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que pensez vous des plans d'entrainement de conseils-courseapied.com ? par bou (invité) (90.12.32.xxx) le 14/03/08 à 22:42:37
j'ai décider d'utiliser ces plans parcequ'ils ont l'air assez logiques. qu'en pense vous?
que pensez vous des plans d'entrainement de conseils-courseapied.com ? par (invité) (90.12.32.xxx) le 15/03/08 à 14:30:48
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que pensez vous des plans d'entrainement de conseils-courseapied.com ? par (invité) (88.165.55.xxx) le 15/03/08 à 14:36:03
il sont pa mal pour commencer
que pensez vous des plans d'entrainement de conseils-courseapied.com ? par vince (invité) (86.211.26.xxx) le 15/03/08 à 14:51:46
Aprés avoir suivi 2 plans de JI pour mes marathons 2007, je prépare Paris avec un plan de ce site.
Je le trouve bien structuré, et surtout il fait la part belle à la vitesse spécifique, et c justement là ou le bas blesse en ce qui concerne les plans JI.
Il engendre quand meme pas mal de fatigue, mais ce qu'il y a de bien c qu'il y a une semaine de récup toutes les 4 semaines, ce qui me convient bien.
Je verrais si le travaille effetué grace à ce plan paye à Paris.
@+
que pensez vous des plans d'entrainement de conseils-courseapied.com ? par jef (invité) (90.12.32.xxx) le 15/03/08 à 14:57:49
c'est quoi les plans JI?
que pensez vous des plans d'entrainement de conseils-courseapied.com ? par alan (membre) (88.140.242.xxx) le 15/03/08 à 16:16:17
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