Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
qui fait semi de st andré pour prep MRL par olivier 59 (invité) (194.2.122.xxx) le 03/04/08 à 10:31:33
Bonjour qui fait le semi de st andré pour la préparation du marathon de la route du louvre et à quelle allure vous allez le faire.
moi je vais le faire le plus rapidement possible pour appliquer la formule (semi*2 +10%) et ainsi voir si mes ambitions sont bonnes.
qui fait semi de st andré pour prep MRL par SAM (invité) (83.153.245.xxx) le 03/04/08 à 11:08:54
Slt moi aussi je serais présent au semi de st andré afin de faire un chrono =) c'est le moment idéal de la préparation pour faire ce semi-marathon
http://gpxnord.blogspot.com/
Et surtout pource tester avant le marathon Lille/Lens
Bonne journée
qui fait semi de st andré pour prep MRL par dupeseb (membre) (86.66.223.xxx) le 03/04/08 à 14:13:43
Moi je viens de faire celui de lorgies la semaine dernière , donc je passe mon tour pour celui-ci.
Bonne course
qui fait semi de st andré pour prep MRL par SAM (invité) (83.153.245.xxx) le 03/04/08 à 14:50:36
Bon, je me dévoue pour faire meneur d'allure en 01h21' à st andré
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge