx) le 01/03/08 à 23:06:01

Des pâtes bien sur!^^

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