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Courir pour rester jeune. par Marathon Man (invité) (93.0.130.xxx) le 01/12/09 à 14:29:21
Mon médecin m'a dit récemment que faire du jogging allongerait mon espérance de vie. Il avait raison. J'ai l'impression d'avoir dix ans de plus.
Courir pour rester jeune. par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 01/12/09 à 14:32:16
tu vois qu'il a raison l'air de rien t'as vécu 10 ans de plus sans t'en apercevoir
Courir pour rester jeune. par Laurent59 (invité) (62.39.128.xxx) le 01/12/09 à 15:35:29
Eh bien moi j'ai l'impression d'avoir récupéré mes 30 ans ce qui me fait 20 ans de moins !!...à 2 genoux près...
Courir pour rester jeune. par (invité) (193.191.228.xxx) le 01/12/09 à 15:39:26
Et oui à 45 ans, je cours comme jamais j'aurais couru à 20 ans (marathon: 2h46, 10km: 35'27").
Et je vois encore le dos de certains agés de 10 ans de plus sur la ligne d'arrivée !
Courir pour rester jeune. par alain050580 (invité) (81.51.170.xxx) le 01/12/09 à 19:49:40
J'ai lu un article dans une revue spé. le sport tiens le coeur et les artere en bonne santé, en bon état et ça fait gagner 10 - 15 ans
Courir pour rester jeune. par Ambre72 (invité) (84.101.182.xxx) le 04/12/09 à 10:11:55
Moi en tout cas j'ai trouvée dans la course à pied mon anti-déprime ainsi que mon anti-ride...et vous?
Courir pour rester jeune. par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 04/12/09 à 10:42:11
Tout le contraire!!!
En fait, depuis que je cours et que je fais attention à mon alimentation, j'ai perdu 35kg!
Quand je me mets torse nu, bonjour la peau du ventre qui tombe!
Je fais beaucoup de gym et des abdos : ils sont présent mais toujours la peau un peu flasque dessus.
Bon, je ne cours pas pour rester jeune : je suis jeune!!!-) Même à 54 ans!
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