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question entrainement en cote à Lyon par benji (invité) (82.127.18.xxx) le 09/04/09 à 10:12:00
Bonjour,
Je cherche pour l'entraînement des côtes assez longues dans Lyon, au moins 1 - 1,5km. Pour l'instant, je ne connais que celle de l'observance qui part de Vaise et monte à Fourvière.
Merci.
question entrainement en cote à Lyon par (invité) (82.67.11.xxx) le 09/04/09 à 11:00:49
salut benji,
elle se trouve ou cette cote plus precisement?
merci
question entrainement en cote à Lyon par le bombé (invité) (85.171.70.xxx) le 09/04/09 à 11:16:35
il y a de quoi faire du coté des monts d'or (juste a la sortie de Vaise),c'est un petit col sympatique en vélo qui devrait aller pour la cap
question entrainement en cote à Lyon par Dom (invité) (194.199.172.xxx) le 09/04/09 à 12:24:24
toujours sur Fourvière, tu peux faire la montée depuis Saint Paul (gare SNCF) jusque Fourvière. à mon avis 130 m de dénivelée (mapmyride.com) sur un peu plus d'un km (soit du 10-12%). Poru l'avoir faite pas mal de fois, elle chauffe les cuisses.
question entrainement en cote à Lyon par benji (invité) (84.101.69.xxx) le 11/04/09 à 09:59:16
Merci pour vos réponses.
OK Dom, je vais l'essayer.
La montée de l'observance débute pas très loin de la place Valmy, en dessous de Gorge de Loup (plus vers la Saone), mais je ne sais pas comment mieux te la situer.
A+
question entrainement en cote à Lyon par coachamar (membre) (84.98.17.xxx) le 11/04/09 à 21:58:52
ça sent la préparation pour le marathon de lyon:)
question entrainement en cote à Lyon par benji (invité) (84.101.69.xxx) le 12/04/09 à 18:58:56
Et non, raté !!! lol
J'ai commencé à courir sérieusement en septembre et mes objectifs sont sur 10 km et courses de montagne.
Le marathon, euh... peut-être dans 10 ans si je suis en bon état!
question entrainement en cote à Lyon par (invité) (217.77.225.xxx) le 24/08/09 à 14:07:23
Lyon prendre les berges de saone direction Ile Barbe, cote Vaise.
200m apres l'ile barbe suivre le mont cindre.
300m de denivele.
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