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derive cardiaque par dom (invité) (90.48.111.xxx) le 26/03/09 à 15:59:49
salut avez vous des exemples de derive cardiaque sur longues distances a allure constante. merci et a plus
derive cardiaque par onde66 (membre) (90.57.94.xxx) le 26/03/09 à 16:55:14
Qu'est-ce que tu appeles longue distance ?
J'ai couru 40 km de mon premier marathon à allure parfaitement régulière, et j'ai dérivé de 82% jusqu'à 88%, avec une moyenne de 85%.
Ensuite, j'avais encore assez de jus pour accélérer et je suis montée jusqu'à 95% dans les deux derniers km.
derive cardiaque par dom (invité) (90.48.111.xxx) le 26/03/09 à 17:18:15
sur 30 bornes passer de 76 % A 85 % a allure constante ça fait beaucoup non?
derive cardiaque par onde66 (membre) (90.57.94.xxx) le 26/03/09 à 17:49:36
Si tu t'es bien hydraté, peut-être est-ce que tu manques un peu d'endurance.
derive cardiaque par dom (invité) (90.48.111.xxx) le 26/03/09 à 21:29:39
j ai bu au total environ 1 l d 'eau et pris 2 gels au 12eme et 22eme
derive cardiaque par dom (invité) (90.48.234.xxx) le 27/03/09 à 18:15:29
y a personne qui a des exemples de derives
derive cardiaque par (invité) (79.94.26.xxx) le 27/03/09 à 20:35:53
Si là :
http://www.mecaflux.com/scema_derive.JPG
derive cardiaque par dom (invité) (90.53.103.xxx) le 27/03/09 à 23:29:29
oh toi t es un sacre comique tu reviens demain
derive cardiaque par david (invité) (79.84.147.xxx) le 28/03/09 à 07:12:21
la méca s'est très sympa et la snecma aussi mais je crois pas que c'était le sujet de la question
derive cardiaque par (invité) (79.94.45.xxx) le 28/03/09 à 10:04:43
Salut, j'suis reviendu :
http://www.volodalen.com/images/i13physiologie/FC1500-6.jpg
;-)))
derive cardiaque par onde66 (membre) (86.211.21.xxx) le 06/04/09 à 09:18:59
La dérive de mon MdP :
www.casimages.com/img.php?i=09040609155690660.jpg
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