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Courir a jeun par (invité) (83.114.37.xxx) le 08/02/10 à 20:24:59
Bonjour,
Est-il bénéfique de faire 45mn a jeun 4 jours avant un 10kms ?
Merci.
Courir a jeun par (invité) (84.74.21.xxx) le 08/02/10 à 20:55:51
ça dépend pour qui...
Courir a jeun par (invité) (88.186.136.xxx) le 09/02/10 à 11:18:55
avec un peu de lait par contre...
Courir a jeun par SuperBlag (invité) (193.221.117.xxx) le 09/02/10 à 12:01:59
A jeun ou même à Paris, c'est toujours bénéfique de courir 45 min...
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