Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées?

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Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par dragibus (membre) (77.193.62.xxx) le 04/07/08 à 21:00:10

J'aimerai avoir vos avis sur ce sujet.

Portez vous des semelles orthos?
Si oui, pourquoi?

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par SergeB (invité) (79.92.103.xxx) le 04/07/08 à 21:10:08

Bonjour,
les semelles sont là pour pallier un problème
si pas de problème, alors pas de semelles
plutôt que demander des conseils à des coureurs, je te conseille plutôt d'aller voir un Podologue qui saura te conseiller en fonction de ta pathologie propre et après un examen
si tu es sur la région parisienne, je te conseille fortement Thierry Leroyer à Choisy le roi (94)
A+

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par Fabriceb (invité) (84.103.70.xxx) le 04/07/08 à 21:15:15

bonjour,
je porte des Noene no2 integral ultra plate (2mm)
avec ce modèle de semelle la différence est notable : répartition excentrique des chocs relatives à la marche comme à la course.
Un fabricant americain fabrique aussi des semelles suivant le composant gel j'ai oublier son nom or je trouve très molle ce type de semelle.
Enfin les semelles en sorbothane j'en ai entendu parler mais je trouve qu'elle consomme pas mal de place.

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par dragibus (membre) (77.193.62.xxx) le 04/07/08 à 22:10:09

Le problème du podologue c'est que j'ai beaucoup de mal à croire qu'il puisse me dire: "Vous n'avez pas besoin de semelles".
C'est son gagne pain et lorsque le lis tous les témoignages sur le forum, je constate qu'une visite chez un podologue s'accompagne quasiment tout le temps d'une paire de semelles.

Merci pour l'adresse ;)

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par SergeB (invité) (79.92.103.xxx) le 04/07/08 à 22:33:09

et oui, c'est le risque qu'il essaie de te "revendre sa camelotte"
mais, il peut avoir LES arguments qui te convaincront
et peut-ête même que tu as vraiment des problèmes !!!
personnelement, je vais chez un podologue depuis 10 ans
durant 9 nas chez celui que je croyais être un "bon" (je ne connaissais que celui-ci)
mais à priori, il n'avait pas su diagnostiquer mon VRAI bobo
a l'adresse que je t'ai donné, j'ai trouvé un gars qui cherchait l'origine du problème et comment le résoudre
depuis 3 ans que je galère avec une tendinite, j'ai un espoir
après, je ne dis pas qu'il est le meilleur !!!

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par dragibus (membre) (77.193.62.xxx) le 04/07/08 à 22:36:57

Merci pour tes réponses :-)

Je vais prendre rdv avec le podologue que tu me conseilles (a 30 minutes de chez moi). J'aurai au moins un avis pro sur la question.

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par (invité) (84.103.70.xxx) le 04/07/08 à 22:46:48

kk

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par Fl@v (invité) (82.216.85.xxx) le 04/07/08 à 22:51:42

Si tu vas voir un podologue, c'est que tu sens que tu as un problème ... Douleurs ou autre ... Sinon je vois pas l'intérêt d'y aller si tout va bien ...

Perso j'étais sujet à des périostites très handicapantes. Le podologue (du sport) m'a fais des semelles adéquates et m'a conseillé des chaussures adaptées à ma morpho (pronatrices) et depuis c'est le vrai bonheur, plus aucune douleur. J'ai pu augmenter mes fréquences d'entrainement sans blessure ou douleur supplémentaire.

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par bob (invité) (80.11.205.xxx) le 04/07/08 à 23:07:33

Moi j'ai les pieds plats, et après une tendinite, j'a idécidé d'aller chez un podologue pour avopir des conseils et voir si cela pouvait provenir de mes pieds plats...il m'a dis que oui et m'a convaincu de porter des semelles...

La ma tendinite va beaucoup mieux, et après 2-3 essai à courir avec les semelles (et après des ampoules énormes également à chaques pieds) j'ai voulu tenté sans semelle et résultats : j'ai pas mal, ya pas de rechute, au contraire ca va de mieux en mieux te ce soir j'ai meme tenté un fractionné pour voir et a par une légère très légère gène, je n'ai rien senti et je n'ai plus mal...

Ma question est la suivante : vous croyez que mon podo m'a arnaqué ? ou la tendinite (ou autres soucis) risque de revenir par après ?

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par Fl@v (invité) (82.216.85.xxx) le 04/07/08 à 23:33:07

Je pense qu'elle risque de revenir comme elle est venue la 1ere fois.
Garde tes semelles si ça va mieux avec.

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par podo74 (invité) (86.194.156.xxx) le 04/07/08 à 23:41:11

Arrêtez de croire que les podologues sont des charlatans qui ne vendent que des semelles pour s'en mettre plein les poches. Vous aviez un problème de tendinite avec des pieds plats comme vous le dites qui apparemment est maintenant résolu. Il faut comprendre une chose : vous possédez des muscles, des tendons, des articulations, c'est pourquoi une orthèse peut aider les membres inférieurs d'un point de vue musculaire (retrouver une FONCTION). Les semelles sont comme une paire de lunettes. Elles sont une interface entre vous et votre chaussure. Le corps par de nombreuses compensations s'adaptent, évoluent et se corrigent (par le biais ou non de semelles). Personnellement quand j'estime que les semelles ne sont plus nécessaires chez mon patient je lui fais retirer, en regardant pieds nus (et en chaussures) en statique et en dynamique comment se redéfinit son schéma moteur.

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par dragibus (membre) (77.193.62.xxx) le 05/07/08 à 11:12:49

Podo74> Tu es podo du sport dans le 74?

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par bob (invité) (80.13.159.xxx) le 05/07/08 à 16:23:22

podo74>> ben ca va mieux surtout grace à mes séances de kiné je pense...
Après je n'ai jamais dis que tut les kiné étaient des charlatan, donc ne me fais pas dire ce que j'ai pas dis.

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par c-max17 (invité) (77.198.182.xxx) le 05/07/08 à 16:55:34

pour ma part 12 mois d arrêt tendinite au genoux 2 infiltrations, jambe dans une attelle pendant 1 mois avec arrêt de travail ,30 séance de kine aucun résultat
dernier recourt podologue sans trop y croire et la miracle depuis 2 ans aucun problème de tendinite que du bonheur
j ai repris les entrainement 3 a 4 fois par semaine
cordialement

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par podo74 (invité) (86.206.183.xxx) le 06/07/08 à 15:42:36

dragibus > podologue oui (du "sport" = non car pas le DU) mais ai un diplôme de podologie belge; notre formation a abordé les pathologies du sport ... et avons la même vision de l'examen podologique en dynamique (biomécanique, "prise de mesure"..)

Juste pour ajouter un commentaire au sujet, il me semble important de dire que les différentes pathologies n'ont pas toutes un remède miracle. Des séances kinésithérapiques, des infiltrations, des semelles ... = personne ne répond parfaitement au même traitement. La prise en charge d'un patient sportif doit s'avérer complète et complémentaire avec les différents corps médicaux/paramédicaux. Des problèmes mécanique / traumatique / inflammatoire / infectieux ... sont tous propres à l'activité et à la personne ...

Bien à vous

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par Poopa (invité) (86.198.240.xxx) le 06/07/08 à 16:16:48

Avant d'aller chez le podologue, il faut aller au plus simple, une fois le bobo guéri d'abord réfléchir à sa pratique (...), on l'oublie un peu mais si on accumule les KM, les séances hard, avec en plus une pratique un peu récente, on va droit vers la blessure.
Quel est le type de terrain? les chemins sont parfaits mais doivent être réguliers, ne pas être toujours du côté gauche d'une route bombée... ou tout le temps sur le macadam, le pire les trottoirs en ville.

Même si on est certain d'avoir les pieds plats ou creux, il est préférable de choisir au début un modèle universel, d'au moins 300 gr pour les hommes, et surtout STABLE.

Evidemment si on a tout bon et quand même une tendinite, le médecin du sport s'impose, ou le généraliste connaissant bien la CAP, qui orientera peut être...vers un podologue, à bien choisir.

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par podo74 (invité) (86.206.183.xxx) le 06/07/08 à 16:49:41

Tout à fait d'accord avec Poopa, préférez les chaussures universelles dans un premier temps. Les chaussures antisupinatrices/antipronatrices mal conseillées pourront aggraver un problème. Les trottoirs / CAP en ville peuvent entraîner à termes des douleurs types périostites (excès de vibrations / contractions excessives des jambiers antérieurs/postérieures) ... De manière générale le "moindre"bobo important devra passer par la case medecin/medecin du sport

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par dragibus (membre) (77.193.62.xxx) le 09/07/08 à 09:16:39

RDV avec le dr leroyer le 22 juillet ;-)

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par Krusti (invité) (84.14.175.xxx) le 09/07/08 à 13:44:10

La podologie du sport est devenue une vraie filière.
On se réjoui maintenant de les voir utiliser tel matériel plutôt que tel autre, et de pratiquer le SAV comme n'importe-quel commerçant.
Et pourtant c'est une profession de santé.
Argument massue : Vous avez 2 pieds différents.
Qui n'est pas dans ce cas là ?
Résultat, impossibilité de trouver de bonnes chaussures standard dans le commerce, ben voyons... D'où nécessité d'une paire de SO.
Ce que je trouve curieux c'est de porter des SO en situation de sport et pas en ville.Un médecin du Sport du coté du 75012 est farouchement hostile à ce scénario.
Qui me concerne d'ailleurs...
Mais quitter des SO c'est aussi prendre un risque.
Si c'était à refaire...
Ce n'est ni le podologue en tant que tel ni la podologie en tant " qu'art" que je conteste mais juste le réflexe de certaines blouses-blanches à nous envoyer vers ces praticiens. Une fois la porte franchie...

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par gavroche (invité) (212.99.93.xxx) le 09/07/08 à 17:06:12

ben moi la facon de poser mes pieds s'est améliorée grace aux SO mais la podo ne m'a pas dit de les enlever, du reste ces semelles sont faites pour la course à pied car en courant le pied ne se déroule pas de la même facon qu'en marchant :)))
c'est pourquoi on n'en met souvent pas dans les chaussures de ville sauf si on a un souci à ce niveau là.

il faut aussi faire attention aux semelles amortissantes du commerce type noène qui ont tendance à être amortissantes pour tout le pied et donc n'oblige pas le pied à travailler.moi j'avais tendance à en mettre dans mes chaussures de ville par confort et la podo m'a demandé de les retirer pour cette raison.mais je suis d'accord si on n'a pas de problèmes particulier ,une bonne paire de chaussures pour la course à pied suffit.

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par Krusti (invité) (84.14.175.xxx) le 09/07/08 à 17:20:17

"le pied ne se déroule pas de la même facon qu'en marchant" tu y vas fort Gavroche.
Tout au plus dans l'effort il peut y avoir une accentuation de défauts mais de là à dire que le déroulement n'est pas le même.
Vraiment l'idée qu'on ait, durablement en plus, besoin de SO seulement pour courir me parait aberrante.

La marche arrière est tabou d'ailleurs et je n'ai jamais entendu parler de périodes après laquelle, quand les soins ont fait leur effet en somme, on pouvait revenir à des chaussures classiques. Ce serait pourtant normal dans pas mal de cas.
Il y a bien là aussi un problème.

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par zian (invité) (193.250.9.xxx) le 09/07/08 à 21:44:53

Je cherche un podologue a lyon ou Villefranche sur saone, apres 2 entorses j ai une douleur au pyramidal, bas du dos, au genou a l ext., et a la cheville sous la maeole
c est le nerf sciatique qui me tille tille sans arret j en ai vraiment marre je ne cours plus depuis 2 mois!!!et malgre tout j ai mal ou tout du moins une gene continuelle mon medecin du sport m a conseilloe des semelles j espere beaucoup!!!car j ai vu des osteo kine fait acupuncture masage mais pas d amelioration

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par dragibus (membre) (77.193.62.xxx) le 10/07/08 à 12:37:38

Krusti>> Je suis aussi sceptique et je partage ton avis mais j'ai tout de même fini par prendre un rdv.
C'est mon kiné qu a finit de me convaincre. Selon lui, les chaussures qui corrigent une pronation ou une supination sont bien mais standard.
L'avantage des semelles ortho est qu'elles sont faites sur mesure et t'apporte donc un confort indéniable pour le déroulement de ta foulée.

Pour ce qui est des semelles de ville, je pense que tout dépend de la fréquence de marche réelle. A mon avis une personne qui marche uniquement pour aller au boulot, qui travaille assise et qui ne marche que pour les gestes quotidien n'a pas besoin de semelles.

En revanche, les personnes travaillant debout et qui marchent beaucoup doivent sans doute porter des semelles de ville.

Enfin je ne suis pas podo ni médecin, alors je me trompe peut être...

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par Alex.M (membre) (82.251.126.xxx) le 10/07/08 à 20:23:03

Je viens volontier ajouter ma touche si vous le permettez. Pour ma part les semelles orthpédiques mon changer la vie. Avant de les utiliser j'avais une douleur assez peu intense mais néanmoins génante sur l'intérieur de ma cheville droite. J'ai toujours été bien équipé (travaillant à ce moment là dans les chassures de sport) et le changement de marque ou de model n'y faisait rien. La DS trainer Asics est quand même resté mon model favorit, bien que ne réglant pas mon soucis. J'ai consulté d'abord un médecin du sport, puis un podologue (spécialisé également dans le sport). Suite à la conception de semelles adaptées à mes pieds en vrac, plus AUCUN soucis. J'insiste sur le fait que les semelles m'ont fait redécouvrir un plaisir inconnue !
Je précise qu'il est exacte que les contrainte ne sont pas les même en course et pendant la marche. Les notions de pronation/supination ne sont qu'une partie de ce que les semelles peuvent corrigées. Par exemple un pied creux, de part sa voute plantaire trop maintenu, va passer prématurément du talon à l'avant pied. Un maintient suplémentaire et sur mesure de la voute, va permettre un impact beaucoup mieux répartit. Des douleur sur le tibia peuvent apparaitrent à cause d'un manque de stabilité sur l'avant pied. Une crispation des orteils cherchant une meilleur stabilité, peut provoquer des tensions sur le dessus du pied, jusqu'au tibia.
J'ulise donc mes semelles dans mes DS trainer. Ces chaussures ne sont pas totalement neutre de part la bi-densité de gomme duomax. Mais c'est un système peu correctif qui ne pose aucun problème d'usure anormale de la semelle exterieure. D'ailleur même pour une foulée universelle, il semblerait que la bi-densité de gomme corrige une pronation physiologique (on aurait tendance à écraser légerement plus l'intérieur de la semelle intermédiaire), ou dans les longues sorties une pronation dû à la fatigue.
Donc en gros tout dépend du problème. Une personne pronatrice ou supinatrice ne souffre pas forcément de douleurs. Dans ce cas des sytèmes plus ou moins correctif permettent de garder une usure normale. Les semelles sont indispensable à mon avis quand elles corrigent des "défauts" du pied entrainant des gènes.

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par coureur 94 (membre) (81.57.211.xxx) le 11/07/08 à 21:03:15

Pour ma part j'ai un déséquilibre de hanche de + de 1 cm d'un côté, le généraliste m'a prescrit des semelles orthopédiques, au contraire, le médecin du sport me les a déconseillé car d'après son examen clinique, le déséquilibre est compensé.
J'ai plutôt tendance à me ranger à l'avis du médecin du sport car son examen était beaucoup plus long et minutieux (30 min la consultation en tout dans dépassement d'honoraires !)

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par Poopa (invité) (83.198.59.xxx) le 11/07/08 à 21:27:56

Moi mon médecin ancien marathonien m'a dit il y a déjà quelques temps "moi j'ai 2 cm de différence mais c'est pas grave".

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par coralie (invité) (216.99.38.xxx) le 13/07/08 à 21:02:34

Bonjour,

J'ai consulté une orthopédiste et une podologue qui m'ont conseillé de porter des semelles pendant mes séances de course à pied.

J'aimerai savoir si vos semelles sont souples ou rigides.

Merci

Coralie.
Des problèmes biomécaniques m'empêchent de faire plus d'un demi-marathon par an...je désespère!

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par loliver (invité) (86.193.88.xxx) le 13/07/08 à 21:10:15

j'ai les jambes arquées comme lucky luck et les pieds creux donc oui j'ai des semelles (médecin du sport orthopédiste qui m'ont orienté vers un podologue.) que je porte autant que possible, après il m'a dit que je passe plus de temps à marcher qu'à courir et que c'est cela qui me fait un effet thérapeutique donc à la limite les porter pendant la course à pied ce n'est pas l'essentiel.

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 13/07/08 à 21:17:28

La consultation chez un podologue n'est nécessaire que quand on est blessé et que l'on a pas trouvé de solution à son problème avec les solutions classiques (réduction de l'entrainement voire petite pause, hydratation, souplesse musculaire et tendineuse entretenue) . Pourquoi s'embêter avec des semelles, qui ne sont pas forcément une solution souveraine pour tous, qui demandent un temps d'adaptation avec des périodes délicates niveau sensations, qui n'ont rien d'anodin, quand tout va bien -ou presque bien- par ailleurs ?

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par lolo06 (invité) (87.89.7.xxx) le 14/07/08 à 13:55:55

pour ma part elle ont changer ma vie de coureur! avant j avais toujours des meaux de tete apres chaque seances douleurs aux cervicales !! apres examens ,radio ,scanner,le generaliste m a envoyer chez un tres bon podologue sur nice et apres examens là encore j avais un probleme au bassin ,une jambe plus courte que l autre et les pied plat ,sans cette visite je me serais jamais douter de tout cela .j ai donc des semelles et depuis plus rien !!!! et poutant je n y croyais pas !!!

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par Coralie (invité) (216.99.39.xxx) le 14/07/08 à 15:20:42

Lolivier, je ne rencontre de problèmes que durant mes pratiques de course d'où l'idée de ne porter les semelles que durant cette période.

Pour ton info, Brinouille, les séances chez le physio, les exercices réguliers, une pointure plus grande de chaussures et des étirements après l'entraînement ne changent rien à mes blessures dès que j'augmente mon entraînement. Je me suis déjà arrêtée plusieurs mois, s'il faut prendre une pause tous le temps autant changer de sport!

Ce qui m'ennuie c'est que je suis allée voir un podologue sur recommandation d'un ami et non d'un médécin sportif, je ne connais personne de mon entourage qui soit allé chez un podologue et à qui ce dernier aurait dit: "vous n'avez pas besoin de semelles".Sur cette conclusion, je vais retourner en médécine sportive pour avoir un deuxième avis.

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 15/07/08 à 07:17:04

Coralie : Pour info je connais plus que personne la limite des semelles orthopédique, en 5 ans j'ai du épuiser 4 podologues et 4 médeçins du sport. et niveau blessures, depuis la rentrée 2008 je crois que j'aurais été blessée 5 mois sur les 11 écoulés.

parfois la réponse à certains problèmes n'est malheureusement que dans la réduction de l'entrainement ou l'arrêt, c'est dur à avaler mais c'est comme ça.

parc contre j'ai mis du temps à trouver le bon podologue, et même si la solution merveilleuse n'est pas que dans les semelles, j'ai vraiment confiance en son travail et je vois les améliorations que ça m'apporte.

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par Krusti (invité) (84.14.175.xxx) le 15/07/08 à 08:02:05

Coralie, tu poses sans fard THE question
"je ne connais personne de mon entourage qui soit allé chez un podologue et à qui ce dernier aurait dit: "vous n'avez pas besoin de semelles"
Je vais te faire une confidence, moi non plus.
La question ouverte par le post est large et chacun évoque tout naturellement son propre parcours.
Maintenant de là à en faire une généralité... Mais allons-y.
J'ai rencontré en 5 ans 2 podologues de l'ANPS (le Must) 1 podologue du sport (simple) et un podologue tout simple (pas sport).
Résultat 4 paires de SO différentes à chaques fois (faut comme même pas faire exactement comme son confrère concurrent)...
Je te raconte pas la suite, du bon et du moins bon.

Il est indéniable qu'au cas particulier les SO sont nécessaires.
De là à généraliser...

Ta réaction de retourner vers un médecin du sport si j'ai bien compris pour vraiment blinder la necessité de SO et disposer d'un 2° avis est, si je peux me permettre, la bonne.

Quand tu entres dans le monde de la SO tu n'en sors plus alors autant être sur de son coup...

Ce qu'il faut prendre en compte également je crois c'est qu'en cas de blessure on invoque souvent plusieurs causes, en cas de mieux être on aime bien identifier une seule raison, la SO de ce point de vue, vue le tarif et les RV et l'attente etc etc remplie bien ce rôle.
Souvent on va mieux parce-qu'on lève le pieds... Mais là on aime guère cette réalité.
Une dernière chose, je lisais ailleurs comme argument pro-podo que les athlètes de haut-niveau en portait quasi-tous.
C'est toujours surprenant ce besoin de ressembler aux stars ;-) et le mimétisme associé.
En tous cas bonne suite...

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par Clem (invité) (193.164.156.xxx) le 21/07/08 à 18:02:58

Bonjour à tous, je relance le débat.

Je suis arrivé à Paris en Fevrier, j'en ai profité pour reprendre la course à pied j'ai couru fevrier et mars à 4*6 km par semaine et fin mars paf tendinite à l'achille gauche. J'ai fait une pause tout le mois d'avril, j'ai fait 2*6km en mai, 3*6km en juin et en juillet je fais 6km une fois par semaine. La douleur est toujours présente en fin d'entrainement. Un généraliste m'a fait faire radio du bassin et genoux, resultat rien à part un delta de 8mm au bassin. Il m'a prescrit un peu par defaut des SO.

Question je passe directement par la case Podologue ou je consulte un médecin du sport ?

Merci par avance pour vos réponses

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 07/08/14 à 17:04:20

Bon je ne savais pas où poster ça, mais avant d'aller voir un podologue il est probablement utile d'aller dans une boutique de running, "Planet Jogging" dans mon cas, mais il y en a d'autres comme "Team Outdoor", etc...

C'est ce que j'ai fait récemment et ils m'ont filmé et pas de pronation, simplement un peu de supination à gauche, comme l'indiquaient l'usure de mes Tempo. J'aurais mieux fait de commencer par ça l'année dernière plutôt que de perdre mon temps et mon argent avec un podologue du sport (référencé sur le site de l'ANPS http://www.anps-france.com/ pourtant...) qui m'a dit que j'étais pronateur et m'a vendu des semelles thermoformées au lieu de me conseiller utilement. Enfin, c'est comme ça qu'on apprend !

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par ELTITO (invité) (82.237.222.xxx) le 07/08/14 à 20:06:26

J'ai démarré vraiment (beaucoup de km) la cap en 2001.
A partir de 2003 et jusqu’à fin 2004 énormément de problèmes de bassin, je ne pouvais même plus courir 2 semaines de suite.
En 2005 semelles (que je change tous les ans) et depuis plus rien :-)
Et puis certains n'en n'ont pendant 20 ans et doivent ensuite en porter jusqu’à la fin de leurs jours. C'est comme une voiture neuve, a la fin il faut faire des réglages !
Mais clairement si tu n'as rien, il ne faut pas en mettre, car après il est difficile de s'en passer

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 08/08/14 à 13:39:49

Oui les choses peuvent changer et il faut être à l'écoute de ses sensations. J'ai oublié de préciser que j'avais consulté à l'origine pour un problème de TFL qui est parti par la suite avec un passage attaque talon vers une attaque plante. C'était peut-être trop attendre du podologue de me conseiller ce type d'évolution mais il n'était pas non plus obligé de me refourguer des semelles thermoformées à €160...

Les semelles ortho: Indispensables? Conseillées? par meven (membre) (82.229.87.xxx) le 09/08/14 à 07:45:31

Pareil, semelle fait maison à 160 euros pour tout compte fait ne plus les utiliser après quelques mois. C'était il y a 5 ans. Je m'en porte pas plus mal. Après j'en sais rien.

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