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Qui court à Angers??? par Marco (invité) (92.135.171.xxx) le 21/11/08 à 21:27:19
Salut à toutes et tous,
tout est dans le titre...mais juste une précision histoire de se faire des compagnons d'entraînement. Je cours principalement à St Nicolas, à la piste du Lac de Maine et quelques fois à Pignerolles donc si vous voulez qu'on tente de progresser ensemble (quelque soit votre niveau), n'hésitez pas à alimenter ce post.
Bon run et à bientôt.
Marco.
Qui court à Angers??? par guillaume (invité) (85.69.14.xxx) le 22/11/08 à 14:09:52
Salut,je cours souvent a l'etang st nicolas,je fais le tous en 35 minute environ,tout depend de ma forme,je cours aussi de temps a autres vers le lac de maine,tout ca 2 a 3 fois par semaine,
A+
Guillaume
Qui court à Angers??? par melange (invité) (86.199.206.xxx) le 22/11/08 à 14:41:48
Angevine, me voilà. L'étang St Nicolas étant à deux pas de chez moi, c'est là qu'on peut m'y croiser... quoique en ce moment je suis sur la touche.
Avant d'arrêter, je faisais le grand tour en 50 minutes.
Je vais aussi de temps en temps au lac de maine, plus plat, plus court... mais ca m'oblige à prendre la voiture.
Pignerolles, jamais couru làbas... ca serait peut être à faire ;)
Qui court à Angers??? par adrien (invité) (90.12.138.xxx) le 22/11/08 à 16:47:48
moi vous avez vraiment beaucoup de chance de me croiser alors. Depuis 4 ans je cours souvent à saint nicolas (record en 29 minutes 45 secondes pour le grand tour), eu lac de maine (en 19 minutes 10 secondes), et parfois au stade du lac de maine. Vous me reconnaitrez parceque je suis un des rares à courir 4 fois par semaine au moi de décembre par exemple, et presque toujours en t-shirt et short quelque soit la température. Alors si quelqun veut me chalanger un jour sur le tour de l'étang ou du lac, déclarez vous.
Qui court à Angers??? par davidbzh2001 (invité) (86.70.193.xxx) le 22/11/08 à 16:50:35
Courir a Angers, vous rigolez ? C est nul !!
Qui court à Angers??? par (invité) (90.12.138.xxx) le 22/11/08 à 18:35:11
pourquoi c'est nul. et puis quand on y abite on a pas le choix
Qui court à Angers??? par blueseko (invité) (88.174.82.xxx) le 22/11/08 à 18:54:19
je m'entraine à aubervillier c'est nul mais c'est la qu'habite mon coah
Qui court à Angers??? par adrien (invité) (90.12.138.xxx) le 22/11/08 à 22:55:33
t'as quel niveau marco? moi je prépare un 10km en 37'30 pour le primptemps
Qui court à Angers??? par Marco (invité) (90.49.229.xxx) le 25/11/08 à 12:05:29
Salut,
pour répondre à ta question Adrien, je tourne aux environs 36' sur 10km mais j'ai beaucoup plus travaillé l'endurance ces 2 dernières années (UTMB, 100km de Millau) et je veux retrouver de la vitesse histoire de refaire mes temps précédents sur 10km, semi et marathon (2h47).
Pour ce qui est de mon meilleur temps autour de l'étang, je suis dans tes allures Adrien et j'ai fait cette année 18' tout rond au cross de l'étang organisé par le CSJB (5km).
Adrien, Mélange et Guillaume, dîtes-moi si vous voulez qu'on s'y retrouve pour une p'tite sortie (je vous laisse mon mail perso: marco_po_box@yaahoo.com).
Bon run et à bientôt.
Marco.
Qui court à Angers??? par melange (invité) (83.206.55.xxx) le 25/11/08 à 12:15:55
merci pour la proposition marco mais vous allez bien trop vite pour moi ;) surtout en ce moment, je recommence tout doux après blessure.
j'aurais pas fait un ptit tour de l'etang que vous en serez à votre deuxième voire, troisième ;)
On s'y croisera peut etre un jour ;) d'ici là, bon entrainement!!!
Qui court à Angers??? par adrien (invité) (90.12.138.xxx) le 25/11/08 à 13:23:48
en fait j'ai peur de pas etre trop du niveau, Marco. mon meilleur temps sur 10km n'est que de 39' pour l'instant, mais sans vrai préparation sur le long terme. Mais bon tu as certainement de bons conseils à donner alors pourquoi pas. Pour l'instant je fais que du foncier jusqu'à Janvier. Mais apres je vais travailler à fond la vma, ce qui semble aussi etre ton objectif.
Qui court à Angers??? par Marco (invité) (90.49.70.xxx) le 25/11/08 à 14:02:11
C'est de l'entraînement alors pas de soucis pour ce qui est du niveau (idem pour toi Mélange car je cours régulièrement avec un pote qui fait 50 min environ pour le grand tour).
je serai à l'étang St Nicolas samedi matin (vers 10h tout de noir vêtu avec des chaussures bleues ), à vous de voir...
Bon run.
Marco.
Qui court à Angers??? par bonite49 (invité) (77.202.184.xxx) le 25/11/08 à 21:49:53
Angevin depuis peu, je cours régulièrement de ste Gemmes à Angers en passant par bouchemaine .Allez et retour 23km . Fait très souvent. je me prépare pour La Rochelle
Qui court à Angers??? par gbells@hotmail.fr (invité) (85.69.14.xxx) le 26/11/08 à 11:07:27
Ca me tente bien de courir avec vous,mais j ai peur de ne pas avoir le niveau.....
Qui court à Angers??? par Marco (invité) (90.49.26.xxx) le 26/11/08 à 22:00:29
n'hésites pas à venir gbells, on peut commencer cool et voir si on a les jambes pour tenter d'accélérer.
Je me répète, je serai samedi matin vers 10h à l'entrée de St Nicolas (tenue noire, chaussures bleues).
Bon run.
Marco.
Qui court à Angers??? par Guillaume (invité) (85.69.14.xxx) le 27/11/08 à 11:19:50
Salut,je me suis trompé entre mon adresse email et mon pseudo dans le message precedent,samedi je ne peux pas mais si toutefois la semaine prochaine tu es la,ya pas de soucis,meme le samedi d après je pourrais,a bientot
Qui court à Angers??? par melange (invité) (83.206.55.xxx) le 27/11/08 à 12:09:14
salut
moi aussi je serais à l'étang st nicolas samedi matin.
Si je croise (ou je me fais doubler par) un monsieur en noir avec des chaussures bleus, je te passerais le bonjour Marco ;)
Par contre m'attends pas pour courir car je me remets d'une blessure et j'ai prévu d'alterner marche, marche rapide et cap et en plus j'arrive pas du même coté.
voilà, on verra quand mon niveau sera meilleur...
d'ici là, bon run!!!
mel'angers
Qui court à Angers??? par Marco (invité) (90.49.44.xxx) le 27/11/08 à 23:14:49
Hello,
on fait comme ça Guillaume mais je ne suis pas sur Angers le w-end du 6-7 décembre. Alors on se redit ça pour celui du 13-14 décembre si tu es toujours ok.
Mélange, je ferai attention aux personnes que je croiserai ou que je doublerai samedi matin.
Bon run.
Marco.
Qui court à Angers??? par guillaume (invité) (85.69.14.xxx) le 28/11/08 à 01:09:55
ok,je te laisse mon mail:gbells@hotmail.fr
a bientot
guillaume
il fait froid, il fait noir mais c'est pas grave! par hervé (invité) (83.152.35.xxx) le 12/01/09 à 10:37:47
salut, je cours régulièrement (2 fois par semaine) à st nicolas et au lac de maine puisque j'habite entre les deux, mais souvent je cours seulement accompagné de mon mp3, et j'aimerais bien faire des sorties de tps en tps avec d'autres coureurs.
j'ai pas un top niveau puisque le 5 km chrono de st nicolas je l'ai fais en 21min, et j'ai fais mon premier semi l'an dernier en 1h50.
en général je n'ai pas de jour préféré pour courir, car j'ai des horaires variables, mais je vais sans doute courir le matin mercredi 14, vendredi 16 ou en début de la semaine suivante.
si vous etes dispo et qq soit votre niveau n'hésitez pas,
pour me contacter : herve.menanteau1@aliceadsl.fr
@++
Qui court à Angers??? par charline (invité) (85.69.100.xxx) le 24/01/10 à 18:44:12
Moi je députe et j'aimerais en fait perdre quelques kilos en trop c'est pour cela que je souhaiterais des compagnons pour courir avec moi d abord pour la compagnie mais aussi pour la motivation perso !!! Merci bcp de me répondre
Qui court à Angers??? par (invité) (77.193.80.xxx) le 28/01/10 à 19:33:13
la meme chose de mon cote je suis d angers et j aimerai courir faire connaissance
Qui court à Angers??? par Marco (invité) (92.135.156.xxx) le 28/01/10 à 22:43:09
Bonjour,
c'est moi qui ait lancé ce mail il y a quelques temps déjà.
Je sors tout juste de blessure alors l'allure sera très cool si vous voulez tenter une p'tite sortie du côté de St Nicolas ou au lac de Maine. Je vous laisse mon mail: marco_po_box@yahoo.com
A bientôt et bon run.
Marco
Qui court à Angers??? par crystel (invité) (90.49.164.xxx) le 11/02/10 à 14:05:26
Bonjour!je cours depuis septembre 2009 et je cours à l'étang st Nicolas,je cherche un groupe sympa, je débute donc j'espère trouver des gens qui vont pas trop vite.
J'ai réussi à faire le grand tour en 50 min, je ne sais pas si c'est bien.
J'ai attendu mes 35 ans pour aimer courir mais je pense qu'il y a un début à tout.
Merci.
Qui court à Angers??? par (invité) (90.25.239.xxx) le 11/02/10 à 14:47:14
Il y a des clubs très proches. Tu peux aller voir au Stade du Lac de Maine les mardi et Jeudi. L'Ena et le Csjb entre-autres s'y entrainent. Il y a des gens de tous les niveaux.
Qui court à Angers??? par Marco (invité) (92.139.14.xxx) le 11/02/10 à 20:59:12
Bonsoir,
50 min pour le grand tour c'est pas mal du tout pour une débutante Chrystel, il faut que tu continues...
Sinon, il y a effectivement les entraînements dispensés à la piste du Lac de Maine avec les clubs et il y a aussi l'EPA (association) qui vient s'entraîner.
Perso, je m'entraîne seul et comme je l'ai écrit précédemment, je sors de blessure. Je recommence donc tout doux et je serai ce dimanche (le 14) vers 10h-10h30 à l'étang St Nicolas pour ceux que ça intéresse.
Faîtes moi signe (mon mail est plus haut) et à bientôt.
Bon run.
Marco.
Qui court à Angers??? par (invité) (90.25.239.xxx) le 11/02/10 à 21:01:48
Marco, c'est pas toi qui devait faire le marathon de Laval?
Qui court à Angers??? par Marco (invité) (92.139.14.xxx) le 11/02/10 à 21:25:42
Si c'est moi mais je me suis blessé au mollet et j'ai seulement accompagné un pote avec mon vélo.
On se connaît??
Qui court à Angers??? par (invité) (90.25.239.xxx) le 11/02/10 à 21:54:39
Par forum et mail je crois. Tu m'avais sollicité pour des conseils.
Qui court à Angers??? par Marco (invité) (92.139.14.xxx) le 11/02/10 à 22:25:54
Si tu ne mets pas ton nom "invité", je ne vais pas te reconnaître....mais effectivement j'ai sollicité des conseils par mail et sur le forum pour ce marathon des écluses mais ma prépa a été très courte car je me suis blessé très vite au mollet gauche et depuis la douleur persiste.
J'ai consulté mon médecin (échographie et repos pendant 2 mois) et je suis allé récemment voir un osthéo et un podologue et j'espère que cela va vite s'améliorer...
Bon run.
Marco
Qui court à Angers??? par crystel (invité) (90.49.164.xxx) le 13/02/10 à 11:41:30
Bonjour,merci Marco d'avoir répondu, je vais aller courir à l'étang lundi,mercredi,vendredi matin.J'en profite je suis en vacances.Bon week-end.
Qui court à Angers??? par Nino-Quincampoix (invité) (88.168.185.xxx) le 17/02/10 à 09:21:09
Salut à vous les angevins!
J'habite Angers depuis 6 mois et je coure régulièrement à St nicolas, Balzac et le lac de maine. J'ai également trouvé des parcours bien agréables sur les bords de Sarthe et de la Mayenne à deux pas de chez moi, histoire de varier les plaisirs.
En espérant vous croiser...
sportivement
*-*-*-*NinO*-*-*-*
Qui court à Angers??? par kilcool (invité) (86.76.77.xxx) le 07/03/10 à 18:43:44
Bonjour à tous,
Quelle adresse faut-il chercher sur un GPS pour trouver l'étang St Nicolas? J'aimerais aller y courrir les soirs de semaine.
Merci à tous,
Kilcool
Qui court à Angers??? par LAURENT (invité) (217.128.128.xxx) le 14/04/10 à 12:03:03
Salut
j'habite Valenciennes et je serais le 16 et 17 avril 2010 sur angers.
Je vais courir à St Nicolas.
Y a t'il des personnes pour m'accompagner.
J'ai pleins d'infos à partager sur la course à pieds, conseils etc.
A bientôt
Qui court à Angers??? par laurent (invité) (217.128.128.xxx) le 14/04/10 à 14:54:27
J'éspère avoir des réponses.
Qui court à Angers??? par charlot108 (invité) (193.52.40.xxx) le 20/10/10 à 13:04:33
je cours à angers (j'habite au lac de maine)
la fréquence est variable (de 1 à 4 ou 5 fois par semaine)
principalement: le lac de maine (19min pour le record), le lac+balzac (record en moins de 29 min) ou des 10 km sur des parcours qui changent (record à moins de 40 min)
vous pouvez me contacté si vous souhaité courir en groupe, je serai très intéressé
merci
Qui court à Angers??? par laurent (invité) (86.72.49.xxx) le 04/12/10 à 23:03:01
bonjour,
Je recommence à courir à st Nicolas 32 min le grand tour
J'aimerai gagner au moins 2 min
Je peux courir le Week end!
Qui court à Angers??? par franchois (invité) (88.140.118.xxx) le 31/12/10 à 17:26:11
salut à tous,
je ne connaissais pas la course chrono autour de l'étang, mais je compte la faire cette année, ça a l'air très sympa !
petite question : dans quel sens se déroule la course, pour que je m'entraine dans le bon sens... (départ du terrain de boule vers vers les vignes ou vers la passerelle en bois ???)
merci d'avance.
Qui court à Angers??? par Guillaume (invité) (89.89.0.xxx) le 31/12/10 à 17:29:42
Salut,
Ca doit se faire je pense dans le sens « parc de la Garenne en premier a mon avis).
Je m’y tenterais peut être aussi.
Courir a Angers par Jonathan (invité) (88.180.204.xxx) le 26/01/11 à 11:41:50
Bonjour à tous,
Je suis étudiant à l'ESA (Ecole Supérieur d'Agriculture)
J'aimerai courir avec d'autres personnes pour ne pas perdre ma motivation. Je souhaite préparer le 18km marche du 26 Mars sur Paris et le trail de Meudon (92) pour fin Juin.
En fait, je veux un bon niveau et etre capable d'accelerer sur les derniers km ! 1O km en 40 minutes je serais deja content. J'attends vos réponses et vos propositions de séances d'entrainement pour recourir. J'ai arreter en Juin l'année dernière et je suis très motivé pour m'y remettre
Qui court à Angers??? par Prof (invité) (89.94.88.xxx) le 22/10/12 à 20:42:29
Salut les coureurs,
Peut-être pourriez vous de temps en temps alterner la course et les livres, cela vous éviterait de passer pour des ânes Bonjour les fautes d'orthographe....
Qui court à Angers??? par Monkira (membre) (89.94.8.xxx) le 22/10/12 à 20:57:58
Vu que tu as l'air si pointilleux, tu penseras à étudier la ponctuation.
Qui court à Angers??? par Nico (invité) (194.250.127.xxx) le 23/10/12 à 12:00:41
Bonjour,
Je déménage sur Angers début Novembre. Je recherche donc des camarades entrainement pour me faire visiter les bons spots :-)
J'espère à bientot,
Nicolas
10Km: 40'45
Semi: 1h28'35
Marathon: 3h09'15
Qui court à Angers??? par Monkira (membre) (89.94.8.xxx) le 23/10/12 à 12:42:40
Ça pourrait m'intéresser mais il va falloir soit que je Cours beaucoup plus vite ou que tu ralentisses un peu.
:-)
Qui court à Angers??? par Nico (invité) (194.250.127.xxx) le 23/10/12 à 14:48:32
Pas de soucis pour ralentir :-)
Qui court à Angers??? par Monkira (membre) (89.94.8.xxx) le 23/10/12 à 19:01:27
Perso, je cours au lace de Maine, je sais pas si tu connais, donc si tu es intéressé, n'hésites pas.
Qui court à Angers??? par PROF (invité) (89.94.88.xxx) le 23/10/12 à 22:17:59
Miss Monkira, plutôt que d'essayer de jouer l'intello, fais donc attention à ce que tu écris. On n'écrit pas lace, mais lac de Maine. De même, on ne dit pas je sais pas, mais je ne sais pas. Cours moins et commence à ouvrir des bouquins, tu verras, cela ne mord pas.
Qui court à Angers??? par Monkira (membre) (89.94.8.xxx) le 23/10/12 à 22:30:38
Tiens, je suis une mission maintenant !
En tout cas, tu as l'air d'être un comique.
Qui court à Angers??? par prof (invité) (89.94.88.xxx) le 23/10/12 à 22:56:50
Monkira,
Moi aussi je suis un coureur. Je m'entraîne actuellement quatre fois par semaine, en préparation du marathon de La Rochelle du 25 novembre.
Seulement, lorsque je vois des phrases truffées de fautes d'orthographe sur les forums sportifs, j'ai beaucoup de mal. Quelques fautes c'est normal, mais en abondance, l'image du sportif en prend un coup.
Sans rancune et bon courge pour tes sorties running.
Qui court à Angers??? par prof (invité) (89.94.88.xxx) le 23/10/12 à 23:00:59
Tu vois, cela m'arrive aussi en écrivant trop vite, j'ai mis bon courge à la place de bon courage ; étourderie , donc pas trop grave.
Cordialement
Qui court à Angers??? par Monkira (membre) (89.94.8.xxx) le 23/10/12 à 23:06:25
Enfin il y a des limites.
Traiter des gens d'ânes car ils oublient un S, bof bof.
Ps: sympa la courge.
Qui court à Angers??? par Nico (invité) (194.250.127.xxx) le 24/10/12 à 12:17:43
Bonjour Monkira,
Le lac de Maine c'est parfait pour commencer.
On se contacte comment?
Nico
Qui court à Angers??? par Monkira (membre) (89.94.8.xxx) le 24/10/12 à 17:53:28
jpopi69@aol.fr
C'est mon mail.
A plus.
Qui court à Angers??? par lucky (invité) (89.94.88.xxx) le 24/10/12 à 21:13:20
Et ça y est, un p'tit coup à tirer, fastoche...
Qui court à Angers??? par ad (invité) (92.90.17.xxx) le 24/10/12 à 21:54:28
Angers c'est le rève pour courir. Deux lac, des stades partout. Après 25 ans à Angers je viens de partir pour Paris. C'est génial mais l'horreur pour courir. Alors profitez bien, faite le moi qui pleure jour après jour, qui rempli mes pauvres poumons d'ozones et de gazs d'échappements en tous genre.
Mon teint se jaunis, ma toux se fait récurente, inquiétante. Il ne passe pas un sortie sans que je heurte un camion ou une moto, les traumas craniens se suivent à un rythme impressionnant. Mais je résiste, encore et encore, sans relache je m'entraine toujours plus, avec au fond de mon coeur, le secret espoir de parcourir avec une célérité intacte, les belles et douces pentes de l'étang Saint Nicolas.
Qui court à Angers??? par laurent49 (invité) (85.69.14.xxx) le 22/05/13 à 12:18:59
bonjour , je recherche une personne motiver ou des personnes motives pour marcher dans un premier pour moi et courir au lac de maine
Qui court à Angers??? par Elwi (invité) (90.12.183.xxx) le 06/10/13 à 00:10:30
Bonjour!
Je cours 3,4 fois par semaine au Lac de Maine.
D'habitude je fais entre 5-10 km selon la motivation!
Je suis polonaise, j'ai demenage a Angers il n'y a as longtemps je ne connais pas d'autre parcours! Je cherche une ou des personnes qui comme moi n'aiment pas courir toutes seules!
mon adres email elwira.marczyk@gmail.com
Qui court à Angers??? par mimolette (invité) (89.86.239.xxx) le 06/10/13 à 07:26:23
qui court a angers? En majorité des Angevins je pense!!
Qui court à Angers??? par ghislaind (invité) (195.132.255.xxx) le 10/12/13 à 18:51:32
Bonjour qui est interesse pour m accompagner sur pignerolle je fais les 2 grand tours en moyenne environ 40 minutes. Les weekend au matin ou la semaine les matins. Mon mail : ghisss49@hotmail.fr
A+
Qui court à Angers??? par invité (invité) (95.141.119.xxx) le 18/12/13 à 17:19:05
Je cherche quelqu'un qui court sur Angers , objectif préparer mon premier marathon à Toulouse en Octobre
montée progressive en puissance et super motivé
Qui court à Angers??? par Tony_31 (invité) (194.98.70.xxx) le 19/12/13 à 09:07:34
Salut;
Je suis originaire d'Angers et j'habite à Tlse depuis une dizaine d'année :-)
Bref, je connais bien les deux villes.
L'étang St Nicolas est top pour se caller des footings, tu croiseras tjs du monde et le parcours très est sympa!
Un premier marathon, c'est tjs un évenement...bonne chance.
Qui court à Angers??? par (invité) (92.131.200.xxx) le 19/12/13 à 12:28:27
moi je ne cours pas à Angers j'ai peur d'attraper une angevine de poitrine !
Qui court à Angers??? par Courir pour escal (invité) (92.90.16.xxx) le 19/12/13 à 12:54:40
Bonjour
Mon collègue et moi courons souvent entre midi et 2 ers ligneroles ou les ardoisières de Trelaze on y retrouve un peu de dénivelé
Pour ceux que ça intéresse ...
HTTP://courir-pour-escal.fr
Qui court à Angers??? par Jean-Pierre (invité) (80.254.150.xxx) le 18/04/14 à 11:58:39
Bonjour à tous,
j'ai couru pendant 15 ans à Angers, de 1978 à 1992.
Etang St Nicolas, Lac de Maine.
En 15 ans je suis passé de "j'arriverai à faire le tour de St Nicolas sans m'arrêter" à "j'ai bouclé le marathon en moins de 3 heures pour la première fois".
J'habitais Avrillé. Autant dire qu'on m'a vu souvent passer sur les routes et chemins d' Avrillé, Val d'Or, St Nicolas, Lac de Maine et retour... C'était mon itinéraire standard. J'y ai usé beaucoup de Reebook et autres chaussures de running.
J'habite maintenant Versailles. Courir dans le parc du Chateau est forcément très agréable, mais je reste nostalgique de ces sorties Angevines.
Ce week-end, sortie samedi de 15Km à Versailles et lundi de 10 à Angers, ou je vais aller voir mes filles. Le présent et le passé...
J'ai 59 ans. Je prépare mon retour au marathon pour 2015, un petit cadeau que je me ferai pour mes 60 ans. Objectif : 3h30..
Cher amis coureur, continuez à vivre votre passion. C'est votre santé que vous protégez...
Qui court à Angers??? par dadi (invité) (80.215.162.xxx) le 31/03/15 à 22:21:47
salut tout le monde je suis sur Angers depuis deux ans jeconnais pas beaucoup de monde je cherche un partenaire ou une partenaire qui veux faire un footing sur Angers je fais un footing chaque samedi .
Qui court à Angers??? par Pg (invité) (80.12.43.xxx) le 01/06/15 à 20:24:33
Je recherche une compagnie pour courir sur Angers le soir ou le matin tôt depechez vous je ne suis la que pour 8 semaines
Ç est plus agréable de courir avec quelqu un a bientot Philippe 37 ans
Qui court à Angers??? par geffray (invité) (90.80.96.xxx) le 02/03/16 à 10:05:30
Bonjour , amateur de footing , je recherche aussi des amateur pour des footing de 30 a 40 min pour progresser et rencontrer de nouvelle personne et partagé un bon moment sportif .
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