Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
prepa semi par laurent (invité) (90.51.249.xxx) le 08/05/09 à 10:56:11
Bonjour a tous
je prepare le semi de caen qui aura lieu le 14 juin et ma question est la suivante
sur mon plan prepa j'ai un 10 km a faire et je pense faire celui de pacy sur eure 3 semaine avant mon semi
faut il le faire a fond ou allure semi
merci d'avance
prepa semi par carlos (invité) (90.44.161.xxx) le 08/05/09 à 11:07:57
a 3 semaines tu peux le faire a fond...
prepa semi par laurent (invité) (90.51.249.xxx) le 08/05/09 à 11:52:13
Ok merci pour l'info
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge